尿酸高了都想快速將尿酸排出體外,那麼尿酸能通過汗液排出體外嗎?尿酸是如何排出體外的呢?
不能。
尿酸排出體外的途徑有兩條,一是通過腎隨尿排出,二是通過腸道隨糞便排出。所以尿酸是無法通過汗液排出的。
通過腎臟隨尿排出是尿酸排出體外的主要途徑,約70%的尿酸由這一途徑排出。所以有良好的腎功能是保證尿酸排泄的重要條件。當腎病變時尿酸排泄減少,尿酸會隨之升高。
通過腸道隨糞便排出,這不是主要的排泄方法。
一個健康人每日除去所持食物中嘌呤產生的尿酸量,單是人體細胞分解代謝產生的尿酸,所以數量比較恆定,為600-700毫克。一般腎功能正常的能排出400-800毫克尿酸。飲水量的多少決定尿量的多少,也是影響尿酸排出量的一個原因。
排尿是將尿酸排出體外的主要方法,想要排出尿就要有足夠的尿量,每日至少飲水2000毫升以上,保持每日尿量在1500毫升水以上,可加大尿酸的排出量。避免尿酸高。
尿酸高了都想快速將尿酸排出體外,那麼尿酸能通過汗液排出體外嗎?尿酸是如何排出體外的呢?
蘇打水含有碳酸氫鈉,可用於調節尿液的酸鹼度,使尿酸的溶解度增加,更易於排出。可益於尿酸高的調節下降。