在氣候炎熱的夏天,人們有時會感到口乾、乏力、頭昏、煩躁、胸悶等症狀,嚴重時還會氣喘不語、昏迷不醒,甚至四肢抽搐,導致死亡。這是因為外界的高温使得人體温度不易散發,而且暑熱出汗較多,人體體液遂致損失所致。
可以喝茶的。
飲茶可以解渴這是眾所周知的,茶水中的化學成分如多酚類、糖類、果膠、氨基酸等與口腔中唾液產生了化學反應,使口腔得以保持滋潤,起到了解渴生津的作用;芳香物質揮發時又可帶走一部分熱量;咖啡鹼還可以從內部控制體温中樞、調節中樞,達到防暑降温的功效。除嚴重的中暑者外,對症狀較輕的中暑病人,可試用以下的風味茶療方劑。
配料:茶葉10克、食鹽5克。
製法:共用沸水1000毫升沖泡5分鐘即成。每日例,多次服飲。
功效:生津,止渴,清熱,解毒。
適用:防止中暑、中暑後口渴。
配料:茶葉。
製法:按茶、沸水1:50的比例沖泡5分鐘後,取汁熱飲。每日多次。
功效:清熱,解渴,安神。
適用:輕度中暑。
配料:苦瓜1個、綠茶適量。
製法:將苦瓜上端切開,去瓤,裝入綠茶,陰乾後,切碎,每劑10克,用沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑,多次服飲。
功效:清熱解暑,除煩。
適用:中暑發熱、口渴煩躁。
在氣候炎熱的夏天,人們有時會感到口乾、乏力、頭昏、煩躁、胸悶等症狀,嚴重時還會氣喘不語、昏迷不醒,甚至四肢抽搐,導致死亡。這是因為外界的高温使得人體温度不易散發,而且暑熱出汗較多,人體體液遂致損失所致。
配料:蜂蜜25克、綠茶1克。
製法:混合後用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次服飲。
功效:潤燥,解毒,清熱。
適用:預防中暑、輕度中暑。
配料:紅茶3克、冰塊適量。
製法:紅茶用沸水沖泡5分鐘後,冷卻,放入冰塊飲服。
功效:降温,解渴。
適用:預防中暑、輕度中暑。