吸煙對人體危害是比較多的，吸煙容易導致疾病是肺癌、支氣管炎、肺氣腫、肺心病等，還會引起骨質疏鬆症。煙草裏面含有大量的尼古丁焦油，對身體的各個系統其實傷害是很大，尤其是對呼吸系統和心血管系統的傷害比較大。另外長時間吸煙，肺癌的患病率，要比正常人高很多。
吸煙對身體危害有哪些
1、肺部：
吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。
2、腦部：
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞和智力衰退及中風。
3、喉部：
吸煙可導致喉癌。喉癌患者以男性居多。
4、胃部：
患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。
5、骨骼：
吸煙人士的斷骨康復期要比不吸煙人士長。可能是煙所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的再生的進度。
6、支氣管：
吸煙是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發病因素。
7、肝臟：
吸煙會加重肝臟負擔。
8、心臟及血管：
吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。
如何科學戒煙
1、扔掉家中、工作場所及車中的所有香煙和煙灰缸，不讓別人在你家中抽煙。
2、多喝水，上班時可在身邊備上一杯水，也可以備點口香糖。
3、改變習慣，避免經過自己平常買煙的商店。
4、加強體育鍛煉，適當運動。
5、找到自己的愛好，聽聽歌，打打球，轉移注意力。
6、不把愁事喜事作為吸一支煙的藉口。
7、一旦戒煙，就要做到一口不吸。
