乳果糖一般指乳果糖口服溶液，是一種通便藥物，通常不建議晚上吃，以免造成排便頻繁、腹脹、腹瀉、影響食慾、失眠等現象。
1、排便頻繁
乳果糖口服溶液是一種漸進性輕度刺激性的藥物，通便效果通常需要較長的時間，可能服用後12到48小時才會產生明顯的效果。因此，在晚上使用乳果糖可能不會在當晚產生明顯的通便效果，反而可能在夜間導致頻繁排便，影響睡眠質量。
2、腹脹
用藥後可能會在腸道中發生發酵作用，生成氣體，導致腹脹和腸鳴聲。這些不適的症狀可能會在夜間干擾到睡眠，影響休息。
3、腹瀉
在某些情況下，用藥後可能引起腹瀉，特別是在高劑量或敏感的個體中。腹瀉可能導致夜間排便頻繁，減少睡眠時間。
4、影響食慾
晚上服用以上藥物容易導致胃腸道不適和腹脹，減少晚餐攝入，會影響身體對營養物質的攝取。
5、失眠
晚上服用藥物後可能會引起頻繁排便和腹部不適，影響入睡和深度睡眠，容易導致失眠。
建議根據醫生或藥師的建議在合適的時間和劑量下使用以上藥物，以確保其安全和有效的使用。
