性的精子質量關係到結婚之後懷孕以及後代的健康問題，有時男性精子裏會伴隨着顆粒物的出現，那麼精液裏有顆粒是怎麼回事？
精液裏有顆粒是怎麼回事
精液在體內呈液態，射精時精囊產生凝固酶進入精液，精液在凝固酶的作用下很快凝固成膠狀，肉眼可見精液內存在類似果凍的小顆粒。這是正常的生理現象，不是病變。凝固的精液可以長時間停留在陰道內，起到保護精子的作用。凝固的精液一般在10-20分鐘內液化，液化精液中精子活動力增強，有利於受精。
精子活力對男性生殖能力影響較大，提高精子活力有多種途徑。我們最需要注意的是，平時要有好習慣，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。平時注意健康的性生活，避免感染。夫妻同居後，要注意不要洗下半身感染，一旦感染，治療非常困難。平時鍛鍊身體，做有氧運動和深蹲運動有助於增強精子活力。
男性朋友平時應當注意保持良好的生活習慣以及飲食，不要吃刺激性的食物，不要有不良的生活習慣提高身體的質量，希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
