出現跟骨骨骺炎需要根據程度進行治療，如果程度輕，早期可以局部進行制動，如果很嚴重，建議患者打石膏制動，也可以採取輔助治療包括理療、局部熱敷，還可以採用外用藥物。跟骨骨骺炎其實主要發病原因是運動量大，跟腱支點與跟骨附着點局部無菌性炎症，其實也是一種自限性疾病。
跟骨骨骺炎一般表現症狀主要是行走時有疼痛，如果症狀嚴重時行走時還會有跛行，症狀如果輕，可能是運動時有疼痛，包括跳繩時小腿會疼痛。
跟骨出現骨骺炎，首先，必須要令下肢多休息為主，避免做跑步或者彈跳等劇烈運動。另外，可以局部外敷一些消腫止痛、活血化瘀的藥膏。例如是複方南星止痛膏、消痛貼膏，或者三黃散等，都是能夠促進局部血液循環，加快炎症的吸收。有條件可以多泡腳，利用熱水來泡腳來緩解症狀。
另外，也可以利用一些舒筋活絡、温經散寒、止痛的藥物來煮水泡腳，效果更好，例如常用的有艾葉、寬筋藤、海桐皮、獨活、羌活等，都有以上的作用。有條件也可以去醫院做些物理治療，例如是紅外線治療、微波治療等，都能夠促進炎症的吸收，加快病情的恢復。
