現今,嬰兒游泳已成為時尚。游泳在寶寶成長髮育過程中,對寶寶的綜合能力的提升都十分有利,那寶寶隔幾天遊一次泳呢?
一週兩次。
寶寶游泳對改善身體,促進生長髮育,提高免疫力都有極大的好處,家長應該讓寶寶每週至少堅持游泳2次以上,選擇寶寶吃飽睡足之後狀態最佳時進行。
7-10分鐘。
嬰兒游泳一般都是在室內氯氣較多的環境中,時間呆久的話,容易發生胸悶、呼吸急促、氣喘等症狀,所以嬰兒游泳並非越久越好,畢竟嬰兒的運動量有限,遊的時間太長,或者在水中運動過多,會造成嬰兒疲勞甚至虛脱,所以嬰兒游泳一般7-10分鐘為宜,不宜超過10分鐘。
早上10:00—下午16:00之間,寶寶睡飽,並喝完牛奶1小時後。這段時間氣温相對較高,寶寶不容易着涼,而且睡飽、吃飽了體力也很足,可以遊更長時間。
脖套游泳圈不可能適合所有的嬰兒,再加上嬰兒的全身骨骼尚未發育成熟,脖頸更是脆弱,因此,脖套游泳圈存在很多安全隱患,所以一歲以下的嬰兒最好是在淺淺的游泳池裏,坐着淹到臀部以上腋窩以下即可。
讓嬰兒游泳前要先看看其精神狀態,如果很困、很餓,寶寶游泳的興趣會很低,而且由於飢餓體力有限,下水後寶寶很難適應高強度的體力消耗,對寶寶來説會很有負擔。
室温在28C左右,水温在38C左右,特別是3個月以內的嬰兒,如果室温、水温達不到要求,嬰兒很容易着涼。
對於臍帶殘端還沒有脱落的新生兒,下水前要做防水處理,在專業護士或醫生的指導下,貼上護肚臍貼(原則上一週以內的新生兒不建議下水游泳,容易引起肚臍部位感染)。
嬰兒游泳時,要嚴防嬰兒口鼻嗆水及耳朵進水。游泳時,監護人員不應該只抓住頸圈來移動水中的嬰兒,而是要抓住嬰兒的手來緩慢移動嬰兒。