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关于劳逸结合的养生知识
保护大脑健康要注意劳逸结合
9月是“爱脑月”。大脑是人体各个生理活动的最高调节器官,同时也是心理思维活动的中心器官,身居指挥官的重要地位,自然需要重点保护。保护大脑不仅要保护其内外不受伤,还包括避免其过度使用。宣武医院神经内科主治医师马......
2017-10-01
春季养胃注意五要点 注意防寒劳逸结合
春季养胃方法有哪些?春季天气变化无常,早晚温差也大,由于饮食发生变化,很容易让人的肠胃受到伤害。这个时期不仅要预防感冒还要注意对肠胃的调理,那么春季养胃该注意哪些问题呢?春季护胃注意以下这几点,下面就一起了解下。......
2023-10-16
劳逸结合不饮酒才是预防痛风的措施
痛风性关节炎对患者的损害很小,我们不希望我们的健康受到疾病的折磨。专家表示,痛风性关节炎危害更大,要想少吃苦,就必须注意痛风性关节炎的预防措施,避免疾病的困扰。一。痛风性关节炎患者必须注意控制体重。如何控制体重......
2019-12-27
职场人士健康也遭遇年关 医生建议要学会劳逸结合
对于职场人士而言,年底最累的是什么?相信不少人的答案都会是加班和应酬。记者昨日采访获悉,随着年关将至,不少职场人士的健康都亮起了红灯。24岁的张鑫(化名)是武昌某公司会计,近1个月来其所在科室几乎每天加班,她从早到晚......
2017-12-09
男子打麻将时猝死 专家:娱乐活动应劳逸结合
打麻将本是一件茶余饭后的消遣,可昨日,沈阳铁西一家棋牌室内一位打麻将的顾客在打麻将时猝死,120急救人员赶到现场后确认已经死亡。据了解,昨晚7时左右,位于铁西区兴工南街南六马路至南七马路附近路段一家麻将馆内,一位顾客......
2019-05-20
高血压呈年轻化趋势 医生提醒需学会劳逸结合
据中国之声《央广新闻》报道,提到高血压病,很多人会想这是老年人才会得的病,但随着生活方式的改变,河南各种老年病开始年轻化、低龄化,发病年龄提前了十几年甚至几十年。曾经是中老年人才得的高血压病,现在35岁到45岁的年轻......
2018-04-20
夏季午睡好处多:劳逸结合 合理工作!
夏季来临,气温越来越高。经过一个上午的工作和学习,人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后,一定要躺在床上睡上一会儿,缓解一下疲劳,补充一下体力,这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有讲究的,今天......
2017-08-27
视疲劳与结膜炎区别 视疲劳与结膜炎不同
视疲劳,是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离用眼不能持久,眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者头痛、眩晕。而细菌、病毒和衣原体感染,是结膜炎最为常见的病因;偶见真菌、立克次体......
2023-10-16
医治慢性疲劳综合症
慢性疲劳综合症是近年来才出现的一个新词语,患慢性疲劳综合症的病人多因工作繁忙、生活紧张、学习与精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳,经休息仍得不到缓解,并伴有肌肉疼痛、头痛、咽喉痛、多关节疼......
2023-10-15
乳腺结节劳累会加重吗
乳腺结节劳累后可能会加重。乳腺结节主要是由于体内激素水平持续性增高所引起的一种疾病,表现为乳房肿块、乳房溢液、乳房疼痛、胀痛、月经失调、情绪波动太大等,而过度劳累后可能会使内分泌紊乱,导致雌激素水平增高,使病......
2023-10-12
慢性疲劳综合症 慢性疲劳综合症的原因是什么
如果总是感到太累,睡不醒,全身没劲儿,可别以为这只是简单的犯懒,有可能是患上了慢性疲惫综合征。如果不把它当回事儿,任其发展,还可能因此患上其它更严重的疾病。慢性疲劳是病你有过长期无精打采的经历吗,而且不论如何休息都......
2018-05-29
逸搏和早搏怎么区分 逸搏和早搏如何区分
早搏是日常生活中非常常见的疾病。许多人会早搏。早搏对日常生活、工作和学习有很大影响,严重影响患者的正常生活和学习。那么逸搏和早搏怎么区分?逸搏和早搏怎么区分逸搏和早搏可以通过出现时间进行区分。逸搏中风是一......
2023-11-04
疲劳症是什么病? 揭慢性疲劳综合症的十大信号
慢性疲劳综合症的十大信号1.记忆力减退,开始忘记熟人的名字。有时注意力不集中,集中精力的能力很差。如心算能力越来越差、常忘掉朋友的名字等。2.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早......
2023-10-17
合租小花园 劳动中休闲
在德国城镇近郊,经常可以看到篱笆相隔但连接成片的小花园。花园里还有一间间犹如童话中走出的小屋,地里不是长着色彩缤纷的花草,就是新鲜诱人的蔬菜水果……这就是遍布德国的城市小花园,全国共有130万个,使用人数达40......
2018-10-10
疫情无情,青逸有爱,疫情公益活动再现青逸植发身影
在新冠肺炎的影响下,社会被迫停摆,一座座城市被按下暂停键,十几亿人口不得不进行居家隔离。与此同时,为打赢这场艰难战“疫”,一批又一批的平民英雄坚持奋斗在医疗、生产、运输等一线岗位上,冒着被传染的风险,传递着......
2020-04-18
慢性疲劳综合症食疗法
慢性疲劳综合征是指疲劳引起的一种长期疲乏无力状态,不能通过休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群而言。在科技、新闻、广告、公务员、谈艺、出租汽车司机等行业中发病......
2018-07-20
你的疲劳是慢性疲劳综合征?综合征会导致什么
人们对疲劳有三大误会:第一,以为疲劳了,休息休息就好了;第二,以为疲劳时多吃点儿好的;第三,认为疲劳不是病,甚至觉得就是懒。疲劳分生理性疲劳和病理性疲劳,生理性疲劳就是真的累了,经过休息可以缓解的;病理性疲劳是真的病了,......
2016-05-12
疲劳综合征怎么恢复快 疲劳综合征恢复时间
疲劳综合征即慢性疲劳综合征是一组以持续或反复发作的疲劳,伴有多种神经、精神症状,但无器质性及精神性疾病为特点的症候群。那么疲劳综合征怎么恢复快,接下来就为大家解答这个问题。疲劳综合征怎么恢复快疲劳综合征一般......
2023-10-14
春季运动牢记三原则,有张有弛劳逸适度
生命在于运动。春季天气温暖,春暖花开,特别适合运动养生,运动对养生有很好的效果。太极拳、散步、慢跑、游泳、舞蹈等运动都可以达到养生健体的作用。但是不论应用哪一种运动方法来养生都要注意以下几点原则,下面一起来看......
2023-10-16
抗疲劳宜吃哪些食物 抗疲劳适合吃什么食物
人工作久了会累,同样人体器官工作久了也会累。我们的器官就像“永动机”,我们可以同时食疗来缓解器官的疲劳,那么抗疲劳宜吃哪些食物呢?下面我们一起来看看吧。1、燕麦片燕麦片是对抗疲劳的完美食物,它富含碳水化合物,可以......
2023-10-28
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苜蓿草的功效与作用 苜蓿草的好处
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淋巴结会引起声音嘶哑吗
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芦笋竟有这么多的养生功效
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老外自制抗霾神器背着上下班 专家:不如口罩
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