经痛不舒服，喝四物汤就对了。自古以来，女性就被教导喝四物汤调理月经，预防和改善经痛不适，但中医师提醒，四物汤调经有体质之分，补错反而会让经痛加剧，脾胃功能差的人，甚至可能喝了拉肚子。那么，你适合哪种四物汤呢？一起来了解下......

随着现代生活水平的发展，牛奶已经不再是奢侈品，而是人人都能享用的乳饮料之一，市面上的牛奶种类多种多样，食用牛奶的人群也越来越多，牛奶有白色血液的美称，喝牛奶不仅能补充营养，还能提高机体免疫力，美容养颜，但是牛奶适合所有......

2012年3月8日是第七个世界肾脏日。本次肾脏日运动以“募捐肾脏，连续性命”为口号，呼吁全社会支持器官募捐。据了解，我国每年约有150万尿毒症患者需要肾脏移植，而每年肾脏移植手术只有1万例左右。尿毒症患者若能及时进行肾......

女人生活中，肯定是要多注意补气血的。缺血的女人一定不会美丽，女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的，所以做个优秀的女人一定要懂得补气血的方法。一、黄芪鳝鱼汤原料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许......

睡前泡脚是很多人的生活习惯，睡前泡脚不但可以促进血液循环，有助于睡眠，同时养生保健的好方法。但是泡脚的时间对于我们而言也是比较重要的一件事，那么什么时间段泡脚是最好的呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。泡脚的最......

四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。生理期调理：女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚......

中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体血库一样，当人体因为疾病或者生理活动，需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需......

芹菜,我们都吃过,是生活中较为常见的一种蔬菜,其营养价值丰富,受到很多人的喜欢。芹菜的做法可谓是多种多样,家常芹菜该怎么做呢?芹菜是适合所有人食用的吗?下面就给大家一一介绍,感兴趣的朋友多看看吧。芹菜的做法芹......

早餐对一个人有多重要想必每个人都知道，但是有些食物实在是不适合女性当早饭吃，大家都知道是哪些吗？今天小编就为大家介绍不适合女性早上吃的3种食物，快来了解下吧。不适合女性早上吃的食物1、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差......

女生来大姨妈的时候首选的就是：红糖水。不仅暖腹还可以补血，帮助排出血块。为了提升红糖水的效果，我们又添加祛寒的姜。感觉女生的保养都有红糖的出现。可是你是所有人都适合吃红糖吗？老话说，“女子不可百日无糖”，指的就是......

养生不仅可以让身体更加健康，尤其对于女性来说也有助于皮肤的保养。养生最基本的途径就是通过饮食来调理身体。今天我们就来说说最适合女性吃的食物。最适合女性吃的食物1.西兰花西兰花不仅营养丰富，口感绝佳，而且还具有......

处女膜位于尿生殖和阴道中间交界处，是一横行的黏膜褶。很多人认为，所有女人都有处女膜，没有处女膜即不是处女。事实真的如此吗？所有人都有处女膜吗？了解关于处女膜的5个误区（一）所有女性都有处女膜：所有女性都有处女膜吗？事实......

女性滋阴的食物有红枣、山药、阿胶、桂圆、当归、银耳、黑豆、红豆、黑芝麻、枸杞等等，这些食物中含有多种营养元素，对身体健康非常有益。女性经常吃滋补的食物，能起到美容养颜的作用，使皮肤更有光泽，还能减缓衰老的速度，让......

按照传统的说法，秋天物候干燥，人体就需要滋润。所以，眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤，尤其是女人，经常喝适应的汤，能养生、美容。推荐几款适合这个季节喝的，具有养颜、养胃、去暑功效，在家里煲制又比较方便的特色汤。一、皮......

目前，市面上的饮料有很多种，比如说碳酸饮料、橙汁、绿茶一类的饮料等等，当人们口渴的时候通常都会选择饮料来解渴，殊不知，有的饮料如果长期饮用的话就会对我们健康造成威胁。现代社会的女性承受着巨大的工作压力，因此日常要......

要论羊肉什么季节最适合吃?那除了炎炎夏日的清凉夜晚来烧烤摊撸个羊肉串之外,寒冷冬季是吃羊肉的好季节,羊肉在冬季有很多种吃法,而且每种吃法都好处多多,是冬令很好的补品,也深受各大餐馆的追捧,那么冬日吃羊肉有什......

现在人们的物质需求基本满足，对食物的要求，也转移到更深的层面——食物本身的营养价值。针对不同食物的作用，大唐君给各位男女朋友提供各自所需的养生食物。女人需要的十种养生食物适合女性的食物有哪些No.1护脑：菠菜因拥......

女人难做，这话再真不过，大大小小的妇科问题不少。小编为大家总结了以下几条，这些常识不仅女性朋友们要知道，男人们为了自己的另一半，也要多学习。妇科常识红糖水不治痛经痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经由前列腺素......

谈到中医补血，民众第一个想到的一定是“四物汤”，然而，生理期过后一定要喝四物汤补血吗？每个人都可以喝四物汤吗？四物汤再加减药材达到更好效果四物汤出自于中医古籍“太平惠民和剂局方”，是流传已久的名方，包含当归、川芎、......

大千世界，世间万物，有很多的美食，而现在的人再也不像以前一样，对吃的就是可以填饱肚子就可以了，现在讲究的可多了，要吃的精、吃的细，还要讲究它可不可以起到养生的作用，有些食物，它可以对身体有一定的作用，可是有的时候有的人群......