油麦菜是我们生活才常见的蔬菜，但是很多人都是不知道，这么常见的蔬菜的营养价值是非常的高的，而且做法也是非常的多的，大家是可以根据自己的喜欢来很好的选择制作的，但是前提是我们需要了解油麦菜的挑选和保存方法的。如何......

弥猴桃和奇异果是很相似的两种水果，它们在外观和挑选方法与营养成分上都有很多相似的地方，成熟以后的弥猴桃和奇异果都是甜美多汁的，那么猕猴桃怎么挑选才好吃？看果实外表的颜色平时挑选弥猴桃和奇异果时可以先看它们外表......

生蚝是一种常见的食用贝类海鲜，营养丰富，味道鲜美可口，很多人喜欢食用，再秋冬季节进补的时候，有些人会饮用一些生蚝汤，但是生蚝汤有的是绿色的，想知道生蚝汤为什么是绿色的？新鲜生蚝怎么挑选？海藻影响生蚝的主要食用食物是各种......

油桃又叫“桃驳李”，是一种把桃树嫁接至同属的李树后所结的果子，又或者是桃和李的杂交种，所以外表像李子一样光滑，但味道和口感都跟桃子相似。吃油桃有什么好处1、油桃有补益气血、养阴生津的作用，尤其适合大病之后、气血......

夏威夷果是常见的坚果，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等，有较高的营养价值，还享有“干果之王”的美誉，那么夏威夷果好吃吗？夏威夷果好吃吗因人而异。夏威夷果具有很高的营养价值，富含不饱和脂肪酸，还含有人体必需的......

榴梿的营养价值非常高，对人体的好处非常多，而由于榴梿果型较大，人们对其了解非常少，特别是在成熟度方面的选择比较模糊，下面就来看看一些榴梿挑选方法妙招吧。榴梿怎么挑选1、看表皮从表皮可认识榴梿的优劣，凡锥形刺粗大而......

被称作水果王国的中国，每逢夏天更是多种本土水果盛产的季节，让人大啖各式酸、甜好滋味，说到夏日必尝水果之一，怎能忘了龙眼，那么怎么挑选新鲜龙眼？龙眼果皮我们挑选水果的时候都会首先看它的外观表皮，这也是其给我们的第一直......

无花果，为桑科植物无花果的干燥花托，因雌雄异花，隐于囊状总花托内，外观只见果而不见花，故名无花果。新鲜的无花果怎么储存新鲜无花果在储存上比较麻烦，因为储存期很短，当无花果买回来后，一般就只有两天的食用时间了，所以要小心......

芭乐是一种难得的养生水果，它不但味道鲜美，营养价值也很高，而且能抗老化，美容，也能预防三高，那么芭乐怎么挑选呢？挑选芭乐看表面平时挑选芭乐这种水果可以看它的表面，如果表现太光滑细腻，说明这种芭乐还没有成熟，不宜购买和食用......

我们生活中食用的海带大多是干海带，并且海带的品质也并不都一样，那么如何挑选好海带呢？下面一起来看看吧。海带怎么挑选好海带1、是否完整在购买海带时，最好自己拆开海带卷看一下海带是否保存的足够完整，并且仔细观察海带......

杏鲍菇在我们日常生活的饮食当中是一种比较常见的菌类食物。杏鲍菇的口感鲜嫩，入口爽滑，且营养价值也相当的丰富。那么杏鲍菇炒之前用焯水吗？杏鲍菇炒之前用焯水吗杏鲍菇是需要焯水的,水开后3-5分钟即可。因为菌类是需要......

现在正是盛产荔枝的季节。有很多小伙伴说。荔枝吃起来酸。这种情况是怎么回事呢？下面就一起来看看吧！荔枝酸怎么回事1、品种不好。目前味道算最甜的是“桂味”，颗粒一般大（略小一点点）。其次“妃子笑”也算还可以，颗粒较大......

桑葚作为一种十分难以运输且十分难以保存的水果，如果想要食用桑葚，应该怎么样才能挑到质量极佳的桑葚呢？下面一起来看看吧。怎么挑桑葚的好坏1、看大小我们在挑选桑葚的时候，以乌黑发亮、颗粒比较饱满、果实结实的、表面......

夏天是吃枇杷的好时机，这时候的枇杷酸甜多汁，不仅能清肺润喉，还具有丰富的营养，那么怎么挑选枇杷呢？怎么挑选枇杷1、很多人不会挑枇杷，其实很简单，枇杷表面一般都会有一层茸毛和浅浅的果粉。茸毛完整、果粉保存完好的，就说明......

菠萝有弱小的毒性，购买时最好买成熟的菠萝，并将其用盐水去毒后再食用，当然，现在也有的不用去毒，可以直接食用的新品种菠萝，推荐大家选购。怎么样挑选菠萝黑心的菠萝不要买。选购时以个大而饱满，皮色黄中带青，色泽鲜艳,硬度适......

花甲的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。买花甲是怎么挑选花甲宜选择壳光滑、有光泽的，外形相对扁一点的。一定要买活的，首选观察水里的......

为了不破坏蛋白质的活性，请在温水或冷水中让其完全溶解，溶解在牛奶、饮料中亦可。蛋白粉空腹可以喝吗蛋白粉不宜空腹食用。空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在......

土豆，又称洋芋、山药蛋、马铃薯等，具有很高的营养价值和药用价值。由于从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，所以被称为“十全十美的食物”。那么新鲜土豆怎么挑选呢？新鲜土豆怎么挑选看外形......

狗肉有的地方也叫香肉，其味醇厚，芳香四溢，俗话常说:”狗肉滚三滚,神仙站不稳。”中医认为狗肉有强肾壮阳、益脾和胃、驱寒补血脉的功效，是冬令进补的佳品。狗肉的气味如何去掉刚被宰杀的狗有土腥气味,不宜立即食用，可先用......

秋季是雪莲果上市的旺季，现在基本上每个水果店都有雪莲果，那么在挑选雪莲果的时候挑选怎样的会更甜呢？雪莲果挑选怎样的甜个头较小的更甜个头小的雪莲果中寡糖的含量比大个的雪莲果要高，相对来说也会更甜，因此，在挑选甜的雪......