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关于中药芡实的养生知识
中药芡实的作用与功效
芡实是一种药食两用的中药材,这种中药材平时可以放在药方中做成方剂使用,也可以煮粥直接吃。芡实也有一些保健功效,比较适合那些身体较为虚弱的中老年人。产妇或孕妇也很适合吃芡实。不过大多数人都不了解芡实的保健作用......
2023-10-28
大病初愈,煲山药芡实
受访专家:广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏病后术后人群身体羸弱,虚不受补,不适合盲目进食肥甘厚腻。在此,推荐一款平补身体的佳肴“白莲苓汤”,特别适合大病初愈者、老年人或平素体虚之人,大众平时亦可保健食用。具......
2017-11-07
芡实煲汤做法大全 芡实怎么煲汤
芡实中含有丰富的淀粉,蛋白质,脂肪,维生素,胡萝卜素等营养成分,食用方法以熬粥,泡酒,煲汤为主,用于煲汤的时候,所含的营养元素大量融入汤中,能起到更好的保健作用,下面就来看看芡实煲汤的做法。芡实莲子薏米汤材料:芡实,莲子,薏米各......
2018-12-04
芡实的功效与作用 吃芡实的好处
芡实有很高的食用和药用价值,比如,很多人喜欢在煲汤的时候,加入一点芡实,来增加汤的口感和营养,芡实确实有很多对身体的功效与作用,我们今天就来看看,芡实的功效与作用都有哪些?1.抗衰老平时人们多吃芡实能抗衰老,可以让人们的......
2023-10-19
芡实粉怎么吃 生芡实粉好还是熟芡实粉好
芡实的质地比较硬,在煮之前还需要先经过浸泡,所以现在很多人都会选择将芡实打成芡实粉来吃,那芡实粉要怎么吃比较好呢?吞服芡实粉是由芡实直接经过加工磨成的粉状物质,其功效与芡实是差不多一样的,其中比较简单方便的食用方......
2022-06-20
芡实的功效与作用是什么 中药芡实的服用禁忌有哪些
芡实是芡这种睡莲科的植物纯属的种子,在我们国家的云南、广东等地方都有。芡实也是生活中比较常见的一种中药。但是对于芡实的功效与作用,芡实的中药禁忌,还有很多人都不太清楚。下面,就让我们一起来具体的了解一下吧!芡实......
2023-10-28
干芡实要泡多久 干芡实和新鲜芡实营养一样吗
今天家里买了一些干芡实,那干芡实在吃之前要泡多久呢?干芡实和新鲜芡实的营养价值是不是一样的呢?干芡实要泡多久2小时左右。干芡实是由新鲜芡实经过脱水处理而成的,且其中含有大量的淀粉,质地非常硬,所以在吃之前要将其重......
2021-08-28
南芡实好还是北芡实好 南芡实和北芡实的区别
芡实也叫鸡头米,是江浙地区常见的一种食材,食用之后可以起到祛湿除郁,健脾益气的好处,芡实有南芡实和北芡实之分,那么南芡实好还是北芡实好呢?南芡实好还是北芡实好南芡实和北芡实虽然外观不同,但是所含有的淀粉,蛋白质,脂肪,......
2019-12-09
芡实的作用与功效 芡实的药用价值
芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,那么芡实的作用与功效有哪些呢?下面一起来看看吧。芡实的作用与功效1.健脾补肾芡实含碳水化合物极为丰富,且含脂肪特别少,因而极容......
2023-10-19
什么是芡实 芡实的意思
什么是芡实芡实是一种营养较高的东西,芡实属于一年生大型水生草本,五六月份开紫花,花开的时候向阳光结苞,花在苞顶,剥开后有软肉裹着子,壳内有白米,形状像鱼目,七八月份成熟,九月份会结果,这种果实无论食用价值还是药用价值都很......
2023-10-18
芡实的药用功效及作用 芡实的几大药用价值
说到芡实可能很多人都比较陌生,它是一种中药名,也是一种大家比较常用的食疗材料,千万不要忽视这小小的芡实,它的养生功效是非常多的,特别是在秋季适当进食芡实,对我们的身体益处多多,下面为大家具体介绍一下芡实的几大药用价......
2023-10-28
芡实怎么吃补肾 芡实补肾的吃法
现代人很多都有肾虚的问题,而且年龄越来越小,有人问,芡实是补肾阳虚还是肾阴虚的,芡实是调理肾脏的功效,没有补肾阳虚和肾阴虚的区别,就是可以补肾的。下面小编介绍芡实补肾的吃法。淮山芡实炖鱼肚材料:淮山药50克、芡实30克......
2018-05-16
芡实去湿气吗 芡实怎样吃祛湿最好
芡实又称为“鸡米头”,含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,有补肾固精、健脾止泻的功效,那么芡实去湿气吗?芡实怎样吃祛湿最好呢?芡实去湿气吗芡实能去湿。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,性平、味甘涩,有补脾止泻、祛......
2018-01-28
芡实要泡多久 芡实要煮多久才熟
芡实性平、味甘涩,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,适用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻者,芡实常用于熬粥喝,那么,芡实要泡多久才能熬粥呢?芡实要泡多久1~2小时。芡实含有较多淀粉,质地坚硬,较难煮熟,所以在用芡实熬粥......
2018-03-28
炒芡实与生芡实的区别 芡实去湿气要炒熟吗
芡实是生活中一种很常见的食材,其中含有丰富的营养物质,对于人体来说具有去湿止带、补脾止泻的作用,那炒芡实和生芡实有什么区别呢?炒芡实与生芡实的区别两者的作用是不同的。生芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,其味甘、......
2021-09-20
芡实的功效与作用吃法 芡实的药用价值与食用方法
芡实属于睡莲科,是一种常年水生的草本植物,花内面呈紫色,结出的果实为球状,黑色,芡实还有个俗名叫做鸡头米,因营养价值高,现在被很多人群食用,那么芡实的功效与作用吃法有哪些呢?一起来了解一下吧。芡实的功效与作用1.预防癌症......
2023-10-20
糖尿病可以喝山药芡实汤吗 糖尿病是否可以喝山药芡实汤
山药芡实汤,有着一定的食疗价值,经常食用的话,可以帮助人们解决多种健康问题。那么,糖尿病可以喝山药芡实汤吗?糖尿病可以喝山药芡实汤吗糖尿病可以喝山药芡实汤,但是要适量食用。首先山药富含淀粉,属于主食的范畴,糖尿病患者......
2023-10-12
芡实需要泡吗 芡实需要泡多久
芡实是一种营养价值很高的食物,平时适当地吃一些有助于身体的健康,那芡实在煮之前需要泡吗?芡实需要泡吗视情况而定。如果是新鲜的芡实,因为其中水分含量较多,口感质地比较脆嫩,所以是不需要经过浸泡的,可以直接用来烹饪。但......
2021-06-05
芡实是什么 芡实是莲子吗
很多人在煲汤或者煮粥的时候,营业员都会推荐芡实,说它口感好,营养价值又高,那么芡实究竟是什么呢?芡实是什么芡实又被称为鸡头米、卵菱等,它是睡莲科芡属植物的干燥种子,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙......
2018-04-30
芡实煮粥怎么煮 芡实粥的做法
芡实的营养价值丰富,除了可以入药,也可以用于食用,常见的吃法就是煮粥,那么芡实煮粥怎么煮呢?芡实五味子粥材料:芡实30克,五味子60克,粳米100克。做法:1.将芡实,五味子晒干或烘干,研制成粉末。2.粳米淘洗干净。3.将粳米放入锅中......
2018-08-13
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