1－3岁的孩子虽然还不能和大人吃完全相同的食物，但已经开始对食物产生喜恶，很多孩子因此会偏食挑食，孩童最不喜欢吃的五种蔬菜分别是：山药、大蒜、青椒（甜椒）、芹菜和洋葱。而最排斥的水果名单为：菠萝、李子、柚子、枇杷和杨桃......

记住4点孩子饮食习惯好提供健康的食物父母可能不需要完全负责孩子的饮食习惯，但是他们仍旧有责任。孩子们往往在很早的时候，就会形成自己的饮食习惯。所以父母需要在孩子还小的时候，在冰箱里储存好健康食品和零食，让孩子......

约六成儿童挑食医生介绍，2015年北京大学健康科学中心的研究人员统计了我国9个城市及农村地区的793位7-12岁的健康儿童。数据显示，挑食儿童的比率高达59.3%，而不挑食的儿童不仅体格发展较好，智力也比挑食儿童明显增高。调......

上班族养胃怎么吃一定要养成吃主食的习惯，同时还要学会多吃五谷杂粮，比如大米、小米、黑米、燕麦单独或搭配着吃，配上些豆类、莲子、花生等坚果，可以熬粥也可以打成浆糊饮用。多吃新鲜蔬菜，食用当季新鲜水果，尽量少吃非当季......

在日常生活中，相信不少家长都在为一件事情头疼，那就是孩子偏食，喜欢吃的东西一直吃，不喜欢吃的东西甚至是一口都不愿吃。那么，发生偏食的原因是什么？下面就一起来了解一下吧。发生偏食的原因是什么偏食是指孩子不爱吃某一种......

宝宝偏食会让营养摄入不够均衡。因此爸妈要密切留意孩子是否有这样习惯。一旦发现宝宝偏食怎么办才能纠正呢?孩子偏食并不是一朝一夕养成的，因此要纠正孩子这种坏习惯需要从多方面入手，让孩子改掉挑食偏食的不良习惯。......

在大部分家庭中，都是满屋子追着孩子喂饭的场景，那么宝宝挑食是什么原因？宝宝挑食怎么办？下面一起来看看吧。宝宝挑食厌食是什么原因受父母影响父母的在用餐过程中，无意当中会谈到或表现出某种食物的不好，而这种饮食习惯会潜......

宝宝出生开始，父母就面临了养育和教育的挑战。建立宝宝正确的饮食习惯，是养育的起点，也是基本。婴儿期：哺喂母乳，就算只喂一点也好比方说，如何喂宝宝？谈到教养，没有什么比喂宝宝更基本也更复杂的了。就算是哺乳阶段，也有各式各......

孩子偏食有妙招邀孩子参与食物制作孩子稍大时，可邀请他们进厨房协助简单的准备。像挑菜、洗菜这些安全的工作，不仅可享受亲子一同做菜的乐趣，菜肴上桌时也能告诉孩子，这是他们帮忙完成的菜，在获得成就感的同时便会开心地吃......

孩子挑食，消化不良现在成了很多家长最为关注的话题。可以尝试以下方法进行调整：1、养成良好的饮食习惯，孩子偏食可能是不良的饮食习惯造成的。两餐之间，坚决不给零食。让孩子对正餐食物充满期待。2、食物品种要多样化，味道......

很多的家长都说自己孩子的年龄与体重不成正比，与年龄相当的孩子比体重往往不达标，有的甚至相差甚远，这是怎么回事呢？最主要的还是与孩子挑食、偏食有很大的关系，那么有哪些原因可以引起孩子挑食呢？引起孩子挑食的原因母亲的......

一些孩子厌食则是因为肠胃道不适、体质虚弱或患了全身系统的疾病所致，这些孩子应该实时去病院就诊，在大夫指点下服用药物医治，一旦疾病治愈，孩子的食欲也会随之恢复。当然，还有些孩子是因为体内缺乏微量元素锌而招致厌食，缺......

对于家长来说，每次与自家挑食孩子间的斗智斗勇也是异常激烈，饭桌成了“主战场”，用食物攻陷孩子死守的“嘴门”，哄着喂、玩着喂、追着喂、擒着喂，都成了家庭日常。那么孩子挑食不爱吃饭怎么办？下面一起来看看吧。孩子挑食不......

孩子挑食，消化不良成为了现在家长最为关注的话题。这样的饮食习惯会时宝宝的消化系统紊乱，造成消化不良。那么，小孩挑食消化不好怎么办呢？接下来为大家解答这个问题。小孩挑食消化不好怎么办1、烹调方式多样化孩子不爱吃......

这些食品很伤肝1.罐头食品、油炸及油煎食物和快速面、香肠罐头食品中的防腐剂、食品色素等，会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪泻。反复煎炸的食物油中会有......

挑食是孩子的不良饮食习惯，容易导致儿童营养不均衡，而且还是一种不良的行为习惯，很多家长都想要设法改掉孩子偏食挑食的坏习惯，那么孩子挑食怎么办才能有效的纠正孩子的不良习惯呢？营造愉快的吃饭环境让孩子与全家人在一起......

一、及早使孩子养成良好的进食习惯比如定时、定量，可以明确地告诉孩子，这顿不吃好，过了时间就没得吃，直至下一顿才能吃，这期间除了可以喝水外，零食是绝对不能吃的，无论孩子说自己有多饿，以此强迫他形成良好的进食习惯，绝对不能......

当你在抱怨身体经常会出现各种小毛病的时候，别只当是身体运行久了自然会有点小故障，其实这些故障出现的原因，都是来自于你平时挑吃挑的多了，于是健康也会开始挑剔你的身体。不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉......

对于处于快速生长期的孩子们来说，每天所需的营养素的需求量在逐渐增加，而任何一种营养素长期摄入不足都会对孩子的健康产生影响。儿童挑食是什么原因1、长期饮食单调。这有两种情况，一是长期食用某一食物而产生腻感，最后......

牢记7招让孩子爱上吃菜一餐中多菜少肉。研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自然会将蔬菜留到最后。而如果将蔬菜量增加一倍，孩子会对蔬菜更感兴趣。让蔬菜更有趣。研究发现，给孩子吃蔬菜也需要“卖点”......