手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于消暑的养生知识
夏季消暑糖水新煮法
炎炎夏日,人人都在寻找消暑的妙招,夏季喝上一杯清凉的糖水,不仅解渴消暑而且营养健康,今天小编就教大家新奇的糖水煮法,改变以往煮法,美味全面升级,一起来学学吧,这个夏天让你透清凉!绿豆沙美味升级攻略方法很简单,在用高压锅......
2023-10-15
炸酱面四种美味做法
立夏过后,我们迎来了酷暑。炎热的天气,我们的饮食要以消暑为主,那么夏季吃什么消暑呢?其实夏日里来一碗炸酱面也是营养又消暑的哦。炸酱面的做法多样,不同的做法口味也各异,今天小编为你介绍4个版本的炸酱面的做法,在这热天......
2023-10-16
夏季警惕消暑四误区 运动后立即冲凉
现在天气越来越热了,很多人都不喜欢这时候出去,都喜欢呆在家里。家里有空调,有风扇,夏季喜欢吃一些冷饮,这样可以缓解我们的燥热,那么夏季贪凉真的好吗?夏季吃太多的生冷食物对于身体健康是有害的,所以大家一定要注意,另外一......
2023-10-17
五款食谱消暑降火 清凉爽口轻松过夏
现在天气越来越炎热,很多人都会出现上火中暑的症状,如口渴、目赤、头晕的感觉,有的甚至出现咽喉灼痛,口舌生疮等,这个时候要注意降火消暑,那夏季吃什么才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些含水量较高或者性凉的蔬菜,苦瓜、......
2023-10-16
夏季如何消暑 教你自制六款消暑凉茶
天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式,其实,自己制作凉茶,不但能保证其清热解暑功效,还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单,大家都可以在家做出来,夏季漫长酷热,在家的时候尝试一下这几款解暑茶吧。乌......
2023-10-16
按摩“四冲穴”清热消暑 按关冲穴泻热活血
高温的天气,体温调节受到限制,热量积蓄在体内,容易出现发热。头晕、口渴、恶心等状况,那么该如何预防这些高温疾病呢?除了做好饮食起居,注意防中暑,还应该在闲暇之余按按自己的四冲穴,来帮助你清热消暑。何谓四冲穴呢?四冲穴......
2023-10-16
夏天消暑冷饮不宜多吃喝 吃冷饮注意这些
夏天吃冷饮的注意事项一次不可以吃太多:吃冷饮的时候,一次不能吃的太多,不然会出现不良反应的。小孩这时候会腹痛,中老年人易引起心绞痛,正常的人可能会出现胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症,还极有可能会损坏牙齿。不可以吃太快......
2023-10-18
夏季养生小常识 六个妙招助你静心消暑
猪腿肉从猪的腿部到后腿部分的肉称为腿肉,由于此部位整块都是瘦肉,脂肪含量极少,因此属于高蛋白、低脂肪且是高维生素的猪肉。猪腿肉营养分析:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸......
2023-10-17
夏季消暑宁神养生粥
夏季已经来到我们身边,夏季天气炎热,日长夜短的季节使得人们的抵抗力也跟着下降,吃饭也没有胃口,食欲不振、疲劳等症状也会出现,这个时候喝点养生汤粥是最好不过了,养生粥可以帮你补充水分,还可消暑宁神,今天小编就给大家推荐......
2023-10-15
四款大暑消暑养生粥
大暑节气节气正值中伏前后,是一年最炎热的季节,高温闷热;且是雷阵雨最多,易挟湿。暑湿之气乘虚而入,最易使人心气亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者,往往会引发苦夏、中暑等病。大暑喝粥需以补气清暑,健脾养胃为主。清补食物......
2023-10-16
消暑吃什么
夏季天气炎热,防暑变成了日常养生中最重要的一件事,要想健康消暑,不妨试试饮食调理的方法,而且夏天最好又要吃一些水分比较足的食物才能起到更好的消暑功效,那么夏天消暑吃什么好呢?下面我们一起来看看吧。自制消暑甜品西......
2017-04-05
推荐10款消暑粥食谱
炎炎夏日,人容易烦躁与发火,而且流汗多,消耗体力大,但是因为太热了,胃口也不好,这个时候只有冰爽的食品才能入口。但是经常吃冰凉的食品对身体也不好,这不是进退两难了吗?那有没有又消暑又有营养的食品呢?今天大家的福利来啦,小......
2023-10-15
夏季如何解暑 降火食谱美味消暑
炎炎夏日,人很容易感到烦躁,更加容易上火。枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材,那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢?白鲫煲枸杞头汤材料:白鲫鱼一条,生姜、食用油、枸杞头、陈皮、盐、味精少许。做法:1......
2023-10-15
四款食谱开胃又消暑
夏季吃什么养生?进入夏季,气温逐渐上升,炎热的天气,让人们胃口大减,不少人吃不下饭,这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑,那么夏季养生食谱有哪些呢?下面就一起来看看吧。苦瓜凉拌竹笋材料:苦瓜80-100g、竹笋80-100g、干荷......
2023-10-17
夏季居家必备凉茶 金银花泡茶喝消暑效果最佳
夏天天气炎热,很多人喜欢用金银花泡水喝,金银花除了具有极好的降火清热功效之外,还有其他的保健养生功效。那么,金银花泡茶喝有什么好处?金银花泡茶清热解毒去口臭夏季天气炎热,上火了,嘴巴里很大一股异味怎么办?用金银花泡......
2017-10-24
十款养生粥消暑祛湿
现在已经开启夏季高温模式,炎热的天气容易让人食欲不振,做什么也都没有劲。那么该如何缓解这些症状呢?下面推荐几种养生粥,消暑又祛湿,让夏天变得有色有味,健康又养生。马齿苋粥取新鲜马齿苋50克(洗净切碎),同粳米100克一起......
2023-10-16
夏季消暑降压八款粥
夏季养生粥有哪些?夏季已经到了,我们渐渐感受夏季的火辣,天气炎热,消暑成为了首要任务在,这个夏日,不妨稍微花点心思,在粥里加点具有降压作用的配料,这样的药粥吃起来既解暑,又降压,一举两得。下面就教你做几款天然降压消暑粥,......
2023-10-16
四个妙招夏季消消暑
炎炎夏日,不想吃饭,吃了也不容易消化,而且体温升高,心跳加快,如果热负荷超过机体调节适应的限度,加上体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。其实,在我们日常生活中可以选择消暑饮食帮助你度夏、消暑,抵抗夏季给......
2023-10-15
小满四款消暑养胃粥
小满节气养生吃什么?食粥与肠胃相得,最为饮食之妙。由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,古人也称粥为世间第一补人之物。现在正值小满节气,那么小满节气适合喝什么养生粥呢?下面给大家精选了四款养生粥,一起来看......
2023-10-16
夏季养生喝什么茶 十款绿茶最消暑清热
大蓟性味甘,苦,凉。功效凉血止血,散瘀消肿。主治:衄血,咯血,吐血,尿血,功能性子宫出血,产后出血,肝炎,肾炎,乳腺炎,跌打损伤;外用治外伤出血,痈疖肿毒。附方1上消化道出血:大蓟根5两(研细粉),白糖1两,香料适量,混匀。每服3克,每日3次。2肺结......
2023-10-17
237
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一页
尾页
今日头条
1
处暑养生吃什么好 六款靓粥滋阴养肺
2
过期酸奶可以做面膜吗
3
体质不好的人吃什么补品好 8款养生茶助你恢复元气
4
椰子水的功效与作用 喝椰子水有什么功效
5
试管婴儿移植后出血该怎么办?
6
白癜风要怎么预防呢?
7
无精症患者做试管婴儿取得成功的机遇有多少?
8
清明前后养生吃什么 药膳水果蔬菜功效最好
9
肚子疼究竟是什么原因呢
10
孩子冬天也会“中暑” 医学称属“捂热综合症”
每日精选
秋分养生吃什么 四款养生汤润燥防病
2023-10-16
用什么泡脚减肥最快 减肥用什么泡脚效果好
2023-10-20
为什么男人爱喝酒
2018-12-24
青少年儿童怎么办才能长高
2023-10-18
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
热门标签
吃羊肉后吃西瓜
女性肛门出血是什么原因
行走
做产检需要空腹么
宝宝爱
幼年强直性脊柱炎
一岁宝宝支原体感染
250
力大
雌激素低吃什么食物补充
活辣子虫
喝完奶粉能马上喝水吗
手臂一掐就有淤青怎么回事
感光食物对皮肤的影响
膝关节炎如何治疗
孕期痔疮怎么办
早泄吃什么药能治疗
癫痫吃什么药最见效
最新文章
b超能不能查出早期肝癌, b超可不可以检查出早期肝癌
冬天隔夜的奶茶能喝吗 冬天喝奶茶的好处
肛裂的治疗方法哪种最有效
枇杷膏有什么功效 枇杷膏有什么禁忌
核酸3天2检阴性还需居家吗 核酸3天2检阴性后是不是就没事了
补骨脂的作用和功效 补骨脂有什么作用和功效
有鼻窦炎会引起口臭吗 有鼻窦炎能引起口臭吗
依巴斯汀片的作用及禁忌
儿童阵发性室上性心动过速如何诊治
打完新冠疫苗多久可以做核酸检测 核酸检测报告需要多久才能出来