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关于出游的养生知识
国庆节出游六个注意事项 饮食卫生防中毒
国庆长假七天,很多人都计划出游,出去游玩固然是件乐事,但你要注意了,国庆出游也要注意养生保健,衣食住行都要做好充分准备,这样才能健康游玩,别让一些突发状况扫了你兴致。那么国庆节出游应该注意哪些事项呢?下面为您介绍国......
2023-10-16
夏天怎么给宝宝防晒 炎夏出游趣,宝宝防晒4诀窍不可少
夏日艳阳高照,爱美丽的妈妈都会加强防晒,而帮可爱的宝宝防晒也是非常重要的喔!因为宝宝的肌肤比成人更娇嫩,即使只有短时间曝晒阳光也可能会晒黑、晒伤。宝宝更需要防晒因为宝宝的肌肤角质层比成人薄,抵御紫外线伤害的能力......
2019-07-13
2014年十一长假出游攻略,要牢记这些注意事项
国庆长假马上就要到了,很多人都会选择在国庆长假出游,虽然身未动,但我们的心已远,关于旅行,我们一直在路上!不过要想有个愉快的旅途,我们在启程之前,关于出行也有很多的注意事项,下面小编就为大家介绍一下,希望大家能够有一个......
2023-10-16
五一出游要注意什么
五一出游要注意什么五一出游注意事项1、选择合适的衣服五一出行到不同地方气候天气都各种千差万别,有的地方可能烈日炎炎,有的地方可能白雪皑皑,天气不同就需要准备不同的衣服,这就要求你出行前必须了解当地未来几天的天......
2023-10-18
吃这物居然能防晒!春季出游吃对了也防晒!
科学的进食也可以有效防晒:蔬菜某些蔬菜,具有很好的防晒效果,甚至比防晒霜更“耐用”,因为它们不会被水洗掉。比如番茄,它富含抗氧化剂番茄红素,印度营养学家表示,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。吃番茄......
2023-10-18
五一出游防蚊虫叮咬
夏季将至,此时正是蚊虫肆虐的季节,五一准备出游的话更应该注意防止蚊虫的叮咬。如何有效的防止蚊虫叮咬呢?下面一起来了解吧。涂抹薄荷:取几片薄荷、紫苏或西红柿的叶子,揉出汁涂抹于皮肤上,注意远离嘴部。维生素B2防治:将......
2023-10-15
国庆乘火车出游贴士
一年一度的国庆长假即将到来,相信很多朋友早早地就计划好去哪旅游了,有些人喜欢坐火车出游,看看沿途的风景,也是很享受,但是由于火车时间长,如果在火车不注意吃,等到了目的地,自己也被折磨得不是人了,还有什么心情玩耍呢?所以......
2023-10-16
六一出游宝宝如何防晒?育儿专家教你正确给宝宝防晒
正确给宝宝防晒的方法随着孩子皮肤的发育,6个月以后就可以使用防晒霜了。婴幼儿专用的防晒乳一般都不含香料和染料,性质也特别温和,并且不少产品还采用了无油配方,含有维他命E等天然成分,手感非常清爽不油腻,因此这类产品不......
2023-10-18
放假出游防晒护肤攻略不能少
每逢假期来临,大家都选择用旅游来打发时间。但是天气炎热,皮肤暴晒在太阳下会造成严重的烧伤。防晒霜真的可以抵挡紫外线吗?如何进行“防晒”攻略呢?18岁以前是防晒关键成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒,6个月......
2017-11-29
五一出游注意饮食卫生 谨记出游饮食小建议
又到五一小长假,这个时候天气晴朗,很多人外出旅游,为了有个愉快的旅程,大家对饮食安全、卫生、营养不可忽视,小心病从口入,下面就一起来看看旅游中该如何注意饮食卫生!旅游中的饮食卫生1、预防食物中毒——不要喝......
2023-10-16
五一出游安全小宝典
五一小长假安全宝典有哪些?五一小长假终于来临了,你是否已经开始打点长假出游的行装了?除了要带上必需的日常用品,还要记得带上出游宝典,因为出门在外,有时会出现各种问题,如何让自己的旅途减去很多的烦恼,增加一份安全的保......
2023-10-16
教你出游如何不晕车
相信很多人都有晕车的经历,晕车是让人懊恼的,好不容易出来游玩,却被晕车弄得都没有心情,还怎么玩腻?中秋佳节很快就到了,很多人都准备了出游计划,但是可千万不要忘了备好晕车计划,这样才能万无一失,玩得开心,今天小编就教你几......
2023-10-16
秋季出游 九个户外急救小常识要牢记
进入秋季,秋高气爽,这样的天气很适合户外游玩,不过大家在出游时,在你享受户外的美好时光时难免会划伤、扭伤,甚至遭受到更厉害的肢体伤害。常见九个户外急救指南,帮助你应对这些常见的意外事故,下面就一起来看看吧。1、啊!我......
2023-10-16
春季出游的七个注意事项 预防花粉过敏
进入春季,万物复苏,春暖花开,是最适合出游踏青的季节,漫山遍野的鲜花都在呼唤我们前往,而此时外出是有益于身心健康的。但是春游也要注意一些保健要点,否则会适得其反。下面就来看春季出游的7个注意事项吧,千万不能出去玩反......
2023-10-17
长假出游必备的药品
国庆长假就要来了,很多家庭都计划外出旅游,但是外出旅游时,难免会出现因水土不服、饮食不当而引起头痛、发热、腹泻等症状。专家提醒出行市民最好自备一些治疗头痛、发烧、感冒及腹泻的药品,确保旅途平安。现在秋意渐浓,此......
2023-10-16
出游如何防晒 端午外出旅游防晒需知
出游防晒都应注意以下几点:尽量避免进食感光蔬菜很多人都不明白什么是感光蔬菜,像芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜兼含有光敏性物质,过多食用使皮肤更容易长出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬菜......
2023-10-18
孕妇旅游注意事项 孕妈妈安全出游注意事项
对于想要外出旅游的孕妈妈来说,何时才是最佳时机呢?孕妇的身体状况毕竟和一般人不太一样,怀孕状况很顺利者,可以考虑在孕期最稳定的中期,即怀孕4~7个月时,安排合适的旅游计划。但如果孕妇的身体有明显不适,如早期有出血、感......
2017-02-15
2014十一长假出游:须知饮食六大问题
十一很快就要到了,很多人都会选择去旅游,而在旅游途中的饮食是很重要的,一不小心就可能对健康造成危险,那旅游中我们的饮食该注意什么问题呢?下面就跟小编一起来了解一下,让你有个愉快的假日。1、旅游饮食的地方特色和季节......
2023-10-16
五一出游安全小常识
即将迎来五一小长假,在小长假期间,很多人都选择户外旅游、踏青。出门在外,安全、健康是第一位的。不过大家出游时可要牢记安全小常识,这样能让你旅途愉快不扫兴。下面专家为您讲解一些出游时应该掌握的急救常识,希望读者朋......
2023-10-16
五一小长假出游攻略 防晒是重中之重
五一小长假到了,很多人会选择这个时候出游,但是五一时候的天气已经非常炎热了,尤其是气温较高的南方,想去南方旅行的美眉们可要做好肌肤的防晒与护理工作哦!每一次外出游玩,都是对皮肤的一次严峻的考验,如果不提前做好肌肤......
2023-10-17
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