哪个部位细菌多人却喜爱舔舐其实人体上细菌最多最脏的地方不是足部或者臀部，而是我们的手部，有人可能会想手有多脏呢?其实只要认真想一想手部每天接触的事物，即便是我们经常洗手也很难将手部上的细菌完全消灭。所以在生......

5个动作最伤关节1、上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说，上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的体重，下楼时承受6.7倍的体重。非常容易对髌骨关节产生压力，久了就易造成软骨间的疼痛。2、跪着擦......

俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日—24日之间。三伏天里，暑热逼人。进入了气温最高的一段时期，全国大部分地区都会出现35℃以上的高温天气。人们都处在......

我们都知道饮食和健康的关系密切，饮食是一把双刃剑，不仅能让你身体健康，相反也能引发疾病。据统计，30%的头痛发作与某些食物和饮料的诱发作用关系密切。以下这八种食物有头痛毛病的人千万别吃，否则让你痛上加痛。头痛千万......

一、饭后马上散步对胃不好容易引起消化不良！要先休息10分钟左右，不要激烈运动。二、饭后松裤带因为在进食后，肠胃会进行有规律的蠕动以促进消化。而如果此时突然松开裤带，腹部自然下垂，腹腔内的压力就会突然减小，造成胃部的......

冬吃萝卜夏吃姜，这是营养专家公认的事实。但是夏季吃姜只是针对普通体质的人来说的，有些人群并不适合吃姜。那么到底是哪些人不适合吃姜呢?专家揭秘有七类人不能吃姜，一起来看看吧。内热较重者不宜食用生姜如患有肺热燥......

每个人的脸上，几乎都有痣，但有的人痣颜色深，有人的痣颜色浅，有的人痣大，有的人痣小，数量也不相同，痣一般不会影响健康，痣长得恰如其分，还能给容貌添辉，古今流传的美人痣、福痣、吉祥痣等正说明了这一点。根据颜色，色素痣可分为几......

清洁面膜是可以帮助我们清洁肌肤底层的污渍、去角质的。清洁面膜多久用一次？清洁面膜一般敷多久最好？下面一起来看看吧。清洁面膜敷多久洗掉清洁面膜十分钟洗掉。一般在购买的清洁面膜上，都会标明最佳的敷面时间，如果没有......

感冒是一种很常见的病症，不管是哪个季节，都会有人会感冒。感冒人人会遇到，处理好了便只是一段小插曲;处理不当，则病情迁延，甚至引发严重并发症。其实在感冒的时候，如果陷入一些误区的话，会给生命带来威胁哦!下面小编就为大家......

煎中药前为何要放几片姜中医开汤药时，有时会嘱咐患者煎药时放几片生姜进去。这能起到调节药味和解毒的作用。生姜味辛性温，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒和药毒的功效，常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，有......

夏季汗多或是气虚1白天动一动就大汗白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。中医支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或......

洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还会让你......

孩子房间别放这7个东西1.暴露的镜子。在孩子的房间中不要放置敞开搁放的镜子，因为孩子一般胆子都比较小，如果在刚刚睡醒或房间里光线较暗的时候，他们很容易被移动的人或物在镜子中的影像给吓到，久而久之，还有可能会引发身......

吃火锅千万别点哪些菜？1.高能量菜品主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，这类肉饱和脂肪含量高，能量高，过多食用容易造成能量过剩，增加肥胖风险。建议大家在选择牛羊肉时尽量选择瘦一点的，那种有大理石花纹的牛羊肉脂肪特别高。另外......

虾是一种生活中餐桌上常见的水产品，七月份正是吃虾的季节，很多人都喜欢在家或者是大排档，吃一份小龙虾喝上一瓶啤酒，使夏天的燥热也伴随着小龙虾减少了不少。虽然虾的营养十分丰富，味道鲜美滑嫩，很受大众的亲睐并能够满足人......

据报道，近日，20岁的梦情因为长期长时间佩戴隐形眼镜，竟然导致眼部肿瘤，太可怕了，美瞳是很多爱美女性经常戴的，但是大家知道吗，佩戴美瞳不正确，会很伤害眼睛，还会引起其他疾病。那么戴美瞳为什么会导致肿瘤，哪些错误的使用方法容......

刺梨刺梨的营养分析1梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用......

冬季四个部位千万别着凉胃部保暖可避免胃痛冬天，因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉，这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使......

千万别被它传染了灰指甲严重影响生活人身上长得最无关痛痒的部分，估计就是毛发和指甲了。特别是头发、胡须，人们都会精心地修饰一番，更显气质非凡。但是看起来，一切都很完美的你，怎么能忍得了灰指甲?这可如何是好?十个手指......

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适用，对女性......