进入春季，天气干燥，肝火旺盛，很容易伤肝。俗话说一年之计在于春,肝脏是生命之源,呵护好肝脏能带来一年的健康，所以大家要重视养肝。那么春季该如何养肝护肝呢?下面来看看春季养肝调理的六个法则，保护肝脏健康。喝养肝茶蜜......

人老就要多喝水，这样才能补充体内水分的流失。我们常说，人体一天需要喝够8杯水，但是很多老人对于饮水似乎并不在意，不过专家提醒，老年人比起年轻人更需要补水，否则容易出现脱水症状。下面就随小编一起来了解一下吧。有研究......

生活中的某些小动作小细节往往关乎着人身体的健康状况，学会每天花费三分钟去维持一个小习惯，会对自身健康大有裨益。每个人每天的生活都是忙忙碌碌，对于平常的一些小事情也都不在乎，而其实如果抽出个三分钟，做一些事情，学会......

春季养生，中医认为需调理体内阴阳平衡，把握好养生时机，预防早衰和疾病缠身。春季由于多变的气候特点，很容易诱发一系列的疾病。为此春季养生一定要掌握10大法则，让你防病更健康。养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺......

春天来了万物复苏，一年之计在于春，春季是四季循环之首，一切都需要重新开始，同时也是养生的好时节。万物沉寂了一个冬天之后开始复苏了，身体也是，熬过了冬季的严寒，是时候做个调整了。那么在这个养生的好季节，我们如何遵循原则......

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空调虽好，危害却不少，使用不当有可能吹来一身病。如何在开空调的日子里做好养生，是一门不可不知的学问。由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、肩、......

吃饭是我们每天必做的事情，很多人都是感觉吃饭是一个特别简单的事情，没有什么讲究的，但是其实吃饭是有法则的，健康的吃饭方法也是有规律的，下面小编就给大家说说如何吃饭最健康。1、吃饭时挺直腰背。人们吃饭时身体处于放......

癌症是一种常见的疾病，严重威胁人类健康，我们都知道癌症与饮食有着密切的联系，饮食可以致癌也可以治癌，那么我们该如何饮食才能留住健康远离癌症侵袭呢?下面就为大家介绍抗癌的饮食黄金法则。1、时常喝绿茶每天上班给自己......

脂肪肝是都市男性发病较高的一种疾病，但是因为脂肪肝的高发病率，不少人误以为脂肪肝是一种亚健康状态而已。加上平时脂肪肝并没有什么明显症状，很多人就对脂肪肝放任不管了。其实脂肪肝是可以逆转的。脂肪肝可以逆转可以......

大火中从6楼跳下是怎么回事?11月1日，一段“女子大火中从阳台跳下”的视频在微博上发酵。澎湃新闻从河北唐山市曹妃甸区新闻办证实，事发地位于曹妃甸区唐海镇青年城，疑因燃气爆燃引发居民楼大火，女子在逃生过程中坠落受伤，......

夏季宝宝痱子预防法则注意室内空气流通。别常抱着孩子或让孩子靠在身上。可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由玩耍。睡觉时，最好在凉席上铺上床单或毛巾被，这样可吸汗，避免长热痱。孩子的头发尽量理得短而薄，天气炎热......

1.专心至上专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练错肌肉。比如要练胸肌，结果分心练到三头肌，最后变成胸小，手臂却过大的大力水手派，样子就很滑稽......

很多人开完药后将药带回家，自己熬制中药。那么，如何熬制中药，才能使药效发挥得最好?以下几点需要注意：一、煮药需用白开水现在人们熬药经常是打开自来水直接用，其实熬药最好是把烧开的水放凉后再使用。因为一些地方的自来......

越来越多的人因为各式的原因而不幸患上了牛皮癣疾病，这一疾病是给患者带来很大身心伤害的疑难病症，至今我们仍不能将其彻底好。所以关于此病的预防就显得尤为重要了。下面介绍牛皮癣的预防法则的相关知识。一、首先应当......

强调动静结合不能因为强调动而忘了静，要动静兼修，动静适宜。运动时，一切顺乎自然，进行自然调息、调心，神态从容，摒弃杂念，神形兼顾，内外俱练，动于外而静于内，动主练而静主养神。这样，“由动入静”、“静中有动”、“以静制动”、......

1、不要吃掉在地上的食物在地上的食物也许会有很多细菌，但是其实并没有那么危险。但是如果掉在地上的食物时间长了就不要吃了，因为也许会有小虫子爬进去。掉地上一夜的也不要吃。2、离感冒的人远点除非你有肺部疾病或哮......

减肥是女人一生的事业，因为女人一直都在减肥、长肉中循环。减肥的过程中往往克制不住食欲预示反弹就更加变胖了。那么女性朋友们要怎样即满足自己的食欲又有效地控制体重呢?很多人减肥，认为就是不能吃肉。但是肉类中含......

龟头炎是男性疾病的一种。男性患上龟头炎心理是非常痛苦的。但是在痛苦的同时也要到正规的医院配合医生的治疗合理用药，这样病情才能快速的恢复。饮食吃的好也可以帮助病情快速的恢复。龟头炎的疾病在男性当中的发病机......

近日全国各地迎来极寒天气，市民对冬装保暖效果的要求提高。怎么穿衣更暖和?为什么有人感觉“裹得很紧反而更冷”?据专家表示，保暖的前提是尽量保持衣服内的空气层，让密闭空气来减少热传导;而网上流传的“穿某类衣服相当......