健身增肌你搞清楚肌肉生长的原理了吗?让自己从瘦子到肌肉男,并非易事。因为肌肉的生长速度比较缓慢,并且需要持续的给肌肉良性刺激,许多健友饮食量很多,但就是不长肉。今天教你一些力量训练的小秘诀,让你增肌更轻松。......

茭白又叫茭瓜、茭笋、菰笋、菰菜等，具有两千多年的栽培史，是我国江南特有的水生蔬菜。茭白是很多人都爱吃的一种蔬菜，不过有的人不知道它是怎么长出来的。下面来了解一下吧！茭白是哪里生长的茭白长在水源较为充足的田里，它......

喉结是人的发生器官，在颈部，软骨，韧带，肌肉和粘膜等四部分组成，在胎儿2个月时，喉软骨就已经开始发育，在人们的印象中，喉结是男性的象征，女生几乎是看不见喉结的，但是也有女性朋友的喉结突出，这女生长喉结是什么原因呢？喉结人人都......

健康的食物虽然可以维持人体的健康，但有时候它也可能会出现副作用。脱脂牛奶、小麦面包、大豆油、低脂产品等都是常见的健康食物，但经常食用可能会导致皮肤出现痤疮、粉刺，影响女性的脸部外观。会引起粉刺的健康食物1、......

女人怎么才能美容养颜呢，其实，生活中是需要多注意护理的，怎么护理大家都知道了吗。很多妹子觉得自己的皮肤不够好，不是长斑就是长痘，其实这是体内有毒素的表现，只有排出毒素，皮肤才会更好，那么女人吃什么排毒又养颜呢，一起来看......

在生活中，有些身体上的问题没有注意，导致有些症状出现在皮肤上，尤其是脸上会出现各种各样的问题。出现在脸上的现象不容忽视。那脸上长斑是什么原因呢?脸上长斑怎么调理呢?下面我们就一起来看看长斑需要吃些什么来调理吧......

现在正值冬季，天气非常的寒冷，孕妈妈在这样的一个季节里，就要通过饮食来满足胎儿的生长发育，这个时候的进补就显得尤为重要，所以就要通过营养补充来提高自身免疫力，从而保证胎儿的健康成长。那么孕妇冬季吃什么好呢？冬季孕妇......

如果觉得头发长得太慢、不够健康，妳必须补充营养素。维生素A、维生素B族群、维生素C、蛋白质等都对毛发生长有重要的作用，可以帮助头皮健康和丰厚毛发。坚果、鸡蛋、鲑鱼都是很好的营养来源。帮助头发生长的营养素1、补......

儿科门诊，经常看到4-7岁的小孩子，来看腿痛，经医生检查，并未发现异常，被诊断为生长痛，是正常的生理性腿痛，那家长就纳闷了，到底什么是生长痛呢？生长痛是什么意思生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤......

宝宝的生长发育是许多父母都非常关心的问题，有的父母发现宝宝出现了身高体重较别的小孩低、运动能力也比较差等生长缓慢的表现，那么宝宝生长缓慢可能原因呢？遗传因素宝宝生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受父母双方......

生长纹和肥胖纹都是长在身体上的一个纹路，相信很多的小伙伴都不喜欢原本细滑白嫩的腿上长了一道道难看的生长纹，那么生长纹如何消除呢？生长纹和肥胖纹的区别1、引起的原因不一样虽然说生长纹和肥胖纹并不是每一个人都有，......

许鹏飞，北京中日友好医院儿科医生，副主任医师，中西医双学士。家长通常在孩子感冒、鼻腔发炎的时候才注意到鼻涕的存在，实际上鼻腔里时时刻刻都有鼻涕。有些孩子晚上睡觉的时候还在咽东西，实际这时候孩子咽的就是鼻涕。由于......

鲍慧玲，北医三院儿科副主任医师。我们可以把生长痛的特征归纳为以下几条：(1)一般健康正常，体育活动正常。疼痛多为午后到夜间，次日晨无症状。可长期发作，但不影响生长发育。运动能力良好。(2)疼痛局部无红、肿、热、痛，无压......

健身饮食常常比训练本身还要重要，特别是需要增肌的人群，如何吃能够有效增肌呢？增肌可以吃牛肉过多或过少的脂肪摄入都不利于肌肉合成，牛肉中的蛋白质含量很高，这是肌肉合成的原料，同时牛肉中脂肪的含量同样是恰到好处，这些都......

在试管婴儿促排中，要对卵泡进行不间断的检测，那么，卵泡监测到底是什么？监测卵泡对试管婴儿到底有什么重要意义呢？今天，海外试管婴儿医疗顾问就和大家讨论一下这个问题。卵泡生长的几个阶段：原始卵泡月经第1-5天：此期的超声可......

放疗就是放射治疗，指用射线消除病灶。放射治疗作为治疗恶性肿瘤的一个重要手段，对于许多癌症可以产生较好效果。但是放疗会产生放射性皮炎、放射性食管炎以及食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等诸多毒副反应，利用......

长痘痘可烦人了，让人心情瞬间不好了，那么，怎么消除痘痘呢，大家都知道吗，痘痘是一件让人困扰又无可避免的事，特别是广大女性朋友，光滑的皮肤上莫名其妙冒出一些痘痘，让人觉得难堪。那么为什么会长痘痘呢，长痘痘又该怎么办呢，小编......

植发是不少脱发人选择彻底摆脱脱发烦恼的可选方式。植发结束之后，我们最关心就是头发什么时候开始长出来，真正让人看到植发后的效果。下面我们就来一起了解一下吧。植发后多久开始生长植发之后的头发一般需要等到第4个......

身高是人体纵向部分的长度，受多方面因素的影响，人的身体发育是一个复杂的过程，女生发育的较早，基本上在20岁左右就已停止生长，接下来介绍女生长不高的原因。遗传因素决定孩子身高的饮食约有70%来自于，而后天因素的影响则占3......

生长痛虽然是幼儿生长发育的正常现象，但通过饮食调理，有助于促进肌肉和软骨组织生长，缓解疼痛，那具体孩子生长痛时，吃什么好呢？饮食原则1、生长痛的孩子应多吃可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头汤、核桃、鸡蛋、豆......