手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
生活常识
疾病预防
首页
养生秘笈
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
饮食科普
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
保健养生
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
节气养生
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
关于按摩法的养生知识
老中医教你防治耳聋的按摩法!
扫耳郭将手掌放在耳部前面,平贴在脸上,均匀用力向后推擦,擦过耳后,再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好揉耳垂以两手食、拇指肚,分别揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分,使其发红发热,接下来揪住耳垂向下拉,再放手,让......
2023-10-18
落枕不用担心,几种常用按摩法来解决
按风池:端坐位,一手拇指或中指指端放于风池穴上,由轻渐重点压,然后用揉法作顺时针方向轻揉,直至穴位局部感觉酸胀舒适为度。在按揉过程中,轻轻转动头颈。一般1~2分钟可完成这项按摩。揉天宗:坐位,主动放松颈部肌肉,用拇指在......
2023-10-07
瘦身容易瘦腿难!教你腿变苗条的14个穴位按摩法
分享14个能瘦腿的穴位。1、血海穴血海穴位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方,有称为血海的穴位。(坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌......
2023-10-19
手脚冰凉怎么办 穴位按摩法轻松缓解
现在很多的人都开始感觉冷了,天气转凉了,我们知道生活中很多的人天生就怕冷,冷是很难受的,但是到冬天是会冻手的,穴位按摩的方法也是会改变现状的,穴位按摩缓解手脚冰凉烦恼。按揉气冲穴:气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根......
2023-10-16
人体的能量之泉:涌泉穴的按摩法
涌泉穴是脚底的一个穴位,位于足底前部凹陷当第2、3足趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身俞穴的最下部,是肾经的首穴。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器。内藏元阴、元阳(肾之阴阳的别称),为水......
2023-10-19
贴耳穴按摩法 告别便秘困扰
便秘是指大便秘结不通,艰涩难下,排便次数减少,虽有便意,但排出困难的病证。便秘了吃药可以治好,但是中医教你一个简单的方法,按摩贴耳穴。耳为宗脉之都,人体十二经脉均汇聚于耳,采用耳穴贴压配合按摩治疗,常会取得不错效果。主......
2023-10-15
穴位按摩法可治疗小儿支气管炎
[导语]小儿支气管炎属于中医中的风温病的范围,主要是因为肺部受风寒,导致小儿出现发热、咳嗽、胸痛、咯痰、呕吐、呼吸困难等症状。下面介绍几种按摩法,能够缓解小儿支气管炎的症状,从而治疗支气管炎。按摩方法一1、常用......
2023-10-15
足底按摩法治疗11疾病 搓脚心延年益寿
疾病描述咳嗽是指肺气上逆作声,吃力吐痰液而言,为肺系疾病的主要症状之一。西医学的急、慢性支气管炎,支气管扩张,常以咳嗽为主要症状,与中医内科学中的咳嗽相合。1止嗽丸组方:制浓缩丸。每次服20粒,每日服3次。制用法:炙紫......
2023-10-16
手部点穴治病按摩法
按摩手部穴位能够治病。按摩能够让人得到全身的放松,科学的按摩还能够治疗人体健康方面的疾病,所以多按摩对人是有很多好处的。那么你知道正确的按摩手法有哪些吗?下面就跟着小编一起来详细了解下吧!按摩手法手部点穴属......
2023-10-16
五种按摩法可以养气血
中医认为,人的气血与健康是紧密相连的。所以,想要健康的身体,先要学会养气血。那应该如何养气血呢?下面,小编就给你介绍养气血的五种按摩法。五种按摩法可以养气血1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指......
2023-10-17
春季养生小常识 自我按摩法赶走春季疾病
进入春季,春暖花开,阳光灿烂,大地一片生机。春季是身体保养保健恢复身体元气的最佳时节。由于天气变化,会导致身体的不适,那么春季如何养生呢?下面跟着小编通过中医养生来了解春季如何养生吧。温和艾灸缓解疲倦乏力春困秋......
2023-10-17
腰疼自我按摩法 补肾强身治腰痛
正襟危坐是古人提倡的保健坐姿,白领族每日伏案工作,久坐不动,经常会有腰酸背痛的症状。更应保持良好的坐姿,从而降低腰椎间盘的内压,缓解肌肉疲劳,防止腰痛。久坐伤腰,不宜坐享清福!长期坐位工作,尤其埋头弯腰,使腰背肌长期处......
2023-10-15
胃病足疗保健按摩法
胃病足疗保健法是通过按穴位反射区,达到刺激胃部血液循环,增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺(消炎)、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法......
2023-10-16
八个丰胸穴位按摩法 让你轻松按出豪乳
前凸后翘是现代女性追求的完美身材,丰满的胸部是女性身上靓丽的风景线,很多女性都在丰胸,会去购买很多丰胸产品,以至于影响身体健康,其实丰胸的原理就是,刺激胸部产生雌性激素,而按摩就是在为你创造雌性激素。下面,小编为你介......
2023-10-16
健五官通气血的按摩法
通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,可以有效缓解上班族们久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处按摩是中医养生中最简单易行而又行之有效的方法。通过对经脉的刺激,可以促进身体气血的运行,可以有效缓解......
2023-10-15
大椎的正确按摩法
一般情况下,大椎是指大椎穴,是后背最高的穴位,是人体阳气较足的地方,堵塞会引起不适症状,可采取按摩的方式进行缓解。其具体操作步骤如下:1、取穴,患者取正坐低头位,在后颈可看到第7颈椎的棘凸,下面凹陷部位即为大椎穴。2、在......
2023-10-29
力荐11招脚底按摩法
中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环。那么,中......
2023-10-15
十个耳部按摩法补肾
耳为宗脉之所聚,十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳廓相应点上。经常按摩耳部能疏通经络,运行气血,调理脏腑,达到防病治病的目的。人体各部位在耳廓的分布好似一个倒置的胎儿,具体投射......
2023-10-16
冬季护理双手按摩法
冬季天气寒冷干燥,这个时候我们身体很多部位都会遭罪,冬季手出现干裂情况是很正常,都说手是女性的第二张脸,所以在冬季护手是很重要的,那么冬季手部干燥怎么办呢?下面小编教你几个按摩手法,让你的手恢复细嫩光滑,下面就跟小......
2023-10-16
四按摩法缓解眼疲劳
现代社会,因为工作方式的改变越来越多的人成为办公室一族,随之而来的就是办公族常见疾病,如颈椎病、胃病等,而最为常见的就是眼疲劳了。眼疲劳是一种眼科常见病,主要是因为长时间面对电脑等导致的,它所引起的眼干、眼涩、眼......
2023-10-15
34
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
性生活后如何恢复体力
2
腰间盘突出的原因
3
额头长痘痘是什么原因 额头长痘痘是怎么回事
4
没必要去给阴部整形
5
小青瓜的营养价值
6
左边乳头一阵阵痛
7
蒸梨可以治感冒吗 梨要怎么吃治感冒
8
葵花籽酥糖
9
绝经一年又来月经一定是癌吗
10
小儿恶心呕吐如何治疗?
每日精选
同性恋为什么容易分手
2018-10-14
大寒节气来历
2018-06-14
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2023-10-20
杨梅什么时候成熟 杨梅的功效与作用
2023-10-20
更年期皮肤干燥瘙痒怎么办
2017-04-12
热门标签
月经后外阴瘙痒怎么回事
福气
脚臭有什么办法除臭
干咳嗽无痰
滑精怎么办
低血糖并发症
直肠炎发作导致尿频
下身有异味不痒
开水烫伤的处理
尿维生素c偏高的影响
上鸡
输液运动
发热38.5
头晕恶心是怎么回事
鸡眼是什么
水蟮红烧
心脏不好的人
低血糖的检查方法
最新文章
豆腐干隔夜能吃吗
绿豆和红薯可以一起煮吗 绿豆和红薯怎么做好吃
右腿和右手麻木是什么征兆
空孕囊有什么症状
辣子吃多了胃里像火烧一样怎么办 辣椒吃多了对人体的影响
肾阴虚可以吃六味地黄丸吗 肾阴虚是否可以吃六味地黄丸
喝水时加哪些东西可以排毒防癌
阑尾炎的症状什么引起 阑尾炎的症状什么引起的
一上妆就爆痘痘怎么回事 又长痘又要化妆怎么办
冬季六款减肥食谱 健康美味高效燃脂