今年还有不久就要结束了，也都感受到天气越来越冷，而天冷的适合大家就会喜欢喝一些热的茶饮或者美味的汤，还有人会专门吃油锅里滚烫的炸过的食物来暖和身体，但是有没有觉得有时候吃过了后身体暖和起来了反而会有点不舒服？其......

夏季养生小常识有哪些?夏季阳光强烈，很多人都是全面武装，怕被晒到，其实夏季适度晒太阳是有益身体健康，预防疾病，晒太阳可以补充维生素D，以及促进钙的吸收。不过晒太阳也要注意，要掌握技巧。那么该如何健康晒太阳呢？下面小编就......

最近感觉自己体内寒湿气比较重，想做个艾灸排出体内寒湿，但不知道大概要多久才能见效呢？艾灸多久能排出体内寒湿因人而异。艾灸能促进毛孔腠理展开，使身体内的寒气和湿气排出，但具体要多久才能排出体内寒湿，需根据患者的病情......

三伏天是一年之中最为炎热的时候，不少人在这个时候喜欢吃冰品、喝冷饮，但实际三伏天并不能吃冰，那三伏天吃冰的真的很影响身体吗？三伏天吃什么去湿气寒气还减肥？三伏天吃冰的真的很影响身体吗吃过多的冰会对身体造成影响。......

都说女人是水做的，而有些女人身上总是会有病，特别是觉得身上的寒气比较重，身上有寒气自然就会影响到身体健康情况，有些女人会有手脚冰凉的感觉，因此她们在冬天经常会觉得怎么着都不会暖和，所以对于这个季节的女人来说，保暖是......

雪莲果味甘甜，生活中很多人喜欢吃，但雪莲果性寒，那么雪莲果怎么吃去寒气？雪莲果什么人不能吃？雪莲果怎么吃去寒气雪莲果属于一种寒性的水果，食用过量容易加重人体体内的寒气，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状......

女性体内寒气重对身体是不健康,尤其是冬天的时候,很伤身体的。众所周知,体内有寒气跟湿气的话对身体的伤害是很大的,那么体内寒气重应该如何祛寒呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。体内寒气重的症状有哪些很多......

俗话话说“冬病夏治”，尤其平时我们体内积累的一些寒气和湿气，很适合在三伏天的时候去去除。那么三伏天怎么排湿气寒气？下面为大家介绍。三伏天怎么排湿气寒气1、吃羊肉大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，但羊肉在......

足贴是一种贴在脚部的贴剂，都说贴足贴能够去除体内寒气，而贴脚下的去寒贴是真的有用的吗？足贴去寒气贴哪里？贴脚下的去寒贴有作用吗有一定的作用。足贴的作用类似于足底按摩，主要是通过刺激足底的穴位和反射区来调理内分泌......

最近几天感觉身体有些湿气，之前体寒也比较严重，朋友说艾灸可以缓解，那么艾灸灸哪里能去身体的湿气寒气呢？艾灸灸哪里去全身的寒气和湿气建议灸阴陵泉穴。阴陵泉穴属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的......

在日常生活中，有一些人的身体寒气比较重，经常会出现局部疼痛的症状，给身体健康造成影响，为此感到特别苦恼，体内寒气太重怎么办？体内寒气太重怎么办体内寒气太重一般可以选择汗蒸，通过外部环境的变化，可以使身体变暖，有效去除寒......

寒冷会使人体免疫系统功能下降，胃肠遇寒冷刺激很容易失调，以致引发消化性溃疡、胃肠道发炎、消化不良、胃胀等现象，尤其是冬天频吃火锅，高脂肪、高热量的食物摄入过多，就更容易引起胃肠疾病。因此，大寒期间饮食要有节制，切忌......

三伏天，是我国一年当中最热的时候；且在三伏天时，也是养生的好时期，人们会注重养生的方式。而寒湿体质，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面；外感寒湿邪气，而导致气血运行受阻，内生寒湿而损伤脾阳。那么，三伏天怎么排湿......

还有不到一个月就是三伏天了，很多人在三伏天的时候都喜欢泡泡脚，那三伏天泡脚可以去除体内的寒气吗？三伏天泡脚可以去寒气吗有一定的作用。三伏天指的是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的时间段，此时可以利用大自然中的阳......

夏天气候炎热，人们常常待在空调房，饮食寒凉，易使寒气入侵身体，体质虚寒的人和寒症病人也长期受寒气困扰。而三伏天是祛寒的最好时机，那么三伏天如何调理祛除体内寒气呢？运动祛寒动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质......

感冒寒气太重可以通过食疗、泡脚、服用药物的方式排出。那么感冒寒气太重具体怎么排出来，接下来就为大家解答这个问题。感冒寒气太重怎么排出来1、食疗寒气太重有可能是长期居住在寒冷潮湿环境中引起的，也有可能是因为......

艾灸是生活中常见的一种养生方式，适当进行可以帮助人体排出体内寒气，那么艾炙多久能排出体内寒？艾灸多久能排出寒气？艾灸后怎么看湿气是否排出因人而异。要知道每个人的体质和体内湿气的严重程度都不同，湿气排出的表现也不......

艾灸是中国传统的一种养生方式，很多喜欢中医的人都有过艾灸，那么艾灸哪个部位最祛湿呢？艾灸哪个部位最祛湿艾灸是讲究一定的手法和部位的，需要共同协作艾灸才能起到很好的祛湿效果，所以并没有艾灸哪一个部位其祛湿效果是最......

针灸一般可以帮助去湿气和寒气，但如果情况较严重，还需要配合其他方法进行调理。具体分析如下：针灸属于中医的一种治疗方法，主要是通过将针具按照一定的角度刺进体内，通过运用捻转与提插等针刺手法，对人体特定的部位进行刺激......

寒气重是每个女人都有的，如何预防寒气重，这是特别的重要了，很多时候，我们都忽视了寒气重的原因。那你知道寒气重的保养方法都有哪些吗。虽然寒冷的冬天已经过去，但是春天的气候变幻莫测，寒潮来袭也是让人受不住的。如果不注......