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关于热天的养生知识
广东迎来今年最热天 超90个市县发布高温预警
受副高脊和“苏拉”的外围下沉气流影响,8月1日白天开始,广东出现了今年以来范围最大、气温最高的高温天气。昨天,全省各地仍然以晴热为主,大范围高温天气继续,共有73个市县录得35℃以上的高温,11个市县达到或超过37℃,其中全......
2016-10-22
天热更要吃暖食 热天吃温热的食物才利于解暑
“夏月伏阴在内,暖食尤宜。”这句话出自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》。这里的“伏阴”指的是潜伏在人体内的寒凉之气。有的古代医家认为“伏阴”说的是“里虚”。元代名医朱丹溪在其所著的《格致余论·夏月......
2017-11-12
热天用什么护肤品好
现在的气温高,天气炎热,人体出汗多,紫外线也强,皮肤在热天容易出现缺水、出油、受紫外线伤害等问题,那么热天用什么护肤品好呢?清爽类护肤品热天皮肤汗液分泌增多,容易产生黏腻感,而且皮肤容易缺水,所以热天护肤尽量选择补水又......
2017-06-16
热天吃什么解暑 热爆了!这些消暑气食疗方赶紧收藏了
这几天气温节节上升,已出现摄氏37度高温,炎热指数爆表!在这么炎热的环境之下,除了吹冷气之外,体内更是应该要清凉消暑,吃些消暑气食疗方,才有益身体健康。白木耳+莲子+桂圆+西洋参有什么食疗方可以消暑呢?白木耳、莲子、桂圆......
2016-12-03
热天手背上长小水疱,很痒怎么办
一般情况下,热天手背上长小水疱,很痒可能是手癣、湿疹、汗疱疹等因素引起的,需进行针对性治疗。具体分析如下:1、手癣手癣通常情况下是皮肤受到真菌感染后,皮肤黏膜受到破损而导致的,患者的皮肤会产生水疱,并伴随瘙痒的症状......
2023-10-31
热天是养心好时节 午睡和多喝水是养心好方法
专家小传郑清莲,西安交通大学医学院附属第一医院中医科教授、中华中医药学会老年病分会常务委员炎热的天气最易干扰心神,使心情不宁,引起心烦,心跳加快,加重心脏负担,诱发疾病,因此天热养心尤为重要。西安交通大学医学院附属......
2017-12-17
热天锻炼出汗太多好吗 夏天出汗特别多是肾虚吗
天气过于炎热,但为了身体健康,依旧不能少了锻炼,不过大热天锻炼出汗过多,不知道对身体好不好呢?对于出汗多的人是否需要停止锻炼呢?热天锻炼出汗太多好吗不好。出汗是一种有效的排毒的方式,热天人体能够自然出汗,这样有利于身......
2020-08-24
热天带饭会馊怎么办 热天带饭怎么防止馊掉
夏天的天气比较炎热,这时候进行带饭比较容易变馊,那么热天带饭会馊怎么办?热天带饭怎么防止馊掉?热天带饭会馊怎么办夏天的天气本身就比较闷热,这时候进行带饭,要是不注意保存,那么是很容易变馊,因为大多数的饭盒密封性比较好......
2020-07-28
热天能吃羊肉吗
冬季进补已经成为很多人的一种饮食习惯,寒风凛冽下来一锅羊肉确实让浑身热气疼疼,不过如果这个时候是夏季,在这种热天里能不能吃羊肉呢?羊肉的作用羊肉味甘性温,入脾、肾经。有益气补虚,温中暖下的食疗功效。历来作为补阳佳......
2017-05-12
热天吃什么水果好
夏天是个炎热的季节,其实也是众多水果盛产的季节,在这种热天里选择食用的水果也是一门学问。柑橘柑橘果实能润肺理气,新鲜橘汁含多种氨基酸、维生素,对人体新陈代谢有帮助,具美白效果和多种保健功效,橘瓤表面的白色丝络含维......
2017-05-16
热天喝什么解暑降火 四种中药泡水喝有效果
夏季气候炎热,温度高,人们也就更易患中暑或者是热伤风。其实,这个时候,如果要防治这类夏季病,可以尝试用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效。薄荷薄荷有新鲜的和干燥的两种,新鲜的最适合夏季使用,可以单独泡水喝......
2018-03-16
热天吃什么菜有好
夏季来临天气异常炎症,大家都会选择不同的方式祛暑降温,在这种热天里就连吃什么菜也要有一定的选择性。多吃抗炎杀菌的蔬菜夏天天气炎热,病原菌滋生蔓延快,是肠道传染病多发季节。这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。这类......
2018-05-10
热天耳垂痒是怎么回事
我们日常生活中或许很少注意到耳垂,而偏偏有些人在热天里耳垂突然出现瘙痒的症状,这到底是怎么回事呢?过敏如果耳垂红肿痒的症状,可能是由于天气过于炎症容易引起发炎过敏刺激,导致的耳垂部位过敏性炎症,才会出现那种状态的......
2018-10-16
热天能泡温泉吗
很多人认为冬天泡温泉是一种享受,而夏天就不去泡温泉,那么在这种热天里能不能泡温泉呢?热天能泡温泉吗能不管是热天还是冷天都是可以泡温泉的,只不过热天泡温泉和冷天泡温泉要注意的一些点不一样。热天泡温泉的好处温泉虽......
2019-04-11
热天能吃狗肉吗
很多人都知道冬天吃狗肉有很好的进补作用,但是如果到了炎热的夏季是不是也可以吃狗肉呢?狗肉的功效狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉......
2019-03-08
立夏吃蛋热天不疰夏
我们的先人却把立夏当作一个重要的日子来对待。旧俗立夏日又为民间传统节日,称立夏节。古代天子率百官迎夏于南郊,并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。现今只是夏季到来的标志。立夏习俗:立夏吃蛋虽然全国各地立夏这天的传统食......
2023-10-15
热天纹身好吗
纹身是很多年轻人追求时尚的一种方式,不过纹身也要有一定的讲究,比如:热天纹身好不好?不建议热天纹身如果在一些专业的机构或者纹身店纹身,即使是热天也没什么问题。不过,为了最大程度的降低感染的风险,不建议大家在热天里纹......
2018-11-22
热天坐月子能吹空调吗
天气炎热坐月子需要一定的讲究,虽然不是老一辈的思想,但是也要注意热天坐月子能不能吹空调。热天坐月子能吹空调吗可以吹空调夏天天气炎症,不让新妈妈吹空调几乎是不可能的,这样反而容易中暑。所以,一般来说热天是可以吹空......
2017-09-16
热天能吃阿胶吗
阿胶是养生滋补的好东西,很多人认为阿胶在冬季食用最好,夏季服用容易上火,那么热天到底能不能吃阿胶呢?阿胶的功效与作用阿胶的功效之一就是滋阴润燥,对于润肺止咳有一定的疗效,对于其它阴虚火旺引起的症状也能起到一定的缓......
2018-08-11
脚杆一到热天就痒该怎么治
一般情况下,脚杆一到热天就痒可能是由不注意个人卫生、衣物刺激、过敏、湿疹、足癣等因素造成,建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下:1、不注意个人卫生如果在日常生活中没有养成每天洗脚的好习惯,导致脚上污垢过多,容......
2023-10-29
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