贵州中医肝病医院是贵州省、市医保和新农合定点医院,该医院属于经贵州省中医药管理局批准,是集临床、预防、保健、康复医疗为一体的肝病医院,现有置床位100张,建筑面积10000多平方米。秉承“济世为民、诚信永恒、精益......

减肥食谱有哪些?夏季脚步越来越近，又是一年大秀身材的时节，夏季是苗条美眉的最喜爱的季节，因为可以穿上性感美衣大秀身材，但是胖美眉就该忧愁了，看着一身肥肉，拿什么迎接火辣夏季呢?别担心，今天小编为胖美眉们专门精选了八款......

减肥除了加强运动之外，减肥食谱也是最有效最直接的减肥方法之一，相比各种运动减肥饮食减肥让人更容易坚持。那么，到底有哪些减肥食谱适最有效呢?今天，小编就给大家详细介绍一下。香菇瘦肉鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香......

一提到运动减肥，很多人都会三分钟热情，真正坚持下来的并不多，这往往是因为方法和节奏掌握的不好而造成的，如何减肥最快最有效呢?当然是运动减肥啦。但是运动减肥需要坚持，很多女人无法做到持之以恒便放弃了着一座健康的减......

核心提示：如果你身体状态好，平板瑜伽及其变形非常适合锻炼全身，可以在其他锻炼内容做完后进行。如果你是新手，则应该在开始训练时做几个，这可以帮助你在进行举重等强烈运动前先有效刺激核心肌肉兴奋度。平板瑜伽堪称是最简......

西兰花，又称花椰菜，早几年还是一种比较罕有的蔬菜。西兰花含丰富的维生素C,同时富含膳食纤维，其特有的营养价值渐渐地被人们所接受，人们的餐桌上逐渐地出现了这道菜，尤其是有减肥需要的人们。那么西兰花怎么吃最美味又减肥......

养生不同场合防走光技巧1爬楼梯防走光技巧爬楼梯怎样防走光在爬楼梯时，尤其要注意下身的走光，尽量选择靠墙的一边爬楼梯，同时要注意观察楼梯下面是否有人，并要用手挡住容易走光的服装部位，如果穿了低胸装，还要注意上面是不......

伸张任何做其他运动先做伸张是重要，参考一下图片。开始腿部运动先下面介绍的各动作，要单独做2组，然后做循环运动（circuittraining)来提高强度。1.徒手深蹲深蹲是体能训练的代表动作之一。-锻炼方法：站立，双手看图一样，伸直。......

如何减肚子上的赘肉?对于白领来说，整天的工作就是坐在办公室里面做各种事情，长时间如此会让爱美的您出现腹部赘肉，如果说不及时的锻炼瘦肚子的话这些赘肉会越来越多。这让很多白领无比烦恼，该如何甩掉肚子上的赘肉呢?不过......

高效利尿药指的是具有比较强的利尿效果的药物，常见的有呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等。常见的不良反应有水电解质紊乱、代谢变化、耳毒性、性功能障碍等。1、水电解质紊乱袢利尿药如氢氯噻嗪片，过度使用可能会引起......

白领每天大部分时间都在办公室办公，每天平均坐8个小时，缺少运动，这样导致腰部的赘肉越来越多，当我们面对这个麻烦的问题时，一定会想有什么好的方法可以让自己轻松瘦腰?下面小编就给大家介绍几个很有效的瘦腰运动，每天抽出15......

减肥是夏季的热门话题，如何才能成功减肥呢?不妨试试减肥食谱吧，很多减肥食谱虽然热量低，但是同时也很容易会造成营养不足的问题。今天小编为你推荐4款既美味又有减肥效果的健康减肥食谱，让你在家也能自己制作，轻松享受美味......

很多上班族老是抱怨工作太忙，没时间健身。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法，你也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己的健身组合。别再把时间不够当借口，这些运动可占不......

排毒是我们养生的重要任务之一，如果体内毒素不及时排干净，会导致脸色变得难看，身体肥胖，那么如何排毒呢?很多人以为排毒一定要吃药，其实并不是这样的，大口吃肉，大口喝汤也可以轻松排毒，今天小编就介绍4款美味排毒菜肴，简单易做......

梨子是一种常见的水果，花椒则是一种调味香料，原本这二者八竿子打不着一块，但现在却有人将二者放在一起做成了一道食疗药方，竟然发挥出了让人意想不到的效果，那么这个效果究竟是什么呢？高效的止咳药花椒炖梨没错，梨和花椒一起......

对于大多数人，失眠缺觉往往会导致第二天的萎靡不振。不过，每个人的朋友圈里都会有那么一两个人，声称自己每晚只睡三四个小时就能保持精神抖擞。现在，一项发表于《大脑与行为》期刊的研究发现，这样的夜猫子也许真能仅靠很少......

美女约会二次元男友今年情人节前，网友“西行寺-吃货子”拍摄了一组特殊的“情侣”照，展现了女孩与二次元男友的相处场景。照片发上微博后，两天就被转发了5600多次，网友们纷纷称赞“创意太棒了”，却也有不少人评价照片“好......

建立和完善新型农村合作医疗保险(以下简称“新农合”)制度，对于农村居民增强抵御疾病风险能力、促进农村经济发展和社会和谐具有重要意义。近年来，我国新农合制度建设取得了巨大成就，但仍面临许多问题。进一步加强制度建......

2020庚子鼠年伊始，新型冠状病毒（COVID-19）引发的肺炎疫情爆发，从武汉蔓延到全国，乃至其他国家。而在当下这个特殊的时刻，小编不禁又回忆起了历史上一些“有名”的病毒：非典、黑死病（鼠疫）、埃博拉……很长时间以来，虽然病毒一直......

妊娠纹的存在可大可少，少数宝妈表示妊娠纹的存在不是问题，衣服遮住什么事也没有了，至于内心真实的想法就不得而知。多数宝妈表示还是想要美美的，但是却不清楚具体哪个牌子能达到去妊娠纹的真正效果。去除妊娠纹用哪个品牌......