1.用凉水洗脸防止眼充血眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝炎过盛，就会长眼垢、发干、红肿至充血。经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。此法尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人，好处......

现在健身越来越流行，很多人都会去健身房运动健身，或者自己平时跑步，打球各种运动，一开始不习惯总会感觉特别疲劳，该如何缓解运动后疲劳呢?下面为大家运动健身后消除疲劳的5种小方法。1.运动健身之后做些放松活动运动之后，可......

眼睛疲劳怎么办？自我按摩这五个穴位缓解对于眼睛的疲劳，按摩脸部的穴位是很有帮助的，按摩穴位对于脸部的血液流动有很好的帮助，对于眼睛的疲劳有很好的缓解，下面就为朋友们介绍一下，在生活中要是按摩这三个穴位是能够让你缓......

醉氧，是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。醉氧根据高原活动时间、到达高度的不同，程度和持续时间也不一样，一般......

腰部右侧，如果是感觉十分疼痛，要多注意观察；如果只是生理原因，或是身体较疲惫、劳累的情况下导致；则大部分只需要一两天的时间就可好转。但是，由于病理原因所导致的腰部疼痛，就无法得到缓解；可能是由于外伤，或是炎症所引起，需要......

老想睡觉没精神，可能是长期睡眠不足、过度疲劳及精神紧张，导致睡眠质量较差、睡眠时间短。建议患者可加强休息，改变生活方式，放松心情，缓解压力；避免焦虑、烦躁，适当户外运动；部分患者可得到改善。那么，老想睡觉没精神是什么原......

现在已经进入三伏天，天气炎热，很多人遇到易犯困、昏昏欲睡的现象，这样对工作和生活都带来了影响。为了抵抗疲劳，不妨多摄入提神的食物，那么吃什么可以抗疲劳呢?下面推荐15款食物，夏季抗疲劳的最佳选择，一起来了解一下吧!1、......

一般女性到了十三岁左右，会第一次来月经；随着青春期发育，月经周期呈现出一种规律及稳定性。其实，绝大多数女性来月经前，是有一些前兆的；不过，因为环境、饮食等因素的影响，这种前兆可能明显或是不明显。那么，来月经的前兆有哪些......

从疲劳到癌症只有4步：疲劳进程第1步：轻度疲劳在这个阶段我们会感觉到“轻度疲劳”，这时吸入的氧气量减少，血液中氧气浓度与血糖值下降，于是身体发出报警信号，如频繁打呵欠等。疲劳进程第2步：浑身乏力这个阶段的疲劳会使身体......

通常情况下，对于月经周期规律的女性来说，在排卵期同房后，大约7~10天左右就可以用试纸测出怀孕与否。因为试纸的原理是检测HCG的值，是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素的含量来检测是否怀孕的。那么，同房10天怀孕有症状......

转氨酶高，指的是人体内存在很多氨基转移酶；而造成转氨酶高的主要原因，有肝炎、药物、心脏疾病、胆道疾病、肝硬化、怀孕、感染性疾病、非病理性原因等，其危害是消化功能异常。那么，什么原因造成转氨酶高呢？接下来就给大家解......

没想到它竟可消除疲劳柚子皮泡水喝的功效中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。所含有的柚皮甙......

由于生活中，一直都会用到眼睛，如在上班的时候，又或是在写作业的时候，可能一整天都会使用双眼；在这种情况下，眼睛疾病会变得越来越多。每种不一样的眼睛疾病，所出现的症状，会有一些区别；其中，最为常见的就是眼球疼痛。那么，单个眼......

缓解疲劳的办法1、转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。2、揉耳：右手......

少白头，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。而决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少；头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。那么，少白头发是什么原因造成的呢......

在日常生活中，常常会有人觉得自己反应非常迟钝，做任何事情都是慢半拍，部分人也会认为反应迟钝是很难改变的，其实并非如此，人们能够针对反应迟钝的原因进行克服，这个毛病也是可以进行改善的。那么，年轻人脑子反应迟钝的原因有......

太过的疲劳容易失眠，主要是因为过度的疲劳使大脑的功能调节发生紊乱，抑制减弱，所以使兴奋性增强才导致。那么疲劳过度失眠怎么办，接下来就为大家解答这个问题。疲劳过度失眠怎么办疲劳过度说明是白天的精神状态强加在晚上......

随着我们的生活条件的提高，我们所面对的压力也日渐增大，尤其是男人们。生活压力大势必会导致过度劳累，那么，劳累男吃什么好呢?9大食物有效缓解劳累，下面就随小编一起来了解一下吧。鲜枣对付高压工作男性由于在工作、家庭以......

取穴方法：取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，鸠尾穴位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。主治疾病：鸠尾穴的主治疾病为：消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。人体穴位配伍：配梁门穴、......

肾脏，是人体重要的器官之一，负责身体的排毒；一旦肾脏出现了问题，身体健康必然会受到影响。现实生活中，不少人都有肾部疼痛的烦恼，由于发病原因不同，所以疼痛的表现也不一样，可能是隐痛、压迫痛，也可能是剧痛。那么，肾部疼痛是什......