一年当中最热的三伏天来到大家身边。三伏天高温闷热，动不动就会大汗淋漓，这样的天气会让人们身体出现很多不适，比如说中暑、食欲不振等。我们如何在三伏天做好养生工作保障身体健康?首先要了解三伏天的防暑降温常见误区，......

又到了炎炎夏日，我们把夏天最热的一段时间称之为三伏天，三伏天有一定的讲究，每一年的日子都不一样，今年三伏天是什么时候呢？2018年三伏天时间表是什么呢？下面一起来看看吧！今年三伏天是什么时候今年入伏的日期是2018年07月17......

夏天的天气非常炎热，很多人都吃不进饭，都喜欢喝粥，那么夏天喝什么粥解暑呢？下面就一起来看看吧！薏米红豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟......

夏天的时候，气候炎热，特别是三伏天，简直热得不行，中药具有滋补的功效，感觉三伏天吃中药容易上火，三伏天可以喝中药吗？三伏天吃中药上火传言是怎么回事？三伏天可以喝中药吗三伏天可以喝中药。喝中药本身是具有身体调理作用，是根......

游泳是很多人都喜欢的一项运动，游泳也是一项健康的运动，那么三伏天小孩游泳要注意什么呢？下面我们一起来看看吧！三伏天孩子应该学游泳吗很多游泳机构都说，学会游泳，可以让孩子更安全。但事实上这是错误的“鼓吹”。2018年初......

小暑一般是伏天，小暑是中国农历中的一个节气，通常出现在公历的7月6日或7日，表示夏季进入到了炎热的阶段。它是中国传统二十四节气中的第11个节气，标志着气温持续上升，天气开始变得酷热。具体情况一起来看看吧。小暑这个名......

夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就会导致我们的中暑。有什么方法可以解暑呢？伏天吃什么解暑？绿豆夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温......

很多人都说三伏天特别热，但三伏天一般包括初伏、中伏、末伏，那么具体哪个伏天最热呢？在中国的传统节气中，三伏天的最热期通常出现在中伏。中伏是夏季的第二个节气，也是三伏天中间的一个阶段。在中伏期间，气温一般较为高，大部......

转眼间，又到了夏至节气，每年夏至温度都非常的高，夏至过了就是伏天了吗？下面一起来看看吧！夏至过了就是伏天了吗夏至过后不是伏天，入伏还要再过一段时间。夏至过后温度开始上升，而且，夏至日是一年之中白昼最长，夜晚最短的时候，从......

三伏天气温高涨，在这酷热的天气里，如果上火了可叫人难以忍受，三伏天上火怎么办？西红柿清热西瓜是夏季的时令水果，在夏季出产最多且最甜，营养也最丰富。西瓜具有清热解毒、平肝去火的作用。苦瓜降火三伏天气温上升，干燥，容易使......

最近到了三伏天了，天气非常热，很多人都在通过晒背来养生，那伏天晒背晒多长时间比较好呢？伏天晒背多长时间比较好因人而异。因为伏天的天气气温较高，在伏天晒背的时候会使人体消耗较多的汗液和体力，因此伏天晒背的时间也是需......

三伏天是一年中最热的时候，因此很多人在这个时候都不太愿意运动，但是三伏天也是人体新陈代谢十分旺盛的时候，因此是很好的减肥时机。三伏天是一年中最热的时候，因此很多人在这个时候都不太愿意运动，但是三伏天也是人体新陈......

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天是一年之中最热的一段时间的总称，三伏天可以拔罐吗？拔罐能去除体内湿气吗？三伏天可以拔罐吗三伏天的时候，身体毛孔都是张开的，正是适合做养生项目的，此时去做拔罐，可以将身体内部的毒素以......

正值三伏天，大家对解暑汤水的需求较大，但是不同体质的人群想要不同的滋补汤水怎么办?莫慌，下面的这些夏季药膳汤可能有一款适合你。1、消暑祛湿上班一族可以选择一些比较简单、省时又养生的解暑靓汤，例如：节瓜豆腐笋壳鱼汤......

转眼间又来到了一年一度的三伏天气，初伏中伏末伏哪个最热？三伏天哪一伏最热呢？下面一起来看看吧！初伏中伏末伏哪个最热中伏最热。进入伏天之后，天气一天比一天热，地表的湿度也会加强，地面吸收的热量也会增多，散发出来的热量却......

最近是不是热的不想出门，就在待在空调屋里？要知道，这还不是夏季最厉害的时候呢，三伏天才是夏季的主角。2018年三伏天具体时间三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是夏至之后的第三个天干的庚日......

夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。三伏天吃人参好吗可以吃，吃人参的好处是增进免疫功能，提高注意力......

一年中最热的“三伏天”即将来临，而今年“三伏天”从7月13日开始，共计40天。闷热的天气影响食欲，市民更倾向于选择凉性食物。但专家提醒，生冷对肠胃会有刺激，建议大家充分加热饭菜。少油腻，多清淡，切勿过多食用冷饮和寒凉食......

都知道三伏天最热，也是最烦躁的。每到七八月，都是这样的，可是过了三伏天还会热吗？三伏天过后是什么节气？三伏天里要注意什么？过完三伏天还会热吗其实还是会热，但只是一段时间的。夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大......

常说三伏天是最热的时候，也是最适合养生的时候，很多人都会买些中药回家调养身体，那么三伏天吃什么中药好呢？下面我们一起来看看吧！三伏天吃中药好吗薄荷此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有......