男性健康

腎虛是男性養生中常見的問題，男人腎虛的表現為性功能降低，遺精、滑精、早洩等。通過飲食可以進行調理，那麼男人腎虛吃什麼食物調理好呢？需要注意哪些問題呢？男人腎虛吃什麼食物調理好1、鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯......

男性養腎吃什麼呢？腎功能的強大對男人來說是至關重要的。以下，小編推薦一道湯給各位男性朋友，雖然這湯看起來平平無奇，但它的功效強大，讓你喝得同時提高效能力哦。一道湯最補男人腎在韓國，海帶湯一直因為營養豐富、美味而成......

“全面二孩”政策落地實施之後，人們關注得更多的是高齡女性的生育能力問題。事實上，高齡男性的生育障礙同樣令人擔憂。專家介紹，女性的生育年齡最好不要超過30歲，男性的生育年齡最好不要超過35歲。你準備好要二胎了嗎，該如......

早洩可治嗎？早洩是30歲以下男性最常見的性功能障礙，讓男性朋友自尊心嚴重受挫，那麼治療早洩最有效的方法是什麼，早洩要如何調理呢？下面小編為您總結治療早洩最有效的方法及早洩調理注意事項，供參考。1、飲食調理民間流傳吃......

有些人說，吹你的，精子不都長得一副蝌蚪樣。然，從生物學研究上來看，每個精子都不一樣。往簡單了說，光是“長相”也會有明顯區別。健康完整的精子確實就是長得蝌蚪樣，它們更容易受孕成功。而畸形的精子，卻可能表現為頭部畸形，頸......

水是生命之源，是維護人們生命體徵的重要物質。但是，對於喝水這個習慣，很多人都很難養成。其中，尤其是男性朋友，在日常喝水的頻率更是很低。1、睡眠養腎有句俗話說的好：“藥補不如食補，食補不如覺補”，因此要想更好的進行腎臟......

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦對男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康，有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強。1、1個......

男人生育能力與自己的生活習慣息息相關。那麼男性應該如何提高自己的生育能力呢？下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。男性如何提高自己的生育能力1、戒菸長期吸菸或者是吸二手菸很容易造成男性不育，而且戒菸還能改善......

由於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺導致臉上會長痘痘，這種症狀女性和男性都容易發生，那麼男性朋友如何預防臉上長痘痘呢？接下來就來為您介紹預防方法。青春痘是青年男女面臨的一大肌膚難題。女生們大都是富有經驗的......

現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾著呢？下面就來具體的瞭解一下。1、失業：瀟灑少啦!失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。在現代......

現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人並不難。為此，推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。1個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。科學......

男性朋友在生活中還是應該要學會一些養生的方法，我們都知道，很多男性的工作壓力也非常大的，就像來自工作壓力的，就是家庭方面的壓力，經常會導致男性的身體出現疾病的，那麼，男性日常如何養生，九個小妙招值得你，大家應該要了解一......

現代社會，男性往往面臨著許多壓力，這些壓力的積累常常造成男性在一定時候感到力不從心，那麼有沒有什麼方法可以改善呢？接下來就來為您推薦哪些方法可以改善。強腎按摩功首先按摩腳底湧泉穴，在臨睡洗腳後按摩尤為適宜，左右各......

隨著年齡增長，歲月總是容易在我們的臉上刻下痕跡，男性朋友也不例外，肌膚問題越來越明顯，皺紋、乾燥等，這時候防衰老就很重要了。以下這些就是男性防止面板衰老不可或缺的三大元素。男性面板抗老補充三大營養物質：膠原適度補......

男人在25歲左右，工作壓力大，應酬頻繁，出現了將軍肚，身體素質不斷下降，整體面對電腦，視力下降；想了解從營養學的角度出發，飲食如何合理搭配營養？如何合理生活起居？一、健康飲食金字塔民以食為天。解決溫飽之後，人們對於各種美味中......

熬夜傷身想必是我們都知道的，女人們可能會抱怨，自己稍稍一熬夜，就各種紊亂，內分泌失調就找上了麻煩。這時候有的男人可能會竊喜，內分泌紊亂這詞可能是和自己不相干的，專家提醒，別高興的太早。男性也會內分泌異常，而且會導致男......

壯陽一直是男性最關注的話題，有很多男性會通過藥物來壯陽，但是“藥有三分毒”，長期服用壯陽藥對身體也會造成影響，其實食療法一直壯陽的最佳選擇，那麼男人吃什麼好？下面我們一起來了解男人壯陽餐單六則。男性壯陽吃什麼好1......

日常生活中男性朋友苦惱於夫妻生活時陰莖勃起不堅，長期以來，嚴重影響到夫妻之間的感情和婚姻的穩定。同時不少遇到此問題的男性朋友都不知道該怎麼辦，又羞於就醫。男人勃起不堅怎麼恢復如今，日常生活中男性朋友苦惱於夫妻......

生活中能夠滋補人體的食物有很多，不少精於此道的朋友都能夠對這些食物如數家珍，大眾熟知的就有韭菜、豬腰、羊腰、河蝦等，尤其是對於人到中年的男性朋友來說，補腎強身逐漸成為了一件十分重要的事情。除了這些常見的食物外......

男士生活壓力大，發洩途徑少，使體內毒素累積，吃油膩肉，頻繁應酬，過多喝酒抽菸，會給面板增加負擔。那麼男士臉部面板保養辦法有哪些，男人該如何護理面板呢？小編為您介紹臉部面板保養辦法。男人什麼習慣損害面板？1、抽菸吸菸者比......

飽暖思淫慾，這是世人的本性，催情食物可會是通往極樂的捷徑和靈丹妙藥­繼續往下看：催情食物未必需要科學做根據，當中不少屬民間傳聞或出自神話，信不信由你，但吃也無壞。簡單而言，催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和......

隨著生活水平不斷提高，人的正常飲食習慣生活習慣發生了翻天覆地的變化，也正因為一些不良的習慣導致疾病的發生，少精子症是男子不育的主要原因，因此影響整個家庭和諧，為避免這種疾病的發生我們如何做好預防工作？如何預防男性......

眾所周知，燕窩是常見的補品之一，適合很多人進補食用。今天，要為大家介紹的是男人吃燕窩的好處有哪些以及吃法，冬季可以試吃燕窩來養生哦。男人吃燕窩的6大好處去除肺燥：許多抽菸的男士肺部不清，燕窩中所含有的多糖抗體維生......

男人的生殖系統疾病的發病率越來越高，大部分人不知道自己的病因是什麼，其實很多冥冥之中的生活習慣就有可能給你的健康埋下隱患，就像一顆定時炸彈，隨時可能爆炸，那麼到底哪些壞習慣會影響男人生殖健康呢?快來看看吧。嗜煙......

中醫認為：腎氣是延年益壽的重要條件。而耳則是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，耳廓較長。因此，男人耳朵厚實就說明腎功能強，那麼，我們日常怎麼健腎養生呢？按摩耳朵健腎養生掃外耳以雙手把耳朵由後向前掃，這時......