女性朋友都有一個月經週期,一般來說,這個週期都是穩定的,但是也有很多女性月經來的不是很準時。那麼,怎麼讓月經快點來呢?月經不來是什麼原因?吃什麼可以調理月經呢?下面就一起看看吧。
注射黃體酮是最直接的方法,效果是比較快的,一般當時就開始生效。若是想月經提前至少一個星期,可以考慮注射黃體酮。
貧血的人來月經大多不及時,而且量很少,甚至到沒有。來月經前的一個星期多喝補氣血的湯,如烏雞湯排骨湯。多喝紅棗桂圓粥。
以當歸,白芍為主的中藥可以調補身體。讓月經提前來,並且進入正常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。
要注意保持心情愉快,要放鬆精神,長期精神緊張的女性是容易月經不來的。心情壓抑的時候要想辦法宣洩一下。
女性朋友都有一個月經週期,一般來說,這個週期都是穩定的,但是也有很多女性月經來的不是很準時。那麼,怎麼讓月經快點來呢?月經不來是什麼原因?吃什麼可以調理月經呢?下面就一起看看吧。
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對於這類人群,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝薑茶,多泡泡腳,並用熱水袋護理下腹部,調理半個月後,月經自然就會來。