防晒噴霧相對於塗抹式的防晒乳液來說，具有隨身攜帶方便，操作簡單，防晒效果好的優點，因此市場上銷量非常好，但不知道買一瓶防晒噴霧能用多久呢？
根據使用頻率來定。
一般日常出門使用防晒噴霧，噴塗位置包括裸露的臉、手、腳部位，每天噴2次的話，一瓶100毫升的防晒噴霧大約可以用半個月左右，但如果待在戶外的時間較長，補塗次數較多的話，那麼一瓶100毫升防晒噴霧大約1周左右就可以用完。
噴後20-30分鐘起效。
防晒噴霧的隔光技術能長效隔離紫外線UVA/UVB，是目前UVA防護技術最高等級，可預防晒傷晒黑，不過噴霧在臉部形成保護膜需要一個時間過程，一般在臉、背部和上肢的裸露部位塗抹防晒噴霧30分鐘以後再出門比較好，這樣防晒噴霧已經形成保護膜能抵抗紫外線的傷害。
（1）日常出門上班的白領，一般夏季4小時補塗一次，冬季6小時補塗一次。
（2）如果是一直待在戶外，最好是2小時補塗一次防晒噴霧。因為防晒噴霧中的防晒劑大多數是化學防晒劑，吸收了紫外線後，會逐漸失去它的防晒效果。
（3）若是下水後上岸需立馬補塗防晒噴霧，雖然防晒噴霧上都會標明它的防水時間，大約是60-80分鐘的樣子，但如果是下水後，不管這款防晒噴霧所宣傳的防水時間是多少，都應該馬上進行補塗，因為水會沖刷到防晒噴霧，使其失去效用。
SPF值不同，表示有效防晒的時間也不同。具體為：
SPF 15 = 15*10 = 150分鐘
SPF 20 = 20*10 = 200分鐘
SPF 30 = 30*10 = 300分鐘
SPF 50 = 50*10 = 500分鐘
PA代表防晒產品dao對UVA的防護效果
PA+：表示有效，防護時間大約為2-4小時。
PA++：表示相當有效，防護時間4-8小時。
PA++：表示相當有效，防護時間4-8小時。
根據你的防晒噴霧可以參考下。
1、使用前，用手將防晒噴霧上下搖均勻。
2、基礎護膚做完之後，開啟防晒噴霧，在日晒前30分鐘噴塗。
3、對準面板，把它拿在斜上方45度的地方，距離臉部十五公分左右，然後對準臉部進行噴灑，注意以橫掃式的方法來回進行噴灑，這樣可以避免有些部分噴不到，不需要太多的用量，噴三下就可以了，注意噴嘴隔面板保持10-15cm的距離，即可均勻噴上。
4、如果發現頭髮出現枯黃、乾燥等現象，還可以直接把防晒噴霧用在頭髮上，可以幫助秀髮一起達到防晒的目的。
1、定時補擦，尤其是游泳或大量流汗後。
2、不要在晒後敏感及晒傷的肌膚上使用，以免加重肌膚刺激。
