敏感膚質人群的面板相當脆弱，所以在護膚的時候有很多注意事項，包括洗臉都有很多的注意事項，那麼敏感面板一天洗幾次臉?該怎麼洗臉呢?
正常情況下，敏感面板每天早上洗一次臉，晚上再洗一次就夠了，即便是在天氣很熱的情況下，洗臉的次數也不宜過多，最多每天多洗一次，就可以了。
敏感面板的角質層比較薄弱，過多次數洗臉的話，導致清潔過度，容易對肌膚造成傷害，尤其是如果還使用深層潔面產品的話，面板角質層越洗越薄，就會導致面板上紅血絲，刺痛感更加嚴重。
敏感面板洗臉的水不宜過熱，也不宜太冷，使用比體溫高一點點的水就可以了，太冷的洗臉水無法徹底洗淨堆積在臉上的多餘皮脂，灰塵和化妝品殘留，達不到清潔效果;而水溫超過人體正常體溫的時候，面部血管壁活力減弱，面板容易變得鬆弛，導致皺紋滋生。用溫水洗臉不但可以徹底洗去面部的髒汙，還可以使毛孔張開，有利於深層清潔面板。
敏感肌膚一般洗臉時間不要超過一分鐘，因為敏感肌膚的角質層太薄，洗臉時間太長的話，過度揉搓和按摩面板會傷害角質層，使面板變得更加脆弱，並出現泛紅的現象。
敏感膚質人群的面板相當脆弱，所以在護膚的時候有很多注意事項，包括洗臉都有很多的注意事項，那麼敏感面板一天洗幾次臉?該怎麼洗臉呢?
毛巾的圈絨比毛孔大很多，難以滲入清除面板深層的汙垢油脂，而且毛巾久溼不幹的話，會滋生細菌，與面板過度摩擦，導致面板變得更敏感，所以洗臉的時候不要用毛巾，可以選擇用柔和的潔面海綿，並且要注意經常清洗和晾晒消毒。
敏感肌膚應該選擇性質溫和，清潔力比較低的潔面產品，比如含氨基酸的洗面奶，深層清潔型洗面奶和磨砂顆粒洗面奶都是敏感肌膚忌用的，深層清潔產品會破壞肌膚的保護層，而磨砂型洗面奶中的磨砂顆粒摩擦面板表面，會損傷面板。再者再使用洗面奶的時候，一次用量也不需要太多，取綠豆大小的一塊就夠了，洗面奶中多半還是含有化學成分，用量太多也會刺激到面板。
