進入小暑節氣後，氣溫是越來越高，很容易中暑，那麼小暑養生該如何祛暑防暑呢?小暑吃什麼?下面小編告訴你小暑養生全攻略，一起去看看吧!小暑節氣怎麼祛暑：消暑妙招雖然小暑是天並不是非常熱的意思，但是小暑期間常會出現一些極......

霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的過渡時節，此時陰氣更甚於前，植物開始凋零。由於此節氣屬土，所以飲食進補應以淡補為原則，並且注意補氣血以養胃。霜降時節的進補食譜擇優介紹如下，一起來看看。玉米鬚燉龜【原料】......

白露是農曆二十四節氣之一，白露時節人們會感覺到炎熱的夏季已經過去，涼爽的秋天已經到來。那麼白露節氣的含義是什麼呢？下面為大家介紹。白露節氣的含義是什麼白露是秋天的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始......

到了白露節氣，秋季越來越濃，燥氣過盛，易傷肺，秋季養生應選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食。如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、花生、鴨蛋、菠菜、蘿蔔、橄欖、梨、甘蔗、飴糖等。此......

立也，始也，立秋標誌著從這一天開始，將進入秋天，所以叫立秋。從立秋開始，早晚雖然開始有涼意，但中午依然很熱。所以立秋後依然要注意避熱納涼，早睡早起。立秋到秋分之間，屬於入地戶，氣化由陽入陰，天氣漸涼，熱漸退晝漸短，夜漸長氣候......

11月7日就是二十四節氣的立冬節氣，立冬節氣到來，天氣變冷了，氣候更加乾燥，這個時節多吃水果有益健康。那麼立冬吃什麼水果?立冬節氣的時令水果也不少，具體立冬吃什麼水果呢，小編推薦12種當季水果。1、菱角營養功效：菱角嫩時......

白露吃什麼水果好?白露節氣到來，秋意越來越濃，天氣乾燥，面板容易乾燥，這個時候要注意給肌膚補水，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，那麼白露吃什麼水果好?吃對8種秋天果蔬，讓你的面板保溼一整個秋天，下面就一起來看......

小暑如何養生?今天是2015年7月7日，正是24節氣中的小暑節氣，小暑節氣的到來意味著盛夏的到來，那麼，小暑節氣該如何養生呢?小暑養生方法有哪些呢?下面就一起來看看吧。什麼是小暑小暑是二十四節氣之第十一節氣，每年7月7日或8......

芒種節氣吃什麼養生?芒種節氣到了，預示天氣越來越熱了，在這個高溫多雨的時節，想要身體好，清熱祛溼的食物不可少。到底芒種前後吃什麼?小編推薦9種芒種前後的最佳食物，大家可不要錯過了。1、青梅在南方，每年五、六月是梅子成......

“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”明天是二十四節氣中的白露，因夜間溫度低，露水凝結呈現“白露”而得名。白露前後氣溫下降較快，記得早晚加件衣。勿露身白露之後，日夜溫差加大，中醫主張“白露勿露身”，要注意隨著氣溫的變化加減衣物。......

一、起居在冬季，要早睡晚起，不要熬夜。起居要做好禦寒保暖，防止感冒的發生。白天注意開窗通風。每天晚上要在10點上床，最好用熱水泡泡腳，並按摩足底的湧泉穴。二、飲食小雪節氣，宜吃溫性食物和益腎的食品。溫性食物有核桃、......

我國有二十四個節氣，而每個節氣代表的意思都有所不同，立秋也是其中一個節氣，那麼立秋節氣的含義是什麼呢？接下來一起來看看吧。立秋節氣的含義是什麼立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始；時......

(1每天清晨空腹時，飲用一杯冷鹽開水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃開水100毫升衝蜂蜜適量)。(2晚上睡覺前飲一杯酸牛奶。(3決明子75～100克，水煎當茶飲，每天數次。此方並治高血壓病有效。(4紅薯葉250克左右，煮熟後，加冰糖適量......

進入秋分節氣後，天氣漸漸變冷了，生活中很多的孩子還是很不適應的，出現了很多的腹瀉現象，生活中應該注意添衣，也要注意一些預防事項，那麼要怎麼做好預防腹瀉的準備呢?我們看看專家的介紹。多鍛鍊身體：應注意多鍛鍊身體，來增強......

明天就是小雪，意味著冬季真正開始了！寒潮和強冷空氣活動變得頻繁，這時胃液分泌增多，酸度增強，食量增大，就到了冬令進補的時候。應該要多吃潤肺暖胃補腎的食物，來看看有哪些呢？小雪節氣最該吃這八樣1、紅棗：補氣血棗味甘性溫、......

大寒吃什麼養生?大寒時節是最寒冷的時候，也是冬季進補的好時節，這個時候進補重點應放在固護脾腎，調養肝血上，進補的方法有二：一是食補，二是藥補。藥補不如食補，應以食補為主。那麼大寒吃什麼養生呢?大寒養生食譜有哪些?下面......

秋分時節，我國大部地區的秋季已經到來，而隨著氣候的變化，我們的飲食也要進行調整。當然，秋分當天我們需要吃些特殊的食物，它們具有美好寓意。那麼秋分節氣吃什麼傳統食物呢？一起來了解一下吧。秋分節氣吃什麼傳統食物1.田螺......

小滿吃什麼小滿節氣十種養生食物1、冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。2、洋蔥具有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺蟲等功效，適用於胸悶脘痞、咳......

性生活對女性宮頸的危害不管是女性還是男性在日常生活中。如果不注意清潔衛生，很有可能會造成一些性病，那麼這些性病通過性生活的就會傳播，尤其是對女性可能帶來很多相關的婦科疾病，今天就介紹性生活對女性宮頸的危害!1機......

立秋節氣吃什麼養生?立秋的到來，預示秋天的到來，說明夏天的氣息即將遠離，換來的是清爽的秋季，那麼這立秋時期應該吃些什麼好呢?下面就讓小編來給大家介紹一下立秋吃什麼好吧!立秋吃什麼好一、立秋吃黃瓜由於夏天的天氣非......