關於做法的養生知識

小米紅棗粥的功效小米紅棗粥的做法

小米紅棗粥主要是以小米和紅棗為主要原料製成的，是一種營養價值比較高的粥品，適量食用有利於人體健康，那麼小米紅棗粥的功效？小米紅棗粥的做法是什麼？小米紅棗粥的功效清熱解渴小米紅棗粥中含有大量的水分以及多種礦物質元......

2019-11-03

西蘭花榨汁用開水焯幾分鐘西蘭花榨汁的做法

我想用西蘭花榨汁喝，不過聽說榨汁之前要焯水，想請問一下一般西蘭花榨汁要先焯水幾分鐘呢？西蘭花榨汁用開水焯幾分鐘2分鐘左右。西蘭花焯水2分鐘就可以了，一般焯水時間太短，焯水的作用就太小了，焯水時間太長，會讓水溶性的營養......

2020-02-21

薺菜粉絲包子的做法薺菜素包子餡的做法

春天萬物復甦，各種野菜也生長出來了，而薺菜就是一種常見的野菜，大家常用來包餃子或者包子吃，那麼薺菜粉絲包子的做法是什麼樣的呢？薺菜粉絲包子的做法食材：500克麵粉、5克酵母粉、3克泡打粉、10克白糖、600克清水薺、菜500......

2020-03-20

當歸黨蔘雞湯不適宜人群黨蔘雞湯的做法

秋季正是進補、貼秋膘的時候，而當歸黨蔘雞湯是滋補功效非常好的一道藥膳，那麼當歸黨蔘雞湯不適宜哪些人群吃呢？實證、熱證者不宜食用當歸性溫，味辛、甘，有補血和血、調經止痛的功效；黨蔘性平，味甘，有補中益氣、健脾益肺的功效......

2019-11-03

槐花的吃法與做法槐花怎麼吃最好

槐花別名槐蕊，槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。作為日常養生保健，槐樹一身都是寶，槐花、槐米是藥食兩用的養生之品，就連槐角也可以入藥。那麼槐花的吃法與......

2023-10-10

甘麥大棗湯的功效與作用甘麥大棗湯的做法

甘麥大棗湯是中國中醫中的一味傳統方劑，具有出色的安神作用。平時大家也可以在家中當保健飲品飲用，那麼甘麥大棗湯的功效與作用有哪些呢？接下來就為大家介紹。甘麥大棗湯的功效與作用1.保護腸胃健康平時人們服用甘麥大棗......

2023-10-20

山藥烏雞湯怎麼做好吃山藥烏雞湯的家常做法

山藥補而不膩，用來煮湯十分營養不過，可以搭配烏雞煮湯食用，營養價值極高，那麼山藥烏雞湯怎麼做好吃呢?山藥烏雞湯怎麼做好吃1.山藥去皮，宜去皮食用，以免產生麻、刺等異常口感。山藥皮中所含的皁角素或黏液裡含的植物鹼，少數......

2019-10-01

八爪魚煮多長時間熟八爪魚的做法

八爪魚是一個非常好吃海鮮類產品，做法也比較簡單，很多人都會買回來自己烹飪，那麼八爪魚煮多長時間會熟呢？八爪魚煮多長時間熟八爪魚只需要煮1到2分鐘就可以了，首先是要把鍋裡的水燒沸騰，然後下鍋過一遍水，放一些調料即可，速度......

2020-01-13

烤箱可以做清蒸鱸魚嗎烤箱蒸魚的做法

鱸魚是一種味道鮮美、營養價值也很高的魚類，價格也比較貴，一般都會用清蒸的方法烹飪，很多家裡有烤箱的人就會想要用烤箱來做清蒸鱸魚，可以嗎？烤箱可以做清蒸鱸魚嗎可以的。用烤箱製作清蒸鱸魚，可以在裝有鱸魚的烤盤中加入適......

2019-12-09

雞胸肉怎麼做好吃雞胸肉的做法

雞胸肉是大家比較熟悉的，特別是對於經常健身的朋友們來說，是可以幫助我們健身的，不過雞胸肉吃起來的味道不是很好，是讓人很煩惱的，那麼雞胸肉怎麼做好吃呢？接下來一起來看看吧。雞胸肉怎麼做好吃1.胡蘿蔔雞胸肉餅食材：胡蘿蔔......

2023-10-20

木耳萵筍胡蘿蔔能一起燒吃嗎木耳萵筍胡蘿蔔的做法

木耳、萵筍、胡蘿蔔都是我們日常生活中比較常見的蔬菜，大部分人都吃過，那麼木耳萵筍胡蘿蔔可以一起炒嗎？木耳萵筍胡蘿蔔能一起燒吃嗎可以。不過木耳要先用開水焯煮一下，這樣可以讓木耳的味道更佳，同時更加方便炒制。然後注......

2020-02-06

水煮墨魚要多少時間水煮墨魚的做法

我買了一些小墨魚，想將它水煮著吃，但是之前也沒有做過這類食物，想請問下水煮墨魚要多少時間呢？水煮墨魚要多少時間5-15分鐘不等。新鮮墨魚一般在沸水中用普通鍋煮需要10-15分鐘即可熟透，為了口感也可以多煮個10分鐘的樣子，......

2020-02-06

為什麼雞蛋可以消腫雞蛋消腫的正確做法

用雞蛋消腫是一個很管用的小偏方，簡單又便捷，拿個雞蛋在我們額頭上滾一滾，就能幫助消去浮腫。為什麼雞蛋可以消腫呢？雞蛋消腫的正確做法又是什麼？讓我們一起來學習一下。為什麼雞蛋可以消腫1.煮熟了的雞蛋溫度高，且受熱均勻......

2020-04-07

麻婆豆腐和家常豆腐的區別麻婆豆腐的家常做法用什麼豆腐

想學習做麻婆豆腐或家常豆腐，這兩道菜在使用材料上都差不多，但不知道具體有什麼區別呢？麻婆豆腐和家常豆腐哪一個更好吃呢？口感區別麻婆豆腐和家常豆腐都是川菜系食譜，但麻婆豆腐採用燉煮嫩豆腐製作而成，其中不僅有辣椒，還有......

2020-05-07

餃子皮變春捲皮的做法餃子皮蒸春餅為什麼硬

餃子皮相信很多人都不陌生，而餃子皮除了可以用來包餃子之外，還能製作成春捲皮，做成薄餅，那麼餃子皮變春捲皮的做法是什麼呢？餃子皮蒸春餅為什麼硬呢？以下為大家解答。餃子皮變春捲皮的做法1、首先準備餃子皮、擀麵杖、食用......

2020-04-11

正宗泡椒蘿蔔的做法如何做正宗的泡椒蘿蔔

正宗泡椒蘿蔔是川菜的冷涼小碟，作為餐桌上的風味小吃，可是誘惑到了不少的人，雖然沒有大葷，但是經過精心製作的蘿蔔，口感酸辣，香脆可口，多汁多味。那麼正宗泡椒蘿蔔的做法是怎樣的呢？接下來就為大家介紹。正宗泡椒蘿蔔的做法做......

2023-10-10

阿膠糕的配料表阿膠糕的做法與步驟

我本來想買點阿膠糕吃，但是外面賣的阿膠糕價格比較貴，而且質量沒有保證，於是想自己嘗試做一些，請問阿膠糕的配料表是什麼呢？阿膠糕的配料表阿膠糕中的主要原材料就是阿膠，但是它的配方並不固定，可以根據自身需求及喜好進行搭......

2019-11-16

養心湯的正確做法養心湯如何做

心臟是人體最重要的生命器官，保護好心臟對於人防病治病、健康長壽有著重要意義。心臟不好的話，建議大家飲用一些湯，那麼養心湯怎麼做呢？下面就為大家介紹。養心湯的正確做法一、苦瓜龍骨湯原料：苦瓜1根、龍骨8兩、水（沒過苦......

2023-10-17

蛋撻液的做法蛋撻液的製作方法

蛋撻液是製作葡式蛋撻中關鍵的一環。蛋撻液在完成之後，注入到蛋撻裡，然後開始烤制。美味的蛋撻入口香滑，這就是蛋撻液的功勞。那麼蛋撻液怎麼做呢？下面為大家介紹蛋撻液的做法。蛋撻液的做法做法一：材料：淡奶油90g、牛奶70g......

2023-10-08

蛋糕的做法蛋糕的熱量高嗎

蛋糕是一種西方的甜點，主要是以雞蛋、白糖以及小麥粉製成的，口感香甜，很多人喜歡吃，那麼蛋糕的做法是什麼？蛋糕的熱量高嗎？蛋糕的做法材料：麵粉、糖、塔塔粉、泡達粉、食用油、鮮奶、雞蛋。做法：1、取出適量泡達粉加入麵粉中......