用料：薏米150克，綠豆100克，冰糖100克。做法：1.薏米、綠豆洗淨加水6碗，浸泡20分鐘。2.武火燒開10分鐘，轉小火煮30分鐘，加冰糖即可。功效:健脾、解暑、利溼。一、不同地域因地制宜東北地區：東北地區位於我國的最北部，屬於緯度最......

綠豆是一種比較常見的食材，經常會用來煮粥喝，尤其是在夏天的時候食用得比較多，那綠豆是寒性的嗎？綠豆是寒性的嗎是寒性的。綠豆味甘、性寒，入心、胃經，食用後能夠降低人體內的熱氣，起到清熱解毒，消暑解渴的作用，是屬於一種寒性......

夏天喝綠豆湯有很好的清熱解暑功效，一般煮綠豆湯都需要提前浸泡，那麼綠豆不泡直接煮可以嗎？綠豆熬出來為什麼發黑？綠豆不泡直接煮可以嗎綠豆沒有提前泡也是可以直接煮的，但是需要煮比較久的時間，如果可以更建議提前浸泡了再......

一般情況下，綠豆苦瓜可以適量一起吃。綠豆屬於一種營養價值較高的豆類，其中富含的纖維和蛋白質，能夠減少主食的攝入，有助於控制體重，同時還可以促進新陳代謝，提高身體免疫力。苦瓜中含有豐富的膳食纖維、維生素等營養，可以促......

綠豆湯在生活中是很受歡迎的，很多人喜歡吃，但好的綠豆湯需要使綠色的，這樣解毒效果才好，那如何煮出綠色的綠豆湯？做綠豆湯綠豆要泡多長時間？如何煮出綠色的綠豆湯綠豆湯很多人都會煮，但綠豆湯湯色是綠色的，這樣清熱解毒的效果......

一般情況下，綠豆和紅薯能一起吃，但不建議食用過多，以免引起胃腸道不適。綠豆中含有豐富的蛋白質、氨基酸、色氨酸等營養物質，特別是其中的蛋白質能夠給人體提供能量並補充營養。而紅薯中含有膳食纖維、胡蘿蔔素、多種維生......

過夜的綠豆茶不能喝。因為綠豆茶過夜後的營養成分會流失，而且綠豆茶過夜後會出現大量的氧化物，如果飲用後有可能會影響自身的胃腸健康，出現腹瀉、腹痛等問題。而且過夜之後綠豆茶中的的蛋白質、糖分也會滋生大量的細菌，也......

綠豆百合湯是一道養生功效特別出色的甜品，綠豆和百合就是這道湯的主要食材，利於大家在夏季飲用，或者是在身體出現某此不適的情況下食用，因為綠豆百合湯的功效有很多，可以用來治療人類的多種病症讓人們擁有一個健康的身體。......

冰糖綠豆粥是生活中常見的一種食物，很多人喜歡吃，但由於綠豆性寒，並不是所有人都可以吃的，那麼冰糖綠豆粥的禁忌？綠豆加冰糖可以降火嗎？不宜天天喝綠豆湯味甘性涼，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分......

綠豆和紅豆都是比較常見的豆類，也是比較經常食用的食材，那麼綠豆和紅豆可以一起煮嗎？接下來一起來了解一下吧。綠豆和紅豆可以一起煮嗎綠豆和紅豆可以一起煮。紅豆和綠豆屬於豆科類，含有相同的澱粉、維生素和膳食纖維等成......

一般情況下，狗肉和綠豆隔4個小時左右才能吃。狗肉和綠豆會發生一定的反應，進而導致綠豆發生膨脹，從而出現消化不良的情況。另外狗肉性溫，而綠豆性涼，二者共同食用會對腸胃造成過大的刺激，從而出現腹痛、腹瀉等情況。但是當......

綠豆是生活中常見的一種食物，營養價值以及食用價值都比較高，深受人們的喜愛和歡迎，但綠豆性涼，也不是什麼人都可以吃的，那麼綠豆不適宜人群？綠豆湯隔夜會中毒嗎？正在服藥者綠豆的營養價值雖然比較高，但綠豆具有較強的解毒作用......

銀耳綠豆湯是以綠豆和銀耳為主料、冰糖為輔料製成的益氣解暑湯。銀耳綠豆湯是具有很好的幫助，清熱降火、解暑助消化、清肺熱、降肝火等等情況，這些都是能夠得到很好的調理的，尤其是在夏天的時候，適量的喝一些還具有防中暑......

綠豆是生活中常見的一種食物，營養豐富，很多人喜歡吃，但聽說綠豆有很多相剋的食物，那麼綠豆相剋的食物大全有什麼？綠豆相剋的食物大全沒有相剋食物。綠豆主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素和礦物質等成分，都是人......

通常情況下，煮綠豆粥導致綠豆變黃了是否可以吃，需要根據具體情況來判斷，可能可以，也可能不可以。具體內容如下：1、可以如果是煮綠豆，在經過高溫加熱後導致綠豆變黃，通常能吃，並且可以起到清熱下火、解暑以及消腫等功效。2、不......

綠豆的顏色鮮豔，好像綠豆裡面的營養成分也比較的豐富，我昨天在超市裡面的時候買了一些綠豆，準備將綠豆煮水來喝，有一個說法是綠豆煮水7分鐘最排毒，綠豆煮水7分鐘最排毒嗎？下面一起來看看吧！綠豆煮水7分鐘最排毒嗎綠豆煮水喝......

最近天氣越來越熱了，也是容易上火的時候，中午和朋友去市場買了一些綠豆，打算熬製綠豆湯給家人喝，而綠豆湯需要提前泡嗎？綠豆用冷水泡要泡多久呢？以下為你解答。綠豆湯需要提前泡嗎一般建議泡一下。綠豆湯是一種夏季常見的降......

有部分人可能不喜歡綠豆皮的口感，那在吃綠豆的時候到底要不要去皮呢？綠豆去皮之後又還有沒有清熱解毒的效果呢？綠豆去皮好還是不去皮好不去皮。在吃綠豆的時候是建議帶皮一起食用的，因為綠豆皮中醫叫綠豆衣，其含有大量的抗......

綠豆是常見的食物，用綠豆煮綠豆湯是很多人在夏天的時候會食用的食物，我準備自己煮一些綠豆湯喝，那麼煮綠豆湯要煮多久呢？下面一起來看看吧！煮綠豆湯要煮多久高壓鍋：20分鐘高壓鍋是用壓力將食物快速煮熟，是一種比較快捷同時省......

甲亢通常是可以吃綠豆的，但是要注意用量。綠豆中含有大量的維生素B、礦物質、胡蘿蔔素以及膳食纖維等營養物質，具有清熱解暑的作用。甲亢一般是體內的甲狀腺激素水平過高，造成身體的新陳代謝加快引起的。患者通常會表現......