手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG資訊列表 >
關於養身的養生知識
養身專家為您開堂合氣道課
寬敞的練習大廳裡掛有三樣東西———中間是合氣道創始人植芝盛平的影象,兩旁豎著兩塊條幅:一塊上書武源,另一塊寫著合氣道。教練和學生在厚厚的墊子上先是一齊向創始人的頭像鞠躬致意,然後互相致意。就像......
2023-10-15
喝湯的12種誤區不養身反傷身
喝湯的12種誤區不養身反傷身一、喝湯不吃渣俗話說,“吃肉不如喝湯”,肉湯的鮮味往往超過了肉的鮮味,人們由此而誤認為肉的精華都跑到肉湯裡去了,湯的營養比肉好。營養師解析:老火湯的鮮味,是因為經水煮後肉類中的一些含氮浸......
2023-10-17
芒種養生遵循三原則 養身應睡午覺適當運動
芒種是二十四節氣之一,也是農曆二十四節氣中的第九個節氣,每年的芒種一般在6月6日前後,每個節氣有著它的獨特的養生之道,芒種標誌著盛夏酷暑的到來,也標誌的高溫的到來,所以我們在芒種到來之際,一定要遵循芒種養生原則,這樣才......
2023-10-16
補虛養身的食物有哪些 吃什麼可以補虛養身
隨著年齡的增長,人體各個方面都會下滑,特別是女性朋友,很容易出現氣虛,體弱的症狀,長時間的氣虛非常影響健康,下面為大家介紹補虛養身的食物有哪些。補虛養身的食物有哪些1.西洋參西洋參是一味非常昂貴的中藥材,對人體有很多......
2023-10-17
立冬節氣進補 選溫補食材祛寒更養身
立冬節氣是進補的好時節,進入立冬後,天氣漸漸變冷,進補本意是暖身又強身,增強人體在低溫下的抗病能力,然而,進補不當,不僅不可以養身,還會傷身!冬季如何進補更健康?一味吃大補藥膳,可是會讓你上火、便祕,增添身體不適感的!在這......
2023-10-16
東北家常菜小雞燉蘑菇 滋補養身
食材小笨雞1只東北幹榛蘑60g老抽2勺料酒1勺生抽1勺鹽適量白糖適量蔥段4段幹辣椒2只蒜3瓣八角2只將雞洗淨,剁成小塊將幹榛蘑用溫水泡30分鐘,反覆洗淨擠幹水分大火加熱炒鍋中的油,放入仔雞塊翻炒至雞肉變色放入蔥段,蒜瓣,幹......
2023-10-17
冥想瑜伽養身也養身材 冥想對身體的好處
瑜伽在近年來流行於女性生活之中,瑜伽的魅力在於能讓女性更健康,身心得到更大的放鬆,瑜伽中開始是老師都會要求學員們進行冥想練習,讓身心得到全身的放鬆,才能真正達到瑜伽的功效。冥想瑜伽養身也養身材一種鍛鍊方式在美國......
2023-10-15
夏季喝“三杯水”防暑 這樣喝水養顏養身
夏季喝好“三杯水”第一杯水:養膚水材料:柿葉、薏苡仁、紫草。特別推薦柿葉,它有潤肺通便的作用,常有人用它來製作保養面板的湯水,經常喝能促進新陳代謝、利小便、通大便。去中藥店就能買到。將柿葉、薏苡仁和紫草加水用文......
2023-10-18
養身和養生有什麼區別 養身和養生有什麼不同
養身通常直接指保養、調理身體,主要側重在身體機能上。比如最近生病了,需要養身體,或者受傷了要恢復,需要好好調養身體,通常是短暫的行為。而養生主要是通過飲食調養、精神調養以及特定的養生功法等措施,來增強體質、調整心......
2023-10-20
煮粥加什麼食材更營養 女人每天吃一碗,滋補養身,美容更養顏!
粥是中國人的養生祕方,只要一口熱粥就能治癒所有的疲憊,煮粥時加點這個,煮出來的粥味美香濃,滋補養身,比保健品還好!豆漿平時我們常喝的豆漿,其實它和米粥是絕配的搭檔。大豆的奶香融入了軟糯的米粥,讓粥又濃又稠、米粒入口即......
2017-11-25
冬季適合喝什麼湯 十款養生湯滋補養身
現在是由冬轉春的時節,正值春節期間,養生要多喝湯!那麼二月適合煲什麼湯呢?此時煲的湯要適應時節的變化,具體二月適合煲什麼湯?下面小編推薦十款適合二月食用的養生湯。1、胡蘿蔔豬肝湯材料:胡蘿蔔,豬肝,各種調味品。做法:把豬......
2023-10-17
養身保健按六大穴位
最簡單有效的養生保健方法就是我們平時經常做到的按摩,按摩不僅可以有效的改善人體的血液迴圈,幫助人體減緩疲勞,更是疾病養生的最佳方法。下面大家一起和我來了解一下這些簡易且有效的按摩方法吧。最易操作:小腹和腳底揉......
2023-10-15
補虛養身吃什麼好 吃什麼有助於補虛養身
補虛養身不在於對於補品的大補,主要還是在於我們日產生活中的自己的進食。那麼補虛養身吃什麼好呢?接下來一起來了解一下吧。補虛養身吃什麼好1.鹿角膠鹿角膠是用鹿角為原料製成的。鹿角膠味鹹、性溫,具有補腎陽,填精髓之......
2023-10-17
貧血的人吃什麼好 推推六款補血養身食譜
貧血是一種常見的症狀,引發這樣的症狀和各人體質有關係。專家告訴我們,貧血並不是疑難雜症,只是身體亞健康的一種表象。在我們生活周邊,可以同時食療方法進補,讓身體能夠快速的擺脫貧血的症狀。下面小編就向大家推六款補血......
2023-10-16
冬季養身湯 冬天怎麼養身
嚴寒冬日裡,除了火鍋,最喜歡的就是喝湯了,晚上回家,喝一碗剛煲好的湯,暖暖的,頓時一天的疲勞就消除了。為了變著法給家人煲湯,媽媽們也是絞盡腦汁,冬天適合喝什麼湯呢?那必須是這7種呀,防病補身體,簡直棒棒的!冬天適合喝這7種湯,功......
2016-05-20
睡眠好處多 養身又養生
現代的人,不是隻有老人才講究養生。懂養生的人,一般都走在意識潮流尖端,一般來說,學歷水平越高的人,越講究自己的身體健康,所以也就越關注養身。而養生究竟怎麼養才能隨自己的身體最好,這是很多人都在積極尋找和行動的問題。......
2023-10-15
冬季養生飲食誤區有哪些 我們不得不知道的冬季養身常識
冬季飲食的禁忌1、不宜盲目食狗肉,吃後忌喝茶茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合,會生成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種物質具有一定的收斂作用,可使腸蠕動減弱,大便裡的水份減少。因此,大便中的有毒物質和致癌物質就會在腸......
2023-10-17
膽結石切除後吃什麼養身子
膽結石切除是指將患者身體上患有膽囊結石的膽囊切除,是膽道外科常用的手術,一般手術後的人身體都會比較虛弱,那麼在膽結石切除後吃什麼養身子呢?膽結石切除後1-2天應禁食在膽結石手術後,由於膽汁分泌量降低,整個消化系統的......
2018-10-23
補虛養身的湯有哪些 喝什麼湯補虛養身
氣血兩虛的人看起來毫無生氣,大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黃,應非常注意飲食方面的調養,以補氣兼補血的食物為主,忌食辛辣、性寒、醃製品。下面我們就來看看補虛養身的湯有哪些。補虛養身的湯有哪些一、枸杞紅棗烏雞湯......
2023-10-17
孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎 孕婦喝桂圓紅棗枸杞茶真的補血養身嗎?
桂圓、紅棗、枸杞都是養血補氣的食物,對於需要滋補的懷孕女性,都適合孕婦食用嗎?孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎?孕婦可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎孕婦最好不喝桂圓紅棗茶。孕婦可以吃紅棗和枸杞,但是懷孕的時候,孕婦的體質一般是陰......
2016-07-12
41
首頁
上一頁
1
2
3
下一頁
尾頁
今日頭條
1
花甲的功效與作用 吃花甲的好處
2
腦梗塞可以做血液透析嗎 腦梗塞能做血液透析嗎
3
治療時如何護理白癜風才比較有效
4
桑白皮的功效與作用
5
橘子吃了肚子疼怎麼辦 吃橘子為什麼會胃不舒服
6
大閘蟹怎麼儲存才不死 大閘蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋
7
中醫支招解決女性衰老問題
8
哺乳期吃螃蟹會回奶嗎 哺乳期吃螃蟹的壞處
9
補水面膜能不能天天敷 補水面膜敷多久合適
10
小診所化驗血可靠嗎
每日精選
什麼是懷孕
2023-11-11
小暑吃什麼食物 小暑適合吃什麼食物
2023-10-20
辦公室戀情的好處
2019-05-18
戴避孕套影響快感嗎
2018-05-28
生理期忌口的水果 經期不能吃什麼水果
2023-10-20
熱門標籤
陰口
腱鞘炎很硬
宮頸癌前期病變徵兆
牛奶光美容儀可以祛斑嗎
香蔥
成人血壓150
吃什麼對腎囊腫好
利普刀術後
手輕輕一碰
經常手麻腳麻是為什麼
低密度脂蛋白
大恨
一歲寶寶晚上睡覺出汗多
咽炎可以喝酒嗎
耳朵下面酸脹原因
踝關節下面部位
妊娠多少周
前谷穴
最新文章
女人吃什麼補腎效果最佳
食管癌症狀 食管癌有哪些症狀
北芪的功效與作用 腸胃不適者需忌用
銀耳放電飯煲保溫過夜能吃嗎 銀耳煮好後可以放多久
貴妃芒的大的好還是小的 貴妃芒和普通的芒果有什麼區別
煮梨水用熱水還是涼水 煮梨水用什麼梨好一點
靈芝紅棗茶哪些人不宜 靈芝紅棗茶適合哪些人
臍帶繞頸兩週能順產嗎 臍帶繞頸兩週是否能順產
合肥白癜風患者選對醫院能對診治有很大幫助
治療白癜風在平時要注意哪些?