衰老是女人最怕的問題之一，歲月無情，皺紋隨著年齡的增長會出現在臉上，那麼如何抗衰老呢?以下就是讓皺紋消失不見的10種抗衰老食物。1、抗衰老食物：西蘭花西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的......

女性在經期由於抵抗力變弱了，所以特別容易著涼，那麼，經期著涼感冒了怎麼辦呢？來月經感冒了吃什麼好？經期著涼感冒了吃什麼食物比較好？經期感冒了吃什麼好蜂蜜檸檬水切2-3片新鮮的檸檬片，或是檸檬片幹，用溫熱的水泡水喝，可以加......

女人最在意的就是自己的容顏，衰老是每個女人都非常害怕的事情，皺紋是洩露一個女人年齡最直觀的表現，平時養成一些好的護膚習慣很重要，那麼去皺紋最好的方法是什麼？不要托腮和揉眼想要面板不長皺紋，生活中小細節很重要，不要託......

春天天氣回暖，很多人一到春天就容易犯困，從而降低了學習和工作效率。那麼下面我們就來看看春天犯困怎麼辦呢？保持充足睡眠夜間睡眠充足，中午小憩一會。根究人的生物鐘，人最好在晚上11點之前進入夢鄉，中午也要利用半個小時左......

流感高發期一般在秋冬季，這個時候病毒肆虐，如果不好好提高免疫力，就很容易感染流感病毒，那麼吃什麼可以預防流感病毒？下面一起來看看吧。羊肉寒冬裡，各地羊肉備受青睞。羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣......

由於現代女性化妝頻率不斷增加，而肌膚清洗又不夠徹底，導致八成以上的女性都受到了黑頭的困擾。那麼如何趕走煩人的草莓鼻，讓肌膚重現細膩光滑呢？下面小編就為大家提供幾個去黑頭的小祕訣。祕訣1：直接物理拔除優點：這是一種......

感冒是機體免疫力與致病因素之間失去了平衡,例如,過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質虛弱者,機體抵抗力下降，細菌、病毒就容易趁虛而入,誘發感冒。大蒜大蒜所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅......

春季吃什麼祛溼?進入春季，萬物復甦，溼氣增重，我們每個人都有不一樣的體質，有的人的體質溼氣很重，溼氣重也會對身體造成一些傷害。其實要想去除身體中的溼氣，飲食是非常有效的方法。那麼去溼氣的食物有哪些呢?下面就隨小編一......

經絡按摩趕走感冒為了不和感冒“有緣”，下面介紹幾個經絡按摩的方法來讓你遠離感冒。1、足三裡：膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三裡，相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對......

每個人都有可能患癌症，導致癌症的原因多與我們的生活和飲食有密切關係，想要防癌不妨養成下面這些生活習慣，下面就一起來看看吧！1.吃點泡菜。研究發現，泡菜在發酵過程能夠產生一些抗癌成分，包括ITCs、吲哚類及萊菔硫烷。不過......

感冒了吃什麼好得快?進入春天，感冒疾病頻發，一不注意，感冒病毒細菌就很容易乘虛而入，所以在春季要注意預防感冒。那麼我們要喝些什麼能預防感冒呢?下面小編為大家介紹一些飲品，多喝點也沒壞處，一起來看看吧。三種預防感冒飲......

生活中可能很多人都遇到過這樣的情況，早上起床之後會發現臉部浮腫的特別厲害，尤其是眼睛部分，那麼早起臉腫眼腫怎麼辦呢？冷熱交替敷臉女性可以取一塊毛巾，先用熱水捂熱毛巾以後敷臉，敷15分鐘以後換沾了冷水的毛巾敷15分鐘。......

人類的身體是很機靈的，如果不攝取動物性蛋白質、脂肪，它就會把以前得到的成分,反覆使用,所以吃菜的人，也一直保持著肉食的體質。那麼長痤瘡吃什麼排毒呢？黃芪肉桂雞母雞1只，黃芪30克，肉桂5克，黨蔘15克。母雞洗淨去毛、內臟後......

寶寶的吃喝拉撒需要爸爸媽媽悉心照料，這其中最讓人頭疼的就是拉撒問題，因為寶寶沒有控制大小便的能力。現在很多家長會給寶寶穿紙尿褲，但是夏天穿紙尿褲不亞於穿秋褲，時間久了非常容易出現紅屁屁問題。好多新手媽媽說寶寶......

白領一族由於長時間的久坐或者保持一個姿勢，經常會感覺痠痛，下面我們一起來做個5分鐘的小運動，趕走痠痛。抬腿動作1、端坐在椅子上，抬頭挺胸，做深呼吸。2、緩緩抬起左腳，伸直，與端坐著的身體保持直角的姿勢，堅持8-10秒。換右......

在日常生活中，很多人懷孕後就感覺渾身不舒服，肚子很癢。那麼孕婦肚子癢可以擦什麼？下面一起來看看吧。橄欖油橄欖油對面板的親和力極佳，裡面含有人體所需的脂肪酸，能使肌膚迅速吸收，有效保持面板的彈性。一些孕婦肚皮癢是由......

上班族每天都是在忙綠中度過，而且有時候還會加班加點才能讓當天的工作完美完成。這樣一來回到家累半死，什麼都不想做只想到頭就睡，長久持續下去的話就會患上“慢性疲勞症”。那麼在日常生活中，我們改如何預防及應對“慢性......

在一般的情況下，我們會聽從內心的召喚，滿足口腹之慾。‘嘴癮’與陣發性飢餓差異明顯。當你餓的時候，你什麼都想吃；但當你嘴饞時，就特別想吃某一種食物。口味意味著營養缺乏中國人常說，“三歲定胃口”。其實，除了地理環境、自......

祛斑不留痕自制藥膳趕走臉上“蝴蝶”都說女人是美的化身。可不知不覺間有一些惱人的斑點“飛”上女人俏麗的臉。其實女人大可不必煩惱，輕輕鬆鬆自制藥膳趕走“蝴蝶”，讓“蝴蝶”自己去“飛”。一、八寶粥補中益氣原料：香......

四靚湯趕走寶寶痱子冬瓜扁豆苡米湯作用：清熱解暑，健脾祛溼。是夏季常用的清涼飲料，可預防痱子、癤瘡。做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜連皮切塊，與白扁豆、生苡米同放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文......