太極拳時呼吸新鮮空氣多，可以通過刺激神經系統而刺激全身的機能，尤其是迴圈及消化系統的機能。患病者在戶外練習時，要避濃霧、烈日、陣雨；練拳後，由於毛細血管張開，要當心受風寒，以免日久發病。晚間練完拳套後，稍平氣息即可就......

營養師指出，我國傳統中醫有“醫食同源”之說，在日常飲食中，許多普通的食物其實就是降低血脂的“良藥”。比如茄子含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素Ｐ，能提高微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高......

脂肪肝是吃出來的，多動動、少吃吃，自然會好，這個粗淺的概念似乎人人都懂。於是乎，一些誤區也隨之出現。脂肪肝的治療需要綜合措施，單純靠藥物既不經濟有效果不佳，而運動療法既經濟、又隨意;既科學、又安全。於是有人認為只......

偏頭痛患者在日常生活中有著很多的不便，經常性的頭痛使生活節奏隨之改變，所以患者平時要注意多休息，保持心情舒暢，還要多食用易於消化、營養豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，此外，還可根據情況選用食用相應的食物來輔助治療，那......

厭惡工作容易危害身體健康1、會增加體重。研究表明，一份不愉快的工作會剝奪一個人從事運動的興趣，並無法做出良好的飲食選擇。換句話來說，在心情沮喪地工作一天後，你會感到非常疲憊，更願意坐在沙發上吃一桶冰淇淋，而不是去......

一、吃荔枝生血養顏有生津、益智、促氣養顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養心神，祖國醫學認為：常食荔枝可使人百色紅潤，身體健康。二、西瓜改善中暑西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多......

春節馬上就要到了，對於大多數人來說，過年最開心的事情就是吃好吃的，海吃海喝，無所顧忌。但是對於懷著寶寶的媽媽們來說，就沒有那麼簡單了，好多東西都需要忌口的。那麼，孕婦過年哪些東西是不能吃的呢？想必這是不少準媽媽都會想......

中醫自古以來就有通過穴位按摩養生的傳統，在人體經脈共有身361個穴位，如果加上經脈之外的穴位，那麼身上的穴位會達到上千個，我們不可能將這些穴位都瞭解一遍，只要瞭解我們生活中比較常用的幾個穴位就好。下面的10個常用養......

銀屑病患者用藥須知銀屑病是人類十大頑症之一，全球患者超過1.25億!目前尚無完全根治辦法，是病程最長且對生存質量影響最大的面板病。患者朋友們應該都有藥物治療的經驗，那麼你的做法是否是正確呢?大家都知道，一般的外用藥......

子宮內膜結核的發病起因是比較單一的，主要是由於細菌感染所導致，而對於女性朋友而言，患這種病的機率是比較高的，尤其是在月經期間，身體虛弱，免疫力下降，很容易受感染，再有就是產後所引發的不安全，由於產生會遺留下一些不乾淨的......

夏季養生，很多人都不太注意飲食，常常會犯以下這些壞習慣，這些壞習慣我們必須要改掉，不然會影響我們營養的補充，下面就跟小編一起來看看飲食的6大壞習慣，親們要警惕了!一、狂吃肉和蛋，導致鐵滾蛋現在的孩子大都愛吃各種肉類，就......

小兒肺炎的飲食須知保證充足能量肺炎患兒因有較長時間高熱，體力消耗嚴重，故應提供充足能量，尤其注意攝入優質蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、魚、蝦、蛋、奶，只要不過敏，就能進食。0-1歲嬰幼兒應餵養充足的母乳或配方奶和/或足夠的......

人們在日常中要注意瞭解牛皮癬的原因，要注意瞭解牛皮癬常識問題，但是牛皮癬疾病是不易治療的，會出現復發的現象，牛皮癬的飲食可能造成的牛皮癬的復發。我們看看專家的介紹。有很多牛皮癬患者會有這樣的疑問我的病是不是與......

肺結核病人應攝入營養豐富，富含蛋白質的食品，如攝入豐富的豆製品，因為該病會消耗較多的人體蛋白質。肺結核病人應攝入富含維生素的食品，增加身體的免疫力，清肺排毒，如山藥、百合、木耳、藕、梨、血橙、檸檬、蘋果、椰汁、無......

從1988年起，陳大富在江邊救起過下河洗澡被沖走的男孩，挽救過跳河輕生的年輕女孩，拉起過江邊洗衣不慎落水的老人……他江邊救起的生命自己都數不清。陳大富雖然常常救人，但是他很少求人。今年5月，他的妻子患上......

如何健康瘦身，這是很多朋友都渴望的，尤其是需要瘦身的朋友，肚子上有肉的朋友，那麼，究竟該怎麼吃呢，這是很多朋友都關心的啦，好了，下面就隨小編一起來了解一下吧。助瘦的進食順序1、先吃蔬菜“熱量密度”越低的食物要先吃，像蔬......

中藥是比較難喝的，很多朋友都不喜歡喝中藥，但中藥的效果是非常好的，身體不舒服的朋友都會選擇中西結合，有病肯定是要好好的治療的，誰都不希望成天拖著病懨懨的身子。那喝中藥的時候，你知道是飯前喝好，還是飯後呢，這些都是有一......

一年中陽氣最旺的時候就是夏季了，在這時期新陳代謝加快，氣血執行旺盛，加上炎熱不已的天氣也容易讓我們的心情變得煩躁起來。那麼夏季我們應該如何正確養生呢?小編提倡夏季八戒養生，讓你健康度夏。一戒煩躁夏季容易情緒中......

睪丸皮炎就是陰囊皮炎,他是一種發生於陰囊面板的主要由神經功能障礙引起的慢性炎症性面板病。陰囊皮炎屬於慢性陰囊溼疹的一種表現,大多數是長期精神緊張,過敏,使用某些藥物等原因造成的。其特點是,面板瘙癢、增厚增......

之前去泰國遊玩的時候，帶了幾瓶青草膏，說是這個藥特別神奇，什麼跌打損傷、筋骨疼痛、肩背腰疼、蚊蟲叮咬都可以塗，不知道得了蕁麻疹可不可以塗青草膏呢？蕁麻疹可以塗青草膏嗎可以塗青草膏。青草膏的成分有點類似於我們國家......