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紅棗銀耳蓮子百合梨子湯的做法
來源:科學養生坊 閱讀: 1.06W 次
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食材
幹銀耳 1個蓮子 適量紅棗 5個
百合
適量
梨子
1個白糖 適量
把幹銀耳泡軟洗乾淨撕成小塊備用
把梨子皮削掉切成小塊備用
把蓮子、百合、紅棗洗乾淨放入鍋裡
加水
大火煮開然後轉小火煮
煮30分鐘以後加入銀耳和梨子
然後加糖煮
煮兩個小時左右即成
本文連結:https://www.kxysf.com/zh-tw/ysjj/bgt/440083.html
梨子
蓮子
紅棗
百合
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