首先，準備一碗飯，一個蛋，和一根大蒜，份量根據食用人數決定，我這個是準備了一個人的飯量
雞蛋打散，加點鹽，大蒜切小斷，大蒜主要是為了增加香味，如果沒有大蒜，用蔥代替也行
熱鍋-下油-油燒熱，中火先炒雞蛋，翻炒幾下，把雞蛋用碗盛起來
把飯倒在鍋裡，開小火，反覆翻炒，把飯糰炒開成一粒一粒的為止
保持小火，把雞蛋倒進鍋裡，一起翻炒
接下來，加入切好的大蒜一起炒，放適量的食鹽
加入少許醬油，如果不喜歡吃醬油，可以不加，，開大火翻炒，炒到大蒜出香味，能聞到香味了，就出鍋
完成（拍的不太清晰，因為有熱煙迷糊了手機攝像頭）
注意每個步驟的火候
