白癜風是一種常見的面板疾病，它的出現打亂了患者原本平靜的生活，它不僅發病範圍廣泛，而且易擴散、反覆發作，在臨床上的治療也是相當棘手的。近年來白癜風的發病率居高不下，那麼預防白癜風的方法知道哪些?
預防白癜風的方法：
一、保護面板、免受損傷。衣服宜寬大適身，臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因區域性受壓迫所致。洗澡時不可用力搓擦;避免接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起區域性脫色而出現白癜風;避免長時間、強烈日光暴晒，有溼診、皮炎、蟲咬症等面板病時應及早治療。
二、調整飲食，合理禁忌。白癜風患者服用VC是無益有害的，因此對富含VC的食物，應儘量不吃或少吃。日常生活經驗也表明，所謂“熱性食物”或“發物”也可影響病情與治療效果，不利於疾病的康復，應加以注意。
三、不可用刺激性強的化妝品。化妝品對面板傷害的例子日常生活中有很多，建議不要使用刺激性強的化妝品，可以通過面板進入血液細胞，破壞面板免疫系統。對白癜風患者來說更應該多注意如何科學使用化妝品，預防新的白癜風生成，減少已治癒白斑的復發機會。
四、治療需善始善終。白癜風治療最重要的一點，就是患者應積極配合醫生治療，在治療過程中一定要持之以恆，有堅持治療的耐心。同時，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。
預防白癜風的方法知道哪些?對於白癜風患者一定要做好日常的預防工作，避免白癜風的發生給我們的生活帶來不便，如果發現白癜風后，也一定要及時到正規的醫院進行治療，避免疾病的加重。
