勤晒被子可以有效殺死蟎蟲，冬天晒被子的最佳時間是幾點？冬天被子幾點晒比較好？不少人認為中午太陽大晒被子好，冬天晒被子要晒多久？
3-4小時最佳。
為了達到最佳晾晒效果，在晒被子的時候，中間隔一個小時翻個面，讓被子能全面均勻的晒到陽光最好。晒被子的事件並非越久越好，木棉是每週兩次，這種合成棉被一週一次，最理想的使用時間是兩到三個小時。
不好，建議冬天在上午11點到下午2點半。
對於冬天來說，下午四點太陽基本已經沒有多少溫度了，此時晒被子，晒不了多久周邊溫度會驟降，此時會有寒氣溼氣侵入，露潤了，適得其反。上午11點到中午2點，太陽是最充足的。在這段時間內，棉花纖維會達到一定的膨脹程度。
長輩們經常教育說要勤晒被子，這是有道理的。長時間的使用棉花被的話，很容易滋生細菌，而晒被子可以使得被子接收紫外線的直射，減少被子上隱藏攜帶的細菌，寄生蟲，可以減少感冒等流行性疾病的發生。
晒被子可以減少蟎蟲的說法相信大家應該都清楚吧？蟎蟲的危害不用多說，長期不晒杯子的話，溫熱又溼潤的環境加上人體代謝脫落的皮屑，這是蟎蟲最喜歡最適合繁衍的生活環境了。即使晒被子也不可能清除所有的蟎蟲，但是卻能有效減少蟎蟲的數量，而且經過暴晒，拍打抖落等操作，蟎蟲已經不易繁殖。
