家裡做了很多茴香包子，我今天早上吃了幾個，但是現在一直在拉肚子，我想可能是茴香引起的，想請問一下茴香吃多了會拉肚子嗎？
一般不會。
拉肚子是腹瀉的俗名，多是由於細菌病毒感染、食物中毒、著涼等原因而導致，而茴香作為一種北方常見的蔬菜，其味辛，性溫，有一種獨特的香氣，營養豐富，具有健胃理氣，散寒止痛的功效，一般來說，食用茴香並不會引起拉肚子的情況，反而對某些腸胃疾病有一定的好處，如果出現拉肚子的情況，多考慮是由於其他原因引起，如：自身胃腸道敏感、進食其他涼性或不乾淨的食物等。
可以吃。
茴香與拉肚子並沒有明顯相關，食用茴香也不會導致拉肚子的症狀加重，而且茴香性質辛溫，對於腸胃寒涼引起的拉肚子還有一定的輔助治療作用，所以拉肚子是可以適量食用茴香的，但是要注意不宜食用過多，否則可能會引起其他不適症狀。
150-200克。
茴香雖然氣味芳香濃郁，營養豐富，但是也不宜過多食用，一般建議一次吃150-200克即可，因為其性質偏溫，如果大量食用，可能會加劇體內的燥熱之氣，從而引發上火症狀，如：咽喉腫痛、口舌生瘡，口燥咽乾等。
出現拉肚子的情況後，建議先停止進食幾小時，因為在拉肚子時腸胃是處於一種比較敏感的狀態，攝入食物很容易增強腸胃的刺激，從而導致拉肚子的情況加重。
如果出現拉肚子的症狀，可以適量喝一些糖鹽水，這樣有助於補充體內的水分以及電解質，可以在一定程度上防止出現脫水或電解質紊亂的情況。
拉肚子時進行合適的腹部按摩，也有助於緩解拉肚子的症狀，將溫熱的手掌疊放在腹部，然後進行逆時針按摩5分鐘左右即可。
如果拉肚子情況比較嚴重，建議立即送醫檢查，行止瀉、補液等對症治療，以免造成脫水等嚴重情況。
