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早餐吃它美味又營養 手把手教你做捲心菜雞蛋餅

來源:科學養生坊    閱讀: 1.11W 次
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食材

麵粉 300g雞蛋 3個捲心菜 400g植物油 30ml蔥 3棵鮮辣粉 5g生抽 3g清水 適量食鹽 5g

捲心菜洗淨,切成細末兒

早餐吃它美味又營養 手把手教你做捲心菜雞蛋餅

熱鍋涼油放入蔥段爆香,放捲心菜末兒大火煸炒1分鐘,烹入生抽,關火冷涼

盤中打入三個雞蛋,攪打均勻

麵粉中先慢慢的放入蛋液

然後再放入清水,用筷子順時針攪打均勻,接著放入冷涼的捲心菜末兒

麵糊中依次放入鮮辣粉、食鹽,攪拌均勻

餅鐺預熱,正反面刷油,將麵糊徐徐倒入鐺中

5分鐘後,營養豐富的捲心菜雞蛋餅出鍋了

注意事項

麵糊稠稀度的把握,以筷子挑起麵糊,能成一條直線為宜

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