枇杷是水果中的一種,一般成熟時間是在4月左右。當然,成熟的枇杷味道比較甜。那麼枇杷可以空腹吃嗎?吃枇杷拉肚子是什麼原因?下面一起來看看吧。
枇杷屬於水果,可以空腹吃,但是不能吃多。
枇杷是一種水果,營養豐富含有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、 蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣、果膠、胡蘿蔔素、以及維生素等。 能有效地補充機體營養成分,提高機體免疫力,起到強身健體的作用。從中醫角度上講枇杷可以治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴,所以空腹是可以吃點的,不過要適量,不能吃過多。
1、一次性食用過量的枇杷,枇杷是涼性水果,食用過多是會引起或加重消化不良,從而導致拉肚子。
2、枇杷吃多了是會助溼生痰,繼發痰熱的,本身脾虛洩瀉的人吃了枇杷容易出現腹瀉的情況。
3、一些過敏體質的人,對枇杷產生過敏反應,也可能在吃枇杷後出現拉肚子的症狀。
4、食用枇杷時,果核和果皮沒有去除乾淨,枇杷核是有微毒的,而果皮上有絨毛和髒東西,都是可能引起拉肚子這樣的身體不適的。
《隨息居飲食譜》中也提到:“多食助溼生痰,脾虛滑洩者忌之”,意思是枇杷吃多了會助溼生痰,繼發痰熱,因此,體內溼氣重,痰多稀薄,脾虛洩瀉者不宜多吃,否則會引起腹瀉。
枇杷含糖量高,糖尿病患者應該忌吃,否則容易引起血糖波動。
果核中含有苦杏仁甙,有毒,不過因其味苦,一般不會吃足以致害的分量。為避免誤食,吃的時候最好先去掉皮跟果核。