肺氣虛損不足,可表現為咳嗽、哮喘、自汗等等症狀,那麼,肺氣虛怎麼調理?肺氣虛吃什麼調理?
沙蔘15-30克,新鮮沙蔘則需要30-60克,粳米100克,適量冰糖。沙蔘加水煎汁,過慮掉渣,再與粳米、冰糖同煮成粥。
作用:養胃潤肺、祛痰止咳,可用於肺熱肺燥、乾咳少痰或肺氣不足肺胃陰虛的久咳無痰者。
準備好花生,紫米,紅豆,山藥。花生、紫米、紅豆提前浸泡半天,山藥削皮,切塊,再一起入鍋大火煮沸,再轉小火慢慢煮。
作用:和中健脾、補益氣血、潤肺生津、消脹除腫。非常適合肺氣虛患者食用。
烏雞半隻,黃芪10克,黨蔘10克,大棗6顆。烏雞處理好後,一同入燉鍋中,加適量清水,隔水燉一個半小時,加少量食鹽,再微微燉煮一會兒。
作用:主治陰虛盜汗、陽氣虛弱、肺氣虛等症。
山藥、紅豆、薏米、冰糖適量。紅豆、薏米提前浸泡5個小時,山藥清洗乾淨,去皮切塊。所有的食材一起放入鍋中熬粥,至紅豆軟爛時,加入冰糖調味。
作用:益氣補血、強健五臟,改善肺氣虛患者出現的消化功能紊亂情況。
肺氣虛損不足,可表現為咳嗽、哮喘、自汗等等症狀,那麼,肺氣虛怎麼調理?肺氣虛吃什麼調理?
銀耳20克,梨200克,川貝母5克,冰糖30克。銀耳用水發好,撕成小片,雪梨洗淨削去皮,切塊,川貝母洗淨,一起放入燉盅內,加入冰糖,隔水蒸煮1小時。
作用:滋陰補肺,潤燥生津,化痰止咳。適用於老年人肺虛,肺氣腫,肺功能欠佳者。
山藥100克,桂圓肉15克,荔枝肉3個,五味子3克,粳米、白糖適量。食材處理好後,同煮成粥。
作用:補中益氣、益肺固精、壯筋強骨,氣虛體質者可常服。