飲食指南

上火在中醫當中是人體經常出現的一種病症，尤其平時生活中心眼比較小的朋友，可能上火的情況更常見，日常飲食當中的食物也可能導致人上火，那麼幹桂圓上火嗎？下面一起來看看吧。幹桂圓上火嗎幹桂圓上火。幹桂圓味甘、性溫，具有......

氣血不足的人代謝效率慢，容易乏力，貧血，沒有什麼精神，日常最好要注意規律作息，早睡早起，還要多加運動，改善血液的粘稠程度，並且適當吃一些補氣血的東西。下面我們就來看看氣血不足吃什麼補最快。氣血不足吃什麼補最快1.紅肉紅......

孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚至發生脫水，電解質紊亂和代謝障礙，此稱為妊娠劇吐。那麼，孕婦厭食應該怎麼辦呢？下面就一起來看看，孕......

創傷癒合是指機體遭受外力作用，面板等組織出現離斷或缺損後的愈復過程，包括各種組織的再生和肉芽組織增生、瘢痕組織形成的複雜組合，表現出各種過程的協同作用。那麼在日常生活中，有傷口應該吃什麼食物幫助癒合呢？下面就一......

許多愛美人士深受肥胖困惱，對於想要減肥的朋友們，可以從主食方面入手。下面由小編給大家推薦一下推薦合適的主食，這樣可以幫助減肥。那麼，減肥的人吃什麼主食？一起來看看吧！一、減肥的人吃什麼主食1.燕麥:燕麥屬於比較常見......

布洛芬是非甾體抗炎藥，用於緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。也用於普通感冒或流行性感冒引起的發熱。在日常生活中，藥物和食物之間也會存在一些禁忌，下面就一起來看看吃完布洛芬後......

韭菜含有豐富的纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進腸道蠕動、預防大腸癌的發生，同時又能減少對膽固醇的吸收。花蛤營養價值很高。在中國大陸，有許多大排檔使用各種烹飪方式烹製花蛤。那麼，韭菜和花蛤這兩種食物能不能一起吃......

隨著生活條件的改善，很多人出現了血脂升高的情況，在平時飲食不注意節制，經常吃一些高脂肪油膩的食物，時間長了身體就會出現體型肥胖的情況，身體的血管彈性也會受到一定的影響。很多人想要幫助身體降血脂，那麼吃木耳能降低血......

月經是生育期婦女重要的生理現象。月經是伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血。每次月經持續時間稱行經期，一般為2～8日，平均4～6日。正常月經量為20～60ml，超過80ml為月經過多。那麼，女性在月經期間應該吃什麼......

便祕是指排便次數減少、排便困難、糞便乾結等情況。便祕患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結、量少。有些老年人沒有養成定時排便的習慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便祕。那麼，在日常生活中中，......

鼻咽癌患者宜進食清淡滋潤、甘寒生津、解毒消腫的食物，不妨多食山藥。山藥味甘，性平，含有多種營養素，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。山藥怎麼吃1、山藥炒木耳主料：山藥400克、水發木耳150克。調料：精鹽1茶匙、味精1......

小兒積食是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。食積日久，會造成小兒營養不良，影響生長髮育。積食時最好讓小兒適量做運動，吃一些清淡的食品。那麼，生活中小孩積食了應該如何調理呢？下面就一起來看看......

肝鬱氣滯證是指由於肝的疏洩功能異常。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵擾，阻遏肝脈，致使肝氣失於疏洩、條達所致。婦女有乳房脹痛，月經不調，痛經，舌苔薄白，脈弦的症狀。那麼，肝鬱氣滯如何食療呢？下面就一起來看看肝......

脫髮首先要分清型別，一般脫髮可分成兩種基本型別，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。那麼，在日常生活中，吃什麼有助於生髮養髮呢？下面就一起來看看，吃什麼又......

癲癇就是俗稱的“羊角風”或“羊癲風”。是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇病因複雜多樣，包括遺傳因素、腦部疾病、全身或系統性疾病等。遺傳因素是導致癲癇尤其是特發性癲癇的重......

養生，提倡“養生先養心，養心先養德，強調大德者方得其壽”。養生不能光靜不動，需要動靜結合。每天吃一個西紅柿或者蘋果，可以滿足一天的維生素C的需要。每晚睡覺之前用醋泡泡腳，可以幫助睡眠，起到健身安神之效。男人養生吃什......

黃芪和枸杞是兩種常用的中藥材，它們在中醫中有著廣泛的應用。黃芪和枸杞泡水一起喝可以帶來一些好處。黃芪和枸杞泡水喝有什麼作用？下面將詳細介紹它們的作用。1.增強免疫力黃芪和枸杞均具有免疫調節作用，能夠增強人體免......

月子是指產褥期，從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間。那麼，在這六週的時間裡，應該吃什麼呢？下面就一起來看看坐月子都吃什麼......

孕吐是孕期常見的症狀之一，孕吐不嚴重的等三個月過後症狀就會有所緩解，有的孕婦孕吐特別嚴重，那麼吃什麼緩解孕吐呢？一起來看看吧。吃什麼緩解孕吐1.檸檬檸檬中含有大量的檸檬酸，孕婦吃檸檬不僅可以解饞，還能有效的緩解孕吐......

洗腸是一種保健和治療方式。歐美一些科學家通過改進，生產出高潔淨、高功效、高享受的腸道水療裝置，腸道水療在歐美開始復甦，並使腸道水療從一種健身治病的技術，發展成為當代人排毒、養顏、健身、減肥的一種不可多得的高品......

香芋營養豐富，澱粉、蛋白質及礦物質含量均較高。香芋烹煮方法種，燒、炒、燉皆可，用其與雞肉、豬肉一起燉、燒，其味香而不膩，酥而不爛。歷來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜餚。那麼，在日常生活中香芋可以和牛肉一起吃嗎......

夏天由於氣溫升高和陽光強烈，人體容易出現火氣過旺的情況，表現為口乾口渴、易怒、煩躁不安、便祕等症狀。為了降火，以下是一些在夏天可供選擇的食物和飲品，感興趣的可以詳細瞭解。1.清涼水果西瓜、葡萄、蘋果、梨等水果都......

經期一般是指月經。月經是女性的生理現象，正常月經具有周期性及自限性。每次月經持續時間稱行經期，一般為2～8日，平均4～6日。有些婦女會出現下腹及腰髄部下墜不適或子宮收縮痛，並可出現腹瀉等胃腸功能紊亂症狀。那麼月經期間......

腸胃炎是微生物感染、化學毒物或藥品等因素導致的疾病，引起不適感及生活上的不便，如果沒有及時治療，甚至會出現脫水和電解質紊亂的情況。那麼，腸胃炎的患者吃些什麼食物比較好呢？腸胃炎的患者吃些什麼食物比較好1.粥類食物......

山藥是一種營養價值非常高的食物，因此很多家長在給寶寶新增輔食的時候，為了能夠給孩子的身體提供足夠的營養，往往都會新增山藥來做輔食。但是又因為很多家長不知道山藥做輔食的時候和什麼食物最搭配，所以不知道該如何去做......