面板乾燥是指面板缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。預防措施為加強面板的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。
面板幹怎麼補水效果好
1、爽膚水加保溼潤補水
爽膚水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激面板。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外乾燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給面板建造一層保護膜。
2、睡前保溼面膜
睡前保溼面膜一定要嚴格執行以下的方法才可以達到效果。要先將臉洗乾洗，用毛巾或是面撲將臉上的水分沾幹，然後擠出適量的面膜於手心裡，均勻的塗滿整臉，乾燥的部位需要著重的塗點，量要求多點，如兩頰、下巴，；接著閉上眼睛躺在床上休息10到15分鐘，讓面膜完全的滲透，最後用化妝棉擦乾淨即可，這樣可以讓保溼工作更為順利。
3、DIY紙膜補水
將化妝水倒在面膜紙上，輕輕敷在臉上約15分鐘即可。不建議使用含酒精成分的化妝水，敷完面膜之後的水分會在空氣中蒸發，因此補水效果並不持久，為了彌補這種缺陷，一定要在敷完面膜後立馬塗抹油脂性的保溼霜鎖住肌膚水分。
4、抗乾燥的保溼乳
晚上10點到凌晨2點是人體肌膚新陳代謝最為活躍的時間段，因此我們稱為美容護膚的黃金時間，在清潔完面板後，塗抹精華液後，直接塗上一層保溼乳液或是保溼凝膠就可補充面板中所需水分。
面板乾的原因
1、角質層脫落
夏季的紫外線非常強烈，到了秋天紫外線的輕度也還沒有大幅降低。我們的面板為了抵禦紫外線避免紫外線上海深層面板，這個時候我們面板的角質層就會變厚。但是隨著日照時間慢慢變短以及太陽紫外線強度逐漸減弱，我們原先抵禦紫外線的膠質就會慢慢地變薄還原到正常的厚度。
2、面板新陳代謝緩慢
雖然冬天溫暖,沒有了夏季那樣的暴烈，紫外線的強度大大降低了。但是出門的時候仍然要做好防晒的準備，出門前使用防晒霜。因為即使冬天紫外線弱，但是長時間暴露在太陽光下，面板也是會受到紫外線的影響的。加上冬天天氣寒冷，我們人體的新陳代謝速度也會減慢，這樣就會導致面板受到紫外線的灼傷而不能的到即使的修復。導致面板容易出現斑紋，且冬天面板會變得更敏感且乾燥。
3、皮脂分泌減少
我們的面板當中含有油脂和蠟物質，這類物質是遇熱會融化的。所以在春夏季節，面板分泌出油脂，面板上的蠟物質融化，成了一道天然的面板保護層，能夠幫助面板鎖住水分。而到了冬天，天氣寒冷乾燥，我們的面板分泌的油脂和這種蠟物質就會減少，且這種物質成半凝結狀，這層面板的天然保護膜就沒有了。加上冬天本來就乾燥，我們的面板就會變得更加乾燥，緊繃。
4、面板敏感
一般人的面板在夏天面板出油量大於冬天，所以夏天的面板水分是被臉上的這一層油脂鎖住了，才不至於使面板變得乾燥。而冬天面板油脂分泌減少，而且角質層變薄，面板會變得更敏感。冬天天氣乾燥，衣服頭髮摩擦產生靜電，會刺激面板，使面板變得敏感。
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