人正常呼吸一次需要多少秒

人正常呼吸一次通常需要4秒左右。

呼吸通常指的是機體與外界環境之間氣體交換的一個過程，分為內呼吸和外呼吸，外呼吸一般包括肺換氣和肺通氣，一般胸廓起伏一次，就可以完成一次肺換氣和肺通氣的過程，時間通常在4秒左右。但是呼吸的時間並不屬於一個固定的數值，可能會受運動、疾病、進食等因素影響出現波動。

如果呼吸的節奏忽快忽慢，或者深度不正常，可以首先考慮是疾病引起，建議及時去醫院明確病因並治療。