男性吃蜂蜜可以壯陽。天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，與人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。此外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。還有各種果仁、種仁中含有豐富的維生素B和維生素E，如小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。
可以讓男性壯陽的食物
1、芹菜：
其實除了眾所周知的韭菜以外，芹菜也是能夠壯陽的蔬菜。據說它是一種很神奇的食物，吃了以後可以讓男性在房事的時候表現的比較放得開。因為它含有大量男性荷爾蒙，並且氣味也會散發出來，進而刺激到伴侶。
2、梨：
梨樹被阿茲臺克人稱為是睪丸樹，因為它們含有高濃度的葉酸，而葉酸可以幫助加速蛋白質的新陳代謝，從而給男性提供更多的能量。
3、杏仁或堅果：
想必大家都聽說過杏仁可以壯陽吧，它們可以提供男性身體所需的荷爾蒙，來喚起女性的本能，讓大家更激情。
吃什麼水果壯陽好
1、荔枝：
荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。
2、香蕉：
香蕉是一種快速的體力恢復劑，香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特徵所必需的元素。此外，香蕉中富含的鎂及維生素B6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。
3、桂圓：
桂圓含葡萄糖、蔗糖和維生素A維生素B等多種營養素，其中含有較多的蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更為有效。
