腿經常紅一塊紫一塊可能是生理原因以及外傷、維生素C缺乏症等病理原因導致的，大多可以通過物理治療、藥物治療幫助改善。具體分析如下：
一、生理原因
如果在日常中久坐或久蹲，可能會使區域性血液迴圈不暢，致使腿部出現紅一塊紫一塊的情況，大多不會造成不良影響，在適當按摩、熱敷後可逐步得到緩解。
二、病理原因
1、外傷
若腿部不慎受到外傷，可能會導致區域性的毛細血管受到損傷，從而表現出上述現象。針對這一情況，建議通過冰敷、熱敷等方式予以治療，大多可以收縮血管、減緩組織液和血液滲出。
2、維生素C缺乏症
維生素C缺乏症是人體長期缺乏維生素C導致的疾病，如果患有該疾病，可能會使毛細血管的通透性增加，致使上述反應的出現。對此，可在醫生指導下選擇維生素C咀嚼片、VC銀翹片、複合維生素片等幫助改善。
除了上述原因，導致該情況的原因還有很多，比如過敏性紫癜、下肢靜脈血栓、白血病等。若是伴有明顯不適，應積極就診，完善相關檢查，明確具體病因，並進行鍼對性治療。
