養生小妙招

頭暈和眩暈不是一回事。頭暈對於老年人來說，他可能通常會感覺到是頭重腳輕、頭昏目旋、有搖擺感，或者有衰弱感，還有視物模糊、站立或者行走不穩等等。這種頭暈可以伴有噁心、嘔吐，但是不伴有自身或者外界物體的運動或者是......

癌痛這個詞不是疼痛，因為疼痛只是症狀，任何科室任何專業都有疼痛，現在疼痛已經成為一個就是病名了。WHO衛生部專門編了一本疼痛指南。因為癌痛是疼痛的一種，因為癌痛它主要是癌的腫塊，侵襲了神經根，侵襲了組織、器官，侵襲了......

正常情況下，女生一般建議18歲以上可以拔火罐。具體內容如下：拔火罐療法是一種傳統的中醫療法，通過在面板表面產生負壓，以刺激經絡系統、調節氣血執行、促進血液迴圈和氣體排洩。女生在18歲以上可以進行拔火罐，主要是因為女......

一般情況下，同型半胱氨酸70μmol/L比較嚴重。具體情況分析如下：同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中產生的重要中間產物，正常值一般在5-15μmol/L之間，同型半胱氨酸70μmol/L高於正常值較多，一般比較嚴重，可能會導致......

腰背痛是一種常見症狀，可由多種疾病引起。除了有嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛。使用簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的效果。治療腰痠背痛主要有以下六方面：一......

唐氏篩查中血清血篩查一般在150元左右，NT超聲篩查根據醫院的不同一般在100元左右，而NIPT無創產前基因檢測按地域的不同，最高2000元以上，最低1000元以內。......

治療近視眼做鐳射手術，術前只要通過嚴格的檢查還是比較安全的。鐳射手術自最先開展到現在，已經有20多年的歷史，現在技術已經很成熟，可以說有上千萬人做手術都取得了成功。治療近視眼，飛秒鐳射手術是目前最高階的治療技術，比......

B超是在產科檢查中運用非常廣的一種無創檢測手段，從懷孕早期到中期和晚期，我們會通過不同的目的來訓練不同的B超檢測方式。例如早期的B超檢測，只是需要確定是否是宮內妊娠，或者是胎血管活動是否存在。而對於中期胎兒畸形......

一般情況下，長期喝酒的人轉氨酶不正常。具體分析如下：轉氨酶主要存在於各種細胞當中，尤其是肝細胞當中最多，心肌細胞次之。長期喝酒會導致肝臟負擔加重，進而導致肝細胞損傷，導致轉氨酶升高，因此長期喝酒的人轉氨酶是不正常的......

懷孕5個月大概就是妊娠20周左右，這個時候胎兒的各個系統已經在發育了。這個時候的胎兒彩超，可以看到胎兒的各個組織臟器和器官的解剖結構。所以說這個時候的彩超，可以進行胎兒畸形的篩查。當然由於胎兒的位置和羊水量的......

成年人心跳驟停時，現場目擊者首先要胸外心臟按壓30次，按壓要快速、有力，按壓深度5-6cm，按壓頻率100-120次/分(30次按壓耗時15-18秒)。頭偏向一側，徒手清理口鼻分泌物、嘔吐物等異物，取出活動假體，用仰頭舉頦法開啟氣道。口對......

一般來說，正常人的體溫在36—37度之間，由於孕婦身體裡面的孕酮增高，會導致孕婦體溫身高，體溫會略有升高，到達37.2度左右。這個是由於，身體裡面的孕酮增高引起的，一般到妊娠13周左右，也就是妊娠三個月以後，體溫又會恢復正常。......

失眠的分類中頑固性失眠是一種常見病，頑固性失眠是指長時間睡眠不好，並且通過各種途徑治療仍然不能解決的失眠，與繼發性失眠相比，它的治療難度會更大。頑固性失眠往往由於心理因素引起，臨床主要表現為入睡困難以及維持睡眠......

老年骨質疏鬆症患者應該保持均衡的飲食。首先要多吃一些含鈣量高的食物，比如牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，注意營養的結構，不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質的排出，從而導致鈣質的流失。第二是在熬骨頭湯......

一般情況下，磷脂軟膠囊的功效主要有補腦、調節血脂、促進血液迴圈、潤腸通便以及增強免疫力等。其副作用包括心律失常、血壓偏低、面板瘙癢、消化不良以及加重肝腎代謝負擔等。具體情況分析如下：一、功效1、補腦磷脂軟......

皰疹病毒是一種DNA病毒屬於皰疹病毒科。目前認為和人疾病相關的一共有8型，一型就是單純皰疹病毒一型，二型就是單純皰疹病毒二型，三型就是水痘帶狀皰疹病毒。......

白內障根據病情的不同，目前一般分為四個階段：第一、初發期，是指白內障剛剛出現，在這個階段一般症狀還是比較輕微的，可能僅僅表現為視物暗淡感或者眼前有飛蚊的表現，一般是不需要處理的。第二、未成熟期，是指隨著病情進一步的......

正常情況下，腰痛鍼灸後更難受可能是休息不當、鍼灸不當、肌肉痙攣、針刺刺激、感染等原因引起的。具體內容如下：1、休息不當如果在鍼灸後沒能很好休息、劇烈運動、超負荷勞作，可能會加重區域性損傷症狀。建議患者注意休息，......

胎心胎芽是指胚胎在早期發育的過程中，原始心臟形成的過程中所形成的血管的搏動。孕30—40天形成胎囊，各原始細胞進行分化，孕40—50天慢慢形成胎芽，孕50—60天進一步發展形成胎心.......

老年糖尿病的治療跟成人糖尿病的治療和護理原則是差不多的，我們經常說五駕馬車，護理要注意什麼呢。1、一定要保證體重達標，如果體重不達標要減體重，因為體重肥胖會導致胰島素抵抗，是不好的原因。2、血糖一定要達標，如果不達......

老年人便祕一般要吃一些補氣潤腸的藥，絕不能吃瀉藥，比如像番瀉葉、大黃或者芒硝，這類以破瘀、通便滑腸為主的不能吃，因為這些吃完之後，會更導致氣虛。因為老年人的便祕主要有兩點：第一、是氣虛，導致推動沒有力氣。第二、因為......

觸電時，心跳驟停大多是室顫造成的，也有的是先呼吸停止，然後繼發心跳停止。搶救者行胸外心臟按壓和人工呼吸時，如果兩人搶救，8歲以上兒童或者成年人的比例是30:2，也就是在15-18秒內，行胸外按壓30次，按壓頻率為100-120次/分，然後......

懷孕多少天能夠檢測出來呢，妊娠最早出現的訊號，便是絨毛膜促性腺激素。在同房後第10天可以到醫院進行檢測，如果懷孕，那麼血清中的絨毛膜促性腺激素就會出現明顯的增長。......

無痛胃鏡麻醉是指靜脈全身麻醉，是指用丙泊酚通過靜脈注射的方式，通過血液迴圈作用於中樞神經系統而產生的全身麻醉。靜脈全身麻醉具有誘導迅速，對呼吸道無刺激性，病人舒適、甦醒快、無汙染以及操作方便等優點，廣泛應用於門......

近視的治療方法有很多種，不同的治療方法，費用當然不一樣。第一種方法是框架眼鏡，這個是目前應用最多的方法，當然也是價格最低的一種。一副框架眼鏡的價格一般在幾百元左右，稍好點也就在1000多塊錢；第二種是角膜接觸鏡，也叫隱......