生薑在生活中很常見,很多人只知道生薑是一種調味品,卻不知它是一味中藥材,中醫認為,其性微溫、味辛,具有解表散寒、溫中止嘔的功效,常用來泡水,那麼生薑怎麼泡水喝呢?
材料
生薑、半夏。
做法
1、將生薑、半夏洗淨,瀝乾水分;
2、將生薑、半夏放入鍋中,倒入清水;
3、用大火煮沸,改用小火煮15分鐘;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:解表散寒、溫中止嘔、燥溼化痰。
材料
生薑、陳皮。
做法
1、將生薑、陳皮洗淨,瀝乾水分;
2、將生薑、陳皮放入杯中,倒入開水;
3、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘;
4、攪拌均勻,即可飲用。
功效:解表散寒、燥溼化痰、降逆止嘔
材料
生薑、甘草。
做法
1、將生薑、甘草洗淨,放入鍋中;
2、加適量清水,用大火煮沸;
3、轉用中小火煮15分鐘左右,倒入杯中;
4、攪勻,即可代茶飲用。
功效:補中益氣、緩急止痛、化痰止咳。
材料
生薑、黃連。
做法
1、將生薑、黃連用水洗淨,瀝乾水分;
2、將兩者放入鍋中,倒入清水;
3、用大火煮沸,轉用中小火煮10分鐘左右;
4、倒入杯中,即可飲用。
功效:清熱燥溼、瀉火解毒、化痰止咳。
生薑在生活中很常見,很多人只知道生薑是一種調味品,卻不知它是一味中藥材,中醫認為,其性微溫、味辛,具有解表散寒、溫中止嘔的功效,常用來泡水,那麼生薑怎麼泡水喝呢?
材料
生薑、荊芥。
做法
1、將生薑、荊芥洗淨,瀝乾水分;
2、將以上藥材放入鍋中,倒適量清水;
3、用大火煮沸,改用中小火煮10~15分鐘;
4、倒入杯中,即可代茶飲用。
功效:祛風解表、發汗透疹、溫中止嘔。