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关于简易的养生知识
黄秋葵怎么吃 推荐四种简易做法
秋葵是一种很好的蔬菜,夏季就可以开吃了,那么黄秋葵应该怎么吃呢?常见黄秋葵的做法有哪几种?肉片炒秋葵材料:净肉片50克,黄秋葵10根。做法:1、黄秋葵洗净切片备用。2、锅内放入适量的食油,开中火。3、锅热倒入肉片翻炒,肉片炒......
2017-02-17
怎样做简易的草莓酸奶
食材草莓若干酸奶若干将采摘来的新鲜草莓洗干净,因为是自己去大棚摘的所以草莓颗颗又打又新鲜哦用水果刀将草莓切丁,切丁的好处是可以让草莓和酸奶更好的融合哦在草莓上铺上一层酸奶,酸奶的多少更具你草莓的多少自行调整......
2023-10-17
肝俞的准确位置图作用 肝俞的简易找法
人的肝脏有疾病时,多表现为胁痛,黄疸等症;此外还会导致木目赤肿痛,视物不明,迎风流泪等症,肝俞为肝气输注之处,是治疗肝疾的重要腧穴。那么肝俞的准确位置在哪里呢?肝俞的准确位置肝俞位于脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5......
2018-10-30
清水白面包——面包机简易面包
食材高筋面粉400g酵母粉6g白糖48g清水290g玉米油24g盐6g备好原材料:高筋面粉400g,玉米油24g,酵母粉6g。1再备上白糖48g,盐6g,清水290g再备上白糖48g,盐6g,清水290g。面包桶安装上搅拌刀,放入面粉,酵母粉,白糖,盐。2再倒入玉米油,......
2023-10-17
韩国泡菜的简易做法
韩国的泡菜闻名世界,泡菜的品种多样,泡菜吃法也是多种多样,有直接食用的,也有烤着吃的,陈年的泡菜则做成汤。下面介绍泡菜的做法。材料主要材料:大白菜1大棵,白萝卜半棵,韭菜一小把,黄洋葱一粒主要配料:姜茸,蒜茸各一小碗,新高梨......
2023-10-15
怎么去脚气简单方法 怎么简易去脚气
脚气病是一种困扰许多人的疾病。这种病虽然可以治愈,但很容易复发,有些脚气病很难长期治愈。脚气病通常会引起明显的瘙痒,严重影响患者的日常生活,一些患者甚至可能因为脚气病而无法正常行走。那么用什么泡脚可以除脚气?用......
2023-11-06
中医治疗感冒 荐简易药膳方
感冒了,甚是让人难受,不仅会让你缺少生活的动力和工作的热情,同时也会让自己的情绪、状态都没掉。因此,要是患了感冒,除了多喝水之外,那就是也要适当的吃些药,好让身上的病毒快快离开。据五运六气推算,现在是五之气主客气均为......
2023-10-15
做家常米酒的简易方法
1做饭做饭。像平时做饭一样,将糯米洗净,用电饭锅煲一锅饭。2降温降温。饭熟后,打开盖子,用筷子翻动一下,将热饭放凉至30℃左右。3拌酒曲拌酒曲。将适量酒曲加入糯米饭中,拌匀。4装坛装坛。将拌好酒曲的米饭装入事先洗净的坛......
2023-10-17
如何调理妊娠纹 简易实用的去妊娠纹食谱
产后很多妈妈的大腿、腹部出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹,而且颜色还越发加深,真是难看极了。这就是令辣妈们感到恐惧的妊娠纹。那妊娠纹应该怎么改善呢?通过补充适当的营养,改善饮食,可以一定程度上还原美丽哦!下面教你如......
2023-10-19
自测肺功能的简易方法 肺功能如何自测
肺是人体与外界进行气体交换的器官,进行肺功能的检查可对受检者呼吸功能的基本状况作出质与量的评价。我们可以在家中进行肺功能自测,以下是几种简易方法:1.吹气试验:在平静状态下吸足气后尽快吹出去,如果3秒钟左右就能够......
2023-11-07
教你如何家常简易焖鱼
食材鱼2条葱姜蒜、韭菜适量盐、味精、糖、醋、酱油、料酒、豆瓣酱适量先将鱼刮鳞后,剖除内脏,打花刀,洗净。摘除内脏可以用剪刀,但是不要弄碎苦胆。。。1准备好葱姜蒜,2-3根韭菜切段准备好葱姜蒜,2-3根韭菜切段。找一个小碗......
2023-10-17
大肠俞的准确位置图和作用 大肠俞的简易找法
大肠俞为足太阳膀胱经穴位。大肠,大肠腑也,俞,输也。该穴名意指大肠腑中的水湿之气由此外输膀胱经,可畅胃去滓而得名,下面来看看大肠俞的准确位置图和作用。大肠俞的准确位置定位:在腰部,当第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。......
2019-02-21
简易呼吸气囊EC手法视频
一般情况下,简易呼吸气囊EC手法是指一只手呈C状,固定简易的呼吸面罩,其余三根手指抬起被救者下颚,另一只手通过球囊给气,进行抢救。其具体操作步骤如下:1、患者取平卧位,头偏向一侧,清除气道分泌物。2、将简易呼吸气囊与氧气......
2023-10-29
简易橙子果冻怎么做 做橙子果冻用什么橙子好
橙子果冻是一道营养丰富的甜品,主要食材是是橙子,辅料鱼胶片、白糖等。自己做橙子果冻其实也比较简单,一起看看怎么做橙子果冻吧。简易橙子果冻怎么做将橙子果汁在锅中煮,当锅中的水量渐渐减少约一半,酱汁浓缩。再持续烹煮......
2018-04-08
肾俞的简易找法 肾俞的作用
肾俞属足太阳膀胱经,为肾之背俞穴。肾藏精,精血是生命的根本,按摩或艾灸肾俞,能有效刺激到肾部,促进肾脏血流量,改善肾脏血液循环,以强肾护肾,下面来教教大家肾俞的简易找法。肾俞的简易找法科学定位:在腰部,第2腰椎棘突下,后正......
2016-08-28
关元俞的简易找法 关元俞的作用与好处
关元俞,关元,脐下关元穴也;俞,输也。本穴物质为来自小腹内部的湿热水汽,所对应部位为脐下的关元穴,故而得名。下面来看看关元俞的简易找法以及该穴位的作用与好处。关元俞的简易找法定位:在腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。......
2018-12-10
胆俞的简易找法 胆俞针灸向哪个方向刺
胆俞为胆的背俞穴,是胆经气传输之处,是治疗胆病及胆腑保养的重要穴位,下面来看看胆俞的简易找法。胆俞的简易找法科学定位:在背部脊柱区,第10胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。快速取穴法:坐位,两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所......
2019-06-13
白果皮怎么去掉 白果去皮的简易方法
白果含维生素、氨基酸、淀粉等营养物质,有滋补身体的功效,还有止咳、止带、降压的作用,吃过白果的朋友都会发现,白果有一层种皮,那么这白果皮怎么去掉呢?白果皮怎么去掉方法:1.将白果洗净,用坚硬器物敲开白果外壳,然后将种仁取......
2019-01-05
四款上班族自制简易便当 营养减肥两不误
蔬菜饭材料:大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法:1.将洗干净的大米放入电饭锅中,然后倒入料酒和酱油,盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3.......
2023-10-07
去除黑眼圈简易方法
黑眼圈总让人看起来是一副精神不振的样子,许多爱美人士都不堪其扰。下面我们就来介绍几种去黑眼圈的方法。(一)眯眼运动上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除......
2023-10-15
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