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关于常备不懈的养生知识
乙肝病毒携带者也应常备不懈 建议每半年做体检
乙肝病是慢性病,病毒携带者有很多。据调查显示,乙肝感染者中只有20%~30%会发展为肝炎。大部分乙肝感染者都是健康携带病毒状态,病毒不会引起肝脏细胞发炎。乙肝病毒引起人体内的免疫功能发挥作用时,会产生免疫反应,引起细胞......
2017-12-10
餐桌常备三种救命菜
桌常备三种救命菜小白菜小白菜又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源,而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。它还富含多种维生素,能增强免疫系统功能,增加白细胞的活性和提高人体对毒素所产生的反......
2023-10-18
夏季常见“补药” 家里常备7种食材夏天不生病
祛暑、开胃、泻火的食材绿豆最解毒绿豆性凉味甘,能清热消暑、止渴利水,是夏季防暑佳品。《随息居饮食谱》记载:“绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,利小便,已泻痢。”从营养学角度讲,绿豆皮富含多酚类物质,盖上盖煮沸,尽量避免接......
2023-10-18
防止中国“精神懈怠”必须不为任何风险所惧
最近,当国外媒体热烈讨论中国“富裕症”的时候,许多国人正通过“感受6块3”体验上亿贫困人口的生活况味。在今天的中国,不只是贫与富的反差,类似的复杂“剧情”每天都在上演,不断投射出变幻的时代剪影。“发展起来以后的问......
2016-06-23
家庭常备药 不同人群居家必备10种中药
如今每个家庭都会有个小药箱,里面备着治疗发热感冒腹泻等常用药,以备不时之需。其实除了西药以外,家里也应该常备一些中草药,对于调理身体、防病祛病非常有作用,其功效丝毫不逊色于西药,而且易于保存。那么,居家必备的中药有......
2016-12-24
备孕常识知多少?
1,生育力的问题女性在30岁尤其是35岁以后,卵巢功能迅速下降(包括卵子数量及卵子质量),虽然男性生育能力持续时间较长,但从精子质量看,随着年龄增大,精子畸形率、DNA碎片都会增多,也会影响宝宝的健康。因此可在孕前到生殖中心评......
2020-04-23
这几种甜甜的中药家中不妨常备些
我们平时常用的中药并非都是苦口的,也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病,家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生,还能帮助治病,所以不妨多买些放在家里以必不时之需。下面介绍15中居家必备的甜中药,值得收藏哦!1、玉米须......
2019-07-19
养胃需要怎么做 七个步骤坚持不懈
情绪伤胃中医药典《黄帝内经》上说“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。自我按......
2023-10-18
盛夏易中暑 家中不妨常备6种防暑药
导语:进入盛夏时节,高温天气对体质较弱的人是个不小的考验,稍有不注意就很容易中暑。应对中暑,最好的办法就是防范于未然。老中医养生网小编推荐6种药物,能有效防治中暑,缓解不适,建议大家不妨家中常备。天气一天比一天热了,......
2023-10-15
懈寄生的功效与作用 懈寄生的食用方式和注意事项
懈寄生又被称为槲寄生、桑寄生、北寄生等,通常寄生于麻栎树、苹果树、白杨树、松树等树,其茎枝可供药用,那懈寄生有什么功效与作用呢?舒筋活络懈寄生味苦、性平,具有强壮筋骨的作用,服用后能够很好地疏通体内的经络,促进体内......
2021-04-26
做大便常规要做什么准备 大便常规准备
大便常规是三大常规之一,做大便常规检查的目的就是要了解胃肠道的情况,这个是一个抽筛的检查方法,但是在做大便检查前应该有一些准备工作。做大便常规要做什么准备做大便常规这个检查之前需要做的准备,有以下几个方面:首先......
2023-11-09
常备药箱:三大类祛痰药
受访专家:上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任石浩强痰其实是人体的一种防御机制。人体的支气管黏液上皮分泌腺体与杯状细胞会分泌一种黏液,黏液的主要成分为水、蛋白质、脂类物质等,具有润滑呼吸道及协同呼吸道......
2019-04-11
家中常备这3种菜全家不得癌
抗癌防癌的蔬菜1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的......
2023-10-18
痔疮手术后别松懈 6个方面要注意
痔疮出现在人们生活中已经不是什么稀奇事了。而且,也越来越多的人愿意选择接受手术治疗,减少痔疮带来的无止境的痛苦。但是,接受完痔疮痔疮治疗手术是不是真的就万事大吉了呢?当然不是,接受完手术之后还是要对六个方面上心......
2019-05-20
气温下降白癜风的预防工作不能懈怠
最近开始降温,气温开始冷了下来,对于白癜风患者来说,天冷的时候由于穿衣大多是长袖遮挡住了原本的白斑部位,这样可以避免白癜风白斑处受到其他外界刺激的同时,也让不少患者对于日常护理产生了松懈的态度,甚至饮食和休息都不......
2019-10-09
血糖监测不能松懈 不能落下
受访专家:南方医科大学第三附属医院副院长、内分泌代谢科主任沈洁糖尿病是一种可控制,但需长期或终身控制的代谢性疾病。血糖监测能帮助患者了解血糖情况,调节用药、饮食和运动量,防止并发症,是进行疾病管理的重要手段。......
2017-08-05
独居常备几件宝
独居老人生活中有诸多不便,亲属不在身边,更需好好照顾自己,让晚年生活安全、健康、有色彩。下面推荐五个“宝贝”,老人不妨家中常备。药箱。老人多有慢病,长期服药,建议专门准备一个药箱,存储各类药物。药箱中也可放入血压计......
2017-05-17
正常备孕多久能怀上 正常备孕什么时候能怀上
女性想要孩子的话最好是从想好孩子的那一刻起就积极采取措施来备孕,备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备,孕前调理分为“身”、“心”两方面。健康、合理的备孕准备,能够更有效提高宝宝的健康。那么,正常备孕多久能怀上......
2023-11-10
鱼鳞病要及时就诊,切不可懈怠啊!
鱼鳞病要及时就诊,切不可懈怠啊!在很多人眼里,得了一点小病没有什么大不了的,等过一段时间就会好的,可是这样一直拖延下去只会加重病情的。不少的人在鱼鳞病的“控制”下,艰难的生活,爱情、事业等方面都受到了一定的影响。......
2019-09-21
厨房应常备这九种食物
从某种意义上讲,厨房是人们饮食生活的一个缩影,你家厨房都有哪些食物?近日,美国《健康》杂志载文,刊出美国纽约营养师朱莉·阿普顿家厨房常备的9种食物,大家不妨参考一下。1.杂豆。红豆、豌豆、绿豆等淀粉类杂豆富含......
2018-09-01
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抵抗力下降会长疱疹吗 抵抗力下降会不会长疱疹
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